Szerző cikkei

Bokor Ági
Szövegíró, improvizációs tréner, imprószínész és drámapedagógus. Szerinte a komolyan vett játék tulajdonképpen maga az élet. Szövegíróként és improvizációs tréneri munkája során is azt szeretné elérni, hogy minél többekhez és minél egyszerűbben jusson el az a tudás, amitől egyszerűen kicsit jobb az élet. Szeret bringázni, szereti a nyarat, és a kutyáját, Bobeket.
Love bombing – amikor túl gyors a szerelmi közeledés

Love bombing – amikor túl gyors a szerelmi közeledés

Szerző: | 2023. 01. 21. | Én&Te | Olvasási idő: 8 perc

Először is tisztázzuk, hogy mit is jelent a love bombing. Ezt a kifejezést arra a jelenségre használjuk, amikor egy induló romantikus kapcsolatban az egyik fél folyamatosan elárasztja a másikat szerelmének jeleivel. Vagyis ajándékokat küld, üzenetekkel bombáz, nagy és látványos gesztusokat tesz. A hangsúly a „folyamatosan” szón van. Mert joggal gondolhatjuk azt, hogy egy induló kapcsolatnak…
bővebben

“Úgysem kellenél senki másnak” – 4 mondat, ami alapján te is mérgező kapcsolatban állhatsz saját magaddal

“Úgysem kellenél senki másnak” – 4 mondat, ami alapján te is mérgező kapcsolatban állhatsz saját magaddal

Szerző: | 2023. 01. 12. | Lélekerősítő | Olvasási idő: 7 perc

Emlékszem életem első szakítására: azt gondoltam, hogy soha, de soha nem kellek majd senki másnak és vége van az életemnek. Fiatal voltam, és az első komolyabb kapcsolatom ért véget. Mondhatjuk, hogy az ilyen gondolatok ebben a krízishelyzetben akkor is rendben vannak, ha nyilvánvalóan nem igazak. Egy idő után ugyanis elmúltak: a kapcsolat véget ért, és…
bővebben

“Lemerült elemekkel sok mindent lehet csinálni, csak nem érdemes” – Interjú Limpár Imrével az erőforrásainkról

“Lemerült elemekkel sok mindent lehet csinálni, csak nem érdemes” – Interjú Limpár Imrével az erőforrásainkról

Szerző: | 2022. 10. 03. | Munka&Motiváció | Olvasási idő: 8 perc

Szeretünk derűsek, motiváltak, lendületesek lenni. Jól akarjuk érezni magunkat, és azt állítjuk, hogy ezért sok mindent megteszünk. De te szoktad olykor csekkolni az erőforrásaidat? Azokat a mindennapi örömöket, amelyektől energiád lesz megvalósítani a feladataidat, megoldani a problémáidat? Limpár Imre tanácsadó szakpszichológussal most ezekről a bizonyos erőforrásokról beszélgettünk. A te elemeid hány százalékon vannak, Imre? Most?…
bővebben

Emlékezni fogsz erre? – A C’mon, C’mon – Az élet megy tovább című filmet ajánljuk

Emlékezni fogsz erre? – A C’mon, C’mon – Az élet megy tovább című filmet ajánljuk

Szerző: | 2022. 09. 25. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 7 perc

Gyerekkoromban a nagybátyám néha eljött hozzánk a zöld Simpson motorjával. Zöld, mondom, de az az igazság, hogy ha belegondolok, ebben egyáltalán nem vagyok biztos. Lehet, hogy kék volt. Vagy piros. A lényeg, hogy engem lenyűgözött a motor, és mialatt a szüleimmel beszélgettek, én kint voltam az utcán, és az álló motoron ültem, azt játszva, hogy…
bővebben

“Miért nem tudom kiverni a fejemből?” – Amikor a kapcsolat véget ér, de az érzéseid nem múlnak

“Miért nem tudom kiverni a fejemből?” – Amikor a kapcsolat véget ér, de az érzéseid nem múlnak

Szerző: | 2022. 09. 09. | Én&Te | Olvasási idő: 9 perc

Biztosan ismeritek az anekdotát az indiai hercegnőről, a gyűrűről és arról a bizonyos szóról. A hercegnő a legenda szerint megkért egy hindu bölcset, hogy véssen valamit a gyűrűjébe, ami a szomorú napokon megvigasztalja, amikor pedig túl boldog ahhoz, hogy racionális legyen, akkor kicsit visszahúzza a földre. A bölcs állítólag egyetlen szót vésett a gyűrűbe: Elmúlik….
bővebben

“Ha nem jön álom a szemedre” – Az alvásról és a jobb alvásminőségről

“Ha nem jön álom a szemedre” – Az alvásról és a jobb alvásminőségről

Szerző: | 2022. 09. 02. | Test&Lélek | Olvasási idő: 10 perc

Forgolódsz az ágyban, kitakarózol-betakarózol, elindítasz egy sorozatot, könyvet veszel a kezedbe, de semmi. Az agyad mintha zakatolna, de az is lehet, hogy még az sem, csak éppen: nem jön álom a szemedre. Számolgatsz: ha most elalszom, még hét órát tudok aludni, ha most, még hatot, az pont elég. Öt, négy, három…. És ott a reggel,…
bővebben

“Az érzelmek elfojtása megakadályozza a kapcsolódást” – A Legjobb tudomásom szerint című filmet ajánljuk

“Az érzelmek elfojtása megakadályozza a kapcsolódást” – A Legjobb tudomásom szerint című filmet ajánljuk

Szerző: | 2022. 08. 03. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 8 perc

Nóra és Dénes egy baráti összejövetelről hazafelé tartva összevesznek a buszon. Nóra a vita hevében leszáll és csak három órával később érkezik haza. Dénes igyekszik a vitát elsimítani, de felesége nem nyitott a beszélgetésre. Később viszont arról számol be férjének, hogy abban a három órában, amit külön töltöttek, egy férfi – akit a buszon mindketten…
bővebben

“De hát csak beszélgettünk!” – Interjú a mikromegcsalásról Knapek Éva klinikai szakpszichológussal

“De hát csak beszélgettünk!” – Interjú a mikromegcsalásról Knapek Éva klinikai szakpszichológussal

Szerző: | 2022. 05. 18. | Én&Te | Olvasási idő: 8 perc

Van a megcsalásnak az a bizonyos szürkezónája. Határ az igen és a nem között, a senkiföldje. Ahonnan ide is meg oda is lehet fordulni, könnyedén alakítható a narratíva barátsággá és szeretői viszonnyá egyaránt. Ez a mikrocheating, vagyis a mikromegcsalás, ami jóval összetettebb jelenség, mint azt elsőre gondolnánk. És hogy mik a jellegzetességei? Miért nehéz definiálni?…
bővebben

“Te látod az élet értékét?” – Két csodálatos természetfilmet ajánlunk

“Te látod az élet értékét?” – Két csodálatos természetfilmet ajánlunk

Szerző: | 2022. 04. 30. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 6 perc

Ha azt mondom, természetfilm, mindenkinek eszébe jut a hangulat, amit minden esetben átélünk, amikor ezeket a filmeket látjuk. Valami mélyről jövő nyugalom, ugyanakkor kedves izgalom lengi át az elbeszéléseket, amelyekben állatok, növények, tájak és élőviláguk történetéről és életéről hallunk. Lenyűgözőek tudnak lenni, és mindig elgondolkodtatnak bennünket a világban elfoglalt helyünkről.  Ugyanezt az élményt megkapjuk attól…
bővebben

“Folyton az utat keressük, csupa rejtelem között” – a Két királyság határán című könyvet ajánljuk

“Folyton az utat keressük, csupa rejtelem között” – a Két királyság határán című könyvet ajánljuk

Szerző: | 2022. 04. 29. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 12 perc

Az amerikai Suleika Jaouad éppen elvégzi az egyetemet, és Párizsban próbál szerencsét új szerelmével, amikor kiderül, hogy leukémiás. A diagnózis után egyik napról a másikra véget ér az addigi élete, és elkezdődik a kórházi szobákkal, kemoterápiás rosszullétekkel, gyengeséggel és gyásszal fémjelzett új, másik, átmeneti. Átmeneti, mert Suleika túléli. De mi van akkor, amikor éveken át…
bővebben

Pin It on Pinterest