Szerző cikkei

Szabó Eszter Judit
Kommunikációs szakember, újságíró, podcaster, előadó. A Pszichoforyou alapítója. A “20 önismereti kérdés és válasz…” című könyvek, valamint “Az otthon hidege” című kötet társszerzője, a Lélekerősítő és a Balance Projekt podcast műsorvezetője, a Pszichoforyou párkapcsolati kibeszélő beszélgetéssorozatának házigazdája. Előadásaiban és írásaiban önmagát sem kímélve mutatja meg az önismereti és terápiás munka erejét, és azokat a tanulságokat, amelyeken keresztül könnyebben megtalálhatjuk az utat egymáshoz.
„A félelem megmutatja, hogy merre van dolgod” – Interjú Al Ghaoui Hesnával

„A félelem megmutatja, hogy merre van dolgod” – Interjú Al Ghaoui Hesnával

Szerző: | 2017. 12. 21. | Social&Smart | Olvasási idő: 16 perc

„A félelem az egyik legnagyobb tanítómester, ami – ha tudatosan foglalkozunk vele – megbízható irányjelzőként szolgálhat az életünkben, és lehetőséget adhat arra, hogy kapcsolódjunk egymáshoz” – vallja Al Ghaoui Hesna, aki másfél évet töltött félelem természetének tanulmányozásával, hogy aztán a tudását haditudósítóként szerzett tapasztalataiba ágyazva nemrég megjelent, „Félj bátran” című könyvében másokkal is megossza. Interjú….
bővebben

„Az első szerelemnél talán csak az első szerelmi bánat fontosabb”

„Az első szerelemnél talán csak az első szerelmi bánat fontosabb”

Szerző: | 2017. 12. 15. | Én&Te | Olvasási idő: 12 perc

„Tudod, amikor először megláttam, rögtön tudtam, hogy ő az igazi. Ilyen szerinted van?” Teszi fel a kérdést Enyedi Ildikó 2008-ban készült, Első szerelem című kisjátékfilmjében a főszereplő kamaszlány az édesanyjának, aki néhány másodperc, és egy bizonytalan „ühüm” után az válaszolja, hogy van. Bizony, ez az érzés létezik, de ennyire ártatlanul és tiszta lappal csak egyszer…
bővebben

Pokorny Lia: „A szabadság ott kezdődik, hogy a másiktól függetlenül is félelem nélkül tudunk élni”

Pokorny Lia: „A szabadság ott kezdődik, hogy a másiktól függetlenül is félelem nélkül tudunk élni”

Szerző: | 2017. 12. 06. | Social&Smart | Olvasási idő: 9 perc

Egy házasodni készülő férfi az esküvője előtt gondol egyet és végiglátogatja volt szerelmeit. Négy nagyon különböző nővel találkozik, akik nagyon különbözően élték meg a szakítást. A négy karaktert Pokorny Lia alakítja. A színésznővel a Valami csaj(ok) című előadás után a darab kapcsán felmerülő kérdésekről, így a volt kapcsolatok tanulságairól, az odaadás és az önfeladás közötti…
bővebben

Nemet mondani azt jelenti, hogy igent mondasz önmagadra – de miért olyan nehéz?

Nemet mondani azt jelenti, hogy igent mondasz önmagadra – de miért olyan nehéz?

Szerző: | 2017. 11. 26. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 9 perc

Emlékeztek a Boldogító nem című filmre? Talán nem árulok el nagy titkot azzal, hogy a történet középpontjában egy esküvő áll. Nos, ebből a szempontból nem nagyon van aktualitása az életemben ennek az egyébként szórakoztató romantikus vígjátéknak – ellentétben a nemet mondással. Ez sajnos egyre többször okoz komoly fejtörést, miközben tisztában vagyok vele, hogy a nemet…
bővebben

„Megszerettem a változást” – interjú Jakupcsek Gabriellával

„Megszerettem a változást” – interjú Jakupcsek Gabriellával

Szerző: | 2017. 11. 24. | Social&Smart | Olvasási idő: 9 perc

Miközben a napunk jelentős részében másokkal, vagy mások elvárásaival foglalkozunk, alig szánunk időt arra, hogy saját magunk felé őszinte érdeklődéssel és nyitottsággal forduljunk. A nagy rohanásban elmarad az önmonitorozás, felaprózódik a figyelem, megspóroljuk magunktól a törődést. „És te hogy vagy?” – kérdezi tőlünk mindennek fényében Jakupcsek Gabriella, akinek legújabb, a Jaffa Kiadó gondozásában megjelent könyvét…
bővebben

Singer Magdolna: „Az élet állandó változás, és az első pillanattól kéz a kézben jár az elmúlással”

Singer Magdolna: „Az élet állandó változás, és az első pillanattól kéz a kézben jár az elmúlással”

Szerző: | 2017. 11. 12. | Social&Smart | Olvasási idő: 9 perc

Az elmúlás és az elengedés témája kapcsán jellemzően a halálra, a veszteség fájdalmára, valami sötét és szomorú dologra asszociálunk. Úgy vagyunk vele, hogy erről az egészről jobb nem is beszélni, egyszerűbb nem gondolni rá. Pedig, ha vennénk a bátorságot, és közelebb engednénk magunkhoz a veszteségeink – így a halál mellett, a válás, az öregedés, a…
bővebben

Für Anikó: „Ahogy az élet sem tart örökké, úgy a szeretet elengedése nélküli élet sem létezik”

Für Anikó: „Ahogy az élet sem tart örökké, úgy a szeretet elengedése nélküli élet sem létezik”

Szerző: | 2017. 11. 08. | Social&Smart | Olvasási idő: 5 perc

Miért akarja mindenki visszaforgatni az idő kerekét? Miért olyan nehéz szembenézni a múlandósággal? Hogyan lehet szépen öregedni, szépen válni és szépen elmenni? Kérdések, amelyekkel előbb-utóbb mindenki kénytelen szembesülni. Ezeket a kérdéseket boncolgattuk Für Anikóval, az Örkény István Színház Jászai Mari-díjas színésznőjével, érdemes művésszel. Amikor az interjú időpontját egyeztettük, említette, hogy éppen egy családi születésnapra készülnek….
bővebben

„A lélek nem hal meg”

„A lélek nem hal meg”

Szerző: | 2017. 10. 30. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 8 perc

Ezt suttogta Edith Eva Eger nővére, Magda, az akkor 16 éves testvére fülébe, miután a kérdésére, hogy mikor láthatja újra az édesanyját, egy goromba kápó válaszképpen a kéményre mutatott, és azt mondta, „ott égetik éppen”. A Kassáról Auschwitzba deportált Edith Eva Eger szüleit a haláltábor hírhedt orvosa, Dr. Mengele küldte a gázkamrába. Az a Mengele,…
bővebben

„A futás egy olyan tükör, amibe nem lehet nem belenézni” – Interjú Simonyi Balázs, ultrafutóval

„A futás egy olyan tükör, amibe nem lehet nem belenézni” – Interjú Simonyi Balázs, ultrafutóval

Szerző: | 2017. 10. 27. | Test&Lélek | Olvasási idő: 11 perc

Egy sokak számára ismeretlen univerzumba, a Spartathlon versenyek világába enged bepillantást Simonyi Balázs ULTRA című filmje, amely a 246 kilométeres futóverseny törődött pillanatai mellett, emberi sorsokat és történeteket is megmutat – hogy aztán ezek a történetek sokkal messzebbre, mélyebbre vigyenek minket. A szeptember végén moziba került film rendezőjével – aki már ötször, köztük a szóban…
bővebben

„Segíteni addig, amíg lehet, amíg már nem késő…” – avagy hogy nem lettem HŐS

„Segíteni addig, amíg lehet, amíg már nem késő…” – avagy hogy nem lettem HŐS

Szerző: | 2017. 10. 13. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 6 perc

Amikor néhány héttel ezelőtt érkezett hozzánk egy megkeresés, hogy lenne-e kedvünk csatlakozni a Magyar Vöröskereszt és a Korzó Inspiráció véradást népszerűsítő kampányához, akkor az első gondolat, ami átfutott az agyamon, az volt, hogy „NANÁ”! A második pedig az, hogy „de hiszen én rettegek a tűtől”! Utóbbiból következik, hogy még soha nem adtam vért. Márpedig egy…
bővebben

Pin It on Pinterest