“Ha nem jön álom a szemedre” – Az alvásról és a jobb alvásminőségről

“Ha nem jön álom a szemedre” – Az alvásról és a jobb alvásminőségről

Szerző: | 2022. 09. 02. | Test&Lélek | Olvasási idő: 10 perc

Forgolódsz az ágyban, kitakarózol-betakarózol, elindítasz egy sorozatot, könyvet veszel a kezedbe, de semmi. Az agyad mintha zakatolna, de az is lehet, hogy még az sem, csak éppen: nem jön álom a szemedre. Számolgatsz: ha most elalszom, még hét órát tudok aludni, ha most, még hatot, az pont elég. Öt, négy, három…. És ott a reggel,…
bővebben

„Az álom királyi út a tudattalanba” – Interjú Nógrádi Csillával, az Álomnapló című könyv szerzőjével

„Az álom királyi út a tudattalanba” – Interjú Nógrádi Csillával, az Álomnapló című könyv szerzőjével

Szerző: | 2020. 07. 16. | Social&Smart | Olvasási idő: 8 perc

Az álmainkban megjelenő eseményeket, karaktereket vagy tárgyakat sokszor szimbólumoknak tekintjük, melyek üzenni akarnak valamit. Gyakran érezzük, hogy jó lenne megérteni egy-egy álom jelentését, főképp, ha visszatérő álmaink is vannak. A nehezebb időszakaink rémálmaitól pedig szívesen megszabadulnánk, hiszen utólag is fájdalmas érzéseket kelthetnek bennünk. Az álmaink üzenetéről, azok lelki egészségünkre gyakorolt hatásairól beszélgettünk az Álomnapló című…
bővebben

Álom, édes álom – miért álmodunk, és mit jelenthetnek az álmaink?

Álom, édes álom – miért álmodunk, és mit jelenthetnek az álmaink?

Szerző: | 2018. 01. 10. | Social&Smart | Olvasási idő: 8 perc

„Álom: játék, mint az élet. Néha komolyra fordul a játék. Az élet is, az álom is” – írja Krúdy Gyula Álmoskönyv című műve első oldalain. Ezek az 1919-ben papírra vetett sorok annak a hatalmas vállalkozásnak a bevezető szavai, amelynek története még ennél a száz évnél is régebbre, az ókorig, és talán még annál is korábbra…
bővebben

Pin It on Pinterest