Egy gyerek akkor lehet boldog, ha szomorkodnia is szabad – Az érzelmi nevelés fontossága

Egy gyerek akkor lehet boldog, ha szomorkodnia is szabad – Az érzelmi nevelés fontossága

Szerző: | 2021. 03. 16. | Család&Gyerek | Olvasási idő: 12 perc

Vajon az a boldog gyermek, aki mindig csak mosolyog és nevet? Talán egy igazán jó gyerek sosem haragos? A megfelelő viselkedés pedig azt jelenti, hogy csak kedvesen beszélgetni, szépen halkan játszani szabad? Mindnyájan sejtjük a választ ezekre a kérdésekre. Ha pedig felnőttként tartunk a negatív töltetű érzelmektől, gyermekünket is ezek elkerülésére neveljük. Az érzelmek elfojtása helyett azonban…
bővebben

Olvasásra hangolt agy – avagy így formálják a könyvek az elméd

Olvasásra hangolt agy – avagy így formálják a könyvek az elméd

Szerző: | 2021. 02. 26. | Pszicho&Light | Olvasási idő: 8 perc

Amikor hagyjuk, hogy egy jó könyv magával ragadjon, egész világok nyílnak meg előttünk: feltárul képzeletünk kapuja, leomlanak az ismeretszerzés korlátai, s egy aprócska ajtórésen keresztül a szerző személyes gondolatvilágába is bepillantást nyerhetünk. De mi történik agyunkban, miközben a betűket faljuk, és hagyjuk, hogy gondolataink szabadon kóvályogjanak képzeletünk útvesztőjében?

Te tudod, mit érzel ebben a pillanatban? – Miért lenne fontos a saját érzelmeinkkel is törődnünk?

Te tudod, mit érzel ebben a pillanatban? – Miért lenne fontos a saját érzelmeinkkel is törődnünk?

Szerző: | 2018. 07. 17. | Test&Lélek | Olvasási idő: 6 perc

Az érzelmi intelligencia napjaink egyik közkedvelt, gyakran megírt-megvitatott témája. Bár összetett jelenségről van szó, ami magába foglalja az érzelmek felismerésének, és az azokra való adekvát reagálásnak a képességét is; mégis, a legtöbbször csak arról esik szó ezzel kapcsolatban, hogy hogyan ismerhetjük fel hatékonyabban a körülöttünk lévők érzelmeit. Egy kutatás azonban rávilágít arra, hogy érdemes lehet…
bővebben

Polus Enikő: „Fontos lenne az oktatás részévé tenni az érzelmi edukációt, még mielőtt késő lesz”

Polus Enikő: „Fontos lenne az oktatás részévé tenni az érzelmi edukációt, még mielőtt késő lesz”

Szerző: | 2018. 04. 18. | Család&Gyerek | Olvasási idő: 12 perc

Talán nem hinnénk, de az érzelmi intelligencia az egyik képesség, amelyre a szülő a legnagyobb hatással lehet, és amellyel kapcsolatban a legnagyobb felelősséget viseli. Ezt vallja Polus Enikő mentálhigiénés szakember, fejlesztő pedagógus és mozgásterapeuta, a Me-Se-Kő Központ vezetője is, aki szerint az EQ „fejlesztése” tulajdonképpen már akkor elkezdődik, amikor az anya kezébe veszi az újszülöttet….
bővebben

A hosszú élet titka a fejlett pszichológiai immunrendszer

A hosszú élet titka a fejlett pszichológiai immunrendszer

Szerző: | 2016. 11. 17. | Test&Lélek | Olvasási idő: 7 perc

Elkapni egy náthát, influenzát, különféle fertőzéseket (sajnos) mindennapos dolog az év bármely szakában. A minket körülvevő kórokozókkal szemben csakis az erős, jól működő biológiai immunrendszerünk nyújthat védelmet. De mi a helyzet a lelkünk egészségével, ami legalább annyira sérülékeny? Ilyenkor lép be a képbe a pszichológiai immunrendszer, amelyről a Pszichozanza sorozat keretében Oláh Attila egyetemi tanár,…
bővebben

Pin It on Pinterest