Az önismerettel aktívan foglalkozók – nem csak a szakemberek, hanem bárki, aki saját lelkét, működését szemléli – talán mind egyetértenek abban, hogy ha valami változik bennünk vagy körülöttünk, az nem mindig kényelmes folyamat. Amikor februári témánknak a változást választottuk, tudtuk, hogy az ahhoz szükséges kapaszkodókról is érdemes szót ejteni. Épp ezért arról kérdeztük Olvasóinkat, hogy…
bővebben

Ha fel kellene sorolnod, hogy mi az, amiben a következő egy évben szeretnél változni, biztosak vagyunk benne, hogy kapásból rá tudnál vágni egy-két dolgot, vagy akár egy komplett listával is elő tudnál állni. Azzal általában tisztában vagyunk, sőt, folyton emlékeztetjük is magunkat arra, hogy miben lehetnénk jobbak, ügyesebbek, gyorsabbak vagy határozottabbak… De mi a helyzet…
bővebben

Október 22-t 1998-ban nyilvánították a dadogás elfogadásának nemzetközi világnapjává, hogy felhívják a figyelmet a világ népességének 1%-át, tehát közel 70 millió embert érintő beszédzavarra, amely kialakulásának okai a mai napig nem tisztázottak. Lássuk, mit tudunk jelenleg erről a beszédzavarról, és hogyan is segíthet az elfogadás a tünetek enyhítésében?