Szerző cikkei

Brunner Zsanett Anna
Pszichológus és elfeledett esztéta, aki nehezen ír magáról tőmondatokban. Amiben mindig is biztos volt, hogy szeretne írni, és az emberi lélek finom rezdüléseit felfedezni. Számára az a minden, ha gyöngyöt dobálhat és a semminek örülhet. Folyton zsonglőrködik az idővel és a nagy kérdésekkel, de nem adja fel. Hiába tagadja, örök idealista marad. Meg a nagyon rossz vicceket is szereti.
„Amikor a normális életviteledet elnevezik karanténnak” – A bezártság tényleg az introvertáltak paradicsoma?

„Amikor a normális életviteledet elnevezik karanténnak” – A bezártság tényleg az introvertáltak paradicsoma?

Szerző: | 2020. 11. 29. |

Emlékeztek azokra a mémekre, amelyek a járvány első hullámával elözönlötték az internetet? „Karantén: amire az introvertáltak egész eddigi életükben vártak”. Tavasszal még jól megmosolyogtuk ezeket a képeket, amire nagyon is szükségünk volt – a humor ugyanis az egyik legérettebb elhárító mechanizmusunk. Azóta eltelt több, olykor örökkévalóságnak tűnő hónap, mindannyian rendelkezünk már saját tapasztalatokkal és tanulságokkal…
bővebben

„Láthatóvá kell válnunk ahhoz, hogy igazán szerethessünk” – Miért nem tudom kimutatni a szeretetemet?

„Láthatóvá kell válnunk ahhoz, hogy igazán szerethessünk” – Miért nem tudom kimutatni a szeretetemet?

Szerző: | 2020. 11. 08. |

Hajlamosak vagyunk úgy gondolni a szeretetre, mintha a világ legtermészetesebb és legkönnyebb dolga volna. Pedig olykor ugyanannyira nehéz, sőt, talán még kiszolgáltatottabb dolog kimutatni pozitív érzéseinket, mint szorongásunkat, indulatainkat vagy lehangoltságunkat. A szeretet képessége valóban bennünk van, de azt bátran, szabadon, őszintén megélni és kifejezni már korántsem jön csak úgy magától. Ennek a cikknek az…
bővebben

Bibók Bea: „A közös szexuális élet egy csoda, szeretnék segíteni abban, hogy ezt mások is megélhessék”

Bibók Bea: „A közös szexuális élet egy csoda, szeretnék segíteni abban, hogy ezt mások is megélhessék”

Szerző: | 2020. 10. 28. |

Megnyugtatóan kellemes természetességgel és lelkesedéssel beszél olyan témákról, amik hallatán mások a fülük tövéig elpirulnak. Az pedig, hogy már kamaszként szexiskolát akart nyitni… lenyűgöző! Szabadidejében pedig színes gyapjúzoknikat köt, ez jelenti számára az igazi ellazulást. Izgalmas, ugye? Talán már ki is találtátok, kiről van szó: Beáról, aki már negyedik éve, hónapról hónapra rendületlenül szállítja nektek…
bővebben

Gaál Szilvia: „Hiszek abban, hogy a legjobb megoldások bennünk vannak”

Gaál Szilvia: „Hiszek abban, hogy a legjobb megoldások bennünk vannak”

Szerző: | 2020. 10. 24. |

Olyan, mint a tavaszi szellő – finom, friss, természetes és könnyed, a változás ígéretét rejti magában. Hónapról hónapra kápráztat el kreatív megközelítéseivel, bátorító kérdéseivel és kimeríthetetlen irodalmi tájékozottságával. Ő a kis csapatunk irodalomterapeuta szerzője, aki hiszi és hirdeti írásain keresztül is, hogy a szövegek sorsfordítóak lehetnek, és biztatja az olvasókat arra, hogy kezdjék el keresni…
bővebben

„Nem a felelősségünket hárítjuk azzal, ha feloldozzuk magunkat” – Amikor magadnak a legnehezebb megbocsátani

„Nem a felelősségünket hárítjuk azzal, ha feloldozzuk magunkat” – Amikor magadnak a legnehezebb megbocsátani

Szerző: | 2020. 09. 29. |

Ha megbocsátásról beszélünk, általában a másoknak való megbocsátásra gondolunk, pedig ugyanannyira fontos a kérdést magunk felé irányítani: mi az, amit nem tudunk megbocsátani önmagunknak – és vajon miért nem?  Ha kíméletlenül felemlegetjük magunknak vélt vagy valós hibáinkat, tápláljuk önmagunk felé érzett haragunkat és megvetésünket, azzal csak elvesszük magunktól a lehetőséget a változáshoz. Korábbi cikkünkben írtunk…
bővebben

Spontán és bátor, vagy felelőtlen és forrófejű? – Az impulzivitás pszichológiája

Spontán és bátor, vagy felelőtlen és forrófejű? – Az impulzivitás pszichológiája

Szerző: | 2020. 09. 13. |

Türelmetlen, kiszámíthatatlan, öntörvényű, egyedi, merész – ezeket a jelzőket mind használhatjuk az impulzív személyiség leírására. Az impulzivitásra gondolhatunk életünk és személyiségünk fűszereként, ami kizökkent minket a szürke hétköznapokból, az új élmények és kalandok felé hajt minket. Élhet a fejünkben kedvezőtlen, egyenesen ártalmas tulajdonságként is, aminek hatására rendre veszélybe sodorhatjuk magunkat és környezetünket. Használhatjuk magyarázatként és…
bővebben

„A tabu sokszor ott is hallgatást ír elő, ahol beszélni kellene” – A halál életkérdés című könyvet ajánljuk

„A tabu sokszor ott is hallgatást ír elő, ahol beszélni kellene” – A halál életkérdés című könyvet ajánljuk

Szerző: | 2020. 07. 30. |

„Minden olyan fontos kérdésről beszélni, beszélgetni kell, amelyre nincsen olyan egyetlen és örökérvényű válasz, amely minden érintett életét optimálisan irányíthatná. A halál, a meghalás is ilyen” – vallja Biró Eszter, a Magyar Hospice Alapítvány pszichológusa. Az alapítvány nagy és tiszteletreméltó munkát folytat azért, hogy a halált és a haldoklást borító lepel lehulljon, és minél őszintébben,…
bővebben

„Csak nézd az élet napos oldalát!” – A toxikus pozitivitás árnyoldalai

„Csak nézd az élet napos oldalát!” – A toxikus pozitivitás árnyoldalai

Szerző: | 2020. 07. 18. |

Ami nem öl meg, megerősít. Minden okkal történik. Úgyis találsz majd valaki mást. Nyugi, lehetne ennél sokkal rosszabb is! Volt már részed olyan beszélgetésben, amiben ezeket a mondatokat kaptad, amikor megosztottad a számodra jelentős problémádat és nehéz érzéseidet? Nos, ha úgy érezted, egyre csak mész össze, frusztrálttá, indulatossá és zavarodottá váltál, teljesen érthető: a toxikus…
bővebben

„Szeretlek, de még nem állok készen egy kapcsolatra” – A kötelékfóbia, és ami mögötte van

„Szeretlek, de még nem állok készen egy kapcsolatra” – A kötelékfóbia, és ami mögötte van

Szerző: | 2020. 07. 01. |

„Szeretlek, de nem vágyom állandó kapcsolatra!” „Most még nem állok készen, de nagyon fontos vagy nekem…” Most akkor mit is akar…?! Nem csoda, ha teljesen összezavarnak ezek a mondatok egy ígéretesnek induló kapcsolat küszöbén, vagy éppen közepén. Ha eltekintünk a formaságoktól és a ködösítéstől, az üzenet egyértelmű: „nem szeretnék elköteleződni”. Bár bizonyos távlatból ezt tisztán…
bővebben

Ha összerezzensz, mikor megcsörren a telefonod… – Telefóbiások, veletek vagyunk!

Ha összerezzensz, mikor megcsörren a telefonod… – Telefóbiások, veletek vagyunk!

Szerző: | 2020. 06. 20. |

Nagy megkönnyebbülést éreztem, amikor nem csak magamnak, hanem másnak is bevallottam: utálok telefonálni! Sose szerettem, egyszerűen nem. Elképzelni se tudom, mások hogyan lóghatnak órákon át a telefonon… Ha meghallom a rezgést (csengőhangom direkt nincs), akárki hív, már kapásból tolom el magamtól a mobilomat, hogy ne is lássam, majd visszahívom… Ez külön lelki felkészülést igényel –…
bővebben

Pin It on Pinterest