Szerző: Brunner Zsanett Anna | 2019. 04. 04. | Test&Lélek
A trauma sokszor távolinak tűnik mindaddig, amíg váratlanul, elképzelhetetlen erővel be nem robban saját életünkbe is: felforgat bennünk és körülöttünk mindent, hatására összetörhetünk, széteshetünk, megváltozhatunk. Hogyan lehet túlélni, majd együtt élni egy ilyen...
Szerző: Brunner Zsanett Anna | 2019. 04. 02. | Test&Lélek
Mindannyiunknak van valami olyan jellegzetessége, különlegessége, ami megkülönböztet minket az úgynevezett átlagtól és azoktól a bizonyos többiektől. De mi a helyzet olyankor, ha csak érezzük és sejtjük azt, hogy valamiben nagyon eltérünk az átlagtól, de magunk sem...
Szerző: Brunner Zsanett Anna | 2019. 03. 23. | SOCIAL&SMART
Az emberek számára az egyik legnagyobb talány a boldogság, hiszen annyi mindent jelenthet: a cétl, az utat, egy állapotot, a lényeget. Sokszor pedig, ha meg is találjuk azt a bizonyos kék madarat, gyakran nem tudunk vele mit kezdeni – ahelyett, hogy magunkhoz...
Szerző: Brunner Zsanett Anna | 2019. 02. 26. | Test&Lélek
Érzelmeink jönnek, mennek, felkavarnak, padlóra küldenek vagy éppen feldobnak, gyakran követni se bírjuk őket. Egyes érzéseinket a végtelenségig megtartanánk és fürdőznénk bennük, másoktól pedig ahogy csak tudnánk, szabadulnánk. Szomorúságot, szorongást és dühöt...
Szerző: Brunner Zsanett Anna | 2019. 02. 08. | SOCIAL&SMART
„Csak még egy részt, aztán tényleg alszom…” – ígérjük meg magunknak, ám az egyből kettő, vagy több, vagy akár egy egész évad lesz, másnap pedig karikás szemekkel fogadjuk meg, hogy legközelebb a kedvenc sorozatunk helyett inkább az alvást választjuk. A sorozatok...
Szerző: Brunner Zsanett Anna | 2019. 01. 28. | SOCIAL&SMART
Bárhogyan is próbáljuk szépíteni, ki kell mondani: az elutasítás fáj, de nagyon. Legyen az egy állásinterjú utáni csend, egy randit lemondó suta üzenet, vagy egy magányosan töltött este, az elutasítás a szívünkbe mar, megrengeti a világunkat, és hatására csak az...
Szerző: Brunner Zsanett Anna | 2018. 12. 17. | Test&Lélek
„Te biztosan nem lehetsz cukorbeteg!” „Fel tudsz állni a kerekesszékből, csak akaraterő kérdése!” „Biztos csak színleled a rákot, azért, hogy figyeljenek rád…” Ezeket a mondatokat biztosan sosem mondanánk egy krónikus testi betegséggel küzdő személynek. Egy mentális...
Szerző: Brunner Zsanett Anna | 2018. 12. 05. | Test&Lélek
Az egymillió alkoholista országa vagyunk – de vajon hogyan húzzuk meg azt a képzeletbeli határt, ami elválasztja a függőt a néha kissé túlzásba eső, de amúgy “normálisnak” mondható fogyasztótól. Ki számít tulajdonképpen alkoholistának? Aki mindennap...
Szerző: Brunner Zsanett Anna | 2018. 11. 03. | Család & Gyerek
Ha egy tipikus függő családot próbálunk elképzelni, először is gondolhatunk egy alkoholbeteg édesapára, akinek jelenlétét és személyiségét elmossa az alkohol – megfoghatatlan, elérhetetlen, mégis mély nyomokat és sérüléseket hagy. Másodszor egy karikás szemű,...
Szerző: Brunner Zsanett Anna | 2018. 10. 19. | #SAJÁTÉLMÉNY
A szavakkal varázsolhatunk, vigasztalhatunk, reményt adhatunk és felemelhetünk– ugyanakkor bánthatunk, rombolhatunk és pusztíthatunk is. „Lehet egy sértés ugyanolyan súlyú, mint a fizikai tettlegesség, ha a sértés megalázó és mélyen bántó?”- teszik fel a kérdést A...
