Augusztus 16. a hontalan állatok világnapja, melyen az elveszett, elhagyott, vagy gazdátlan állatokról emlékezünk meg. Számos kutatás bizonyítja, hogy a háziállatok tartásának mennyi pozitív hatása van a testi és lelki egészségre, de a tudományos eredmények helyett és szokásunktól eltérően most kicsit személyesebb oldalról közelítjük meg a témát. Öt pszichológus, hat háziállat, és megszámlálhatatlan dolog, amit nélkülük…
bővebben
Az utóbbi hetekben, hónapokban, a közösségi média több alkalommal is hangos volt a különböző területeken (iskola, úszószövetség stb.) felmerült szexuális zaklatások okozta botrányoktól. Amellett, hogy az áldozatoknak szembe kellett nézniük az átélt események okozta fájdalommal, félelemmel, és szégyenérzettel, sajnálatos módon meg kellett küzdeniük egy másik nehézséggel is: a felkavaró emlékek mellé, nem egyszer a bántalmazott…
bővebben
Nem véletlen, hogy egyre gyakrabban hallunk és olvasunk a nárcizmusról. A meglehetősen individualista és kívülről vezérelt társadalmunk szinte kedvez a nárcisztikus személyiségjegyekkel és tulajdonságokkal rendelkező embereknek. De vajon mennyire pontosak a nárcizmussal kapcsolatos fogalmaink? És honnan lehet egyáltalán tudni, hogy egy nárcisztikussal van dolgunk? Mi jellemző az ilyen emberekre, és mikor nem indokolt „dobálózni” a…
bővebben
Ha valaki megdicséri a frizurádat, azt mondod, „most fújta szét a szél”. Ha az alakodnak bókolnak, számba veszed a zsírpárnáidat. Miért van ez így? És miért a nők körében? Szükségszerű védekezés? Miféle gonosz kis szörny műveli ezt? És miért szajkózza folyton azt, hogy „nem vagy elég jó„?
Veled is előfordult már, hogy kicsúszott a lábad alól a talaj, és a kimerültség testileg és lelkileg is padlóra küldött? Hiába küzdesz az ellen, hogy újból és újból visszaess a munkaalkoholizmusba, sehogy nem sikerül megtalálnod a helyes egyensúlyt munka és magánélet között? Sajnos manapság nem annyira nehéz eljutni addig, hogy túlhajszoljuk magunkat, sokszor még a…
bővebben
Biztos te is ismersz olyan embereket, akik rengeteg dolgot csinálnak: teljes munkaidőben dolgoznak, de közben önkéntes munkát is vállalnak, sikeres blogot vezetnek, és valahogy még élni is marad idejük: bevásárolnak, finomakat főznek, irigylésre méltó párkapcsolatot tartanak fenn, sétáltatják imádott kutyájukat, sőt, még az amatőr félmaratonra is edzenek. Mindig többet végeznek el ugyanannyi idő alatt, mint…
bővebben
A munkahelyek jelentős hányadára igaz, hogy egy kisebb vagy nagyobb kollektíva részeként együtt kell működni másokkal. Hogy ez az együttműködés mennyire gördülékeny – és ez által mennyire eredményes – nagymértékben múlik azon, hogy a munkavállalók tudnak-e a közös célok mentén, ütőképes csapatként működni. Ez az esetek többségében nem jön csak úgy, magától: a feltételeket a…
bővebben
Ez a cikk most picit más, mint a többi. Tulajdonképpen olyan, mint a mai nap. Különleges. Ebben az írásban most nem találtok objektív szakértői tanácsokat, izgalmas problémafelvetéseket. Ebben a cikkben mi most így együtt, és külön-külön is köszönetet szeretnénk mondani az Édesanyánknak. Azért, hogy vannak, és azért, mert annyi mindenre megtanítottak minket… Azt, hogy mennyi mindenre,…
bővebben
Kevesebb, mint egy hét múlva kezdetét veszi Magyarország legnagyobb pszichológiai rendezvénysorozata, a Pszinapszis. Egyszerre egy helyen, ennyi izgalmas elődadással és programmal máshol nem nagyon találkozhat a pszichológia tudománya iránt érdeklődő közönség. Nehéz is választani a sok tartalmas előadás és sokszínű program közül. Mi azért tettünk egy próbát, és összegyűjtöttük a 2016-os Pszinapszis (általunk) legjobban várt…
bővebben