Szerző cikkei

Szabó Eszter Judit
Kommunikációs szakember, újságíró, podcaster, előadó. A Pszichoforyou alapítója. A “20 önismereti kérdés és válasz…” című könyvek, valamint “Az otthon hidege” című kötet társszerzője, a Lélekerősítő és a Balance Projekt podcast műsorvezetője, a Pszichoforyou párkapcsolati kibeszélő beszélgetéssorozatának házigazdája. Előadásaiban és írásaiban önmagát sem kímélve mutatja meg az önismereti és terápiás munka erejét, és azokat a tanulságokat, amelyeken keresztül könnyebben megtalálhatjuk az utat egymáshoz.
Dr. Almási Kitti: „Jobban félünk a kudarctól, mint amennyire a sikerre vágyunk”

Dr. Almási Kitti: „Jobban félünk a kudarctól, mint amennyire a sikerre vágyunk”

Szerző: | 2016. 10. 19. | Test&Lélek | Olvasási idő: 11 perc

Egy nemrég publikált globális kutatás – az Egyesült Államoktól kezdve Dél-Afrikán át egészen hazánkig (nálunk a felmérést a TNS Hoffmann kutatócég végezte) – összesen 17 országban vizsgálta a nők elégedettségét. A Danone Activia megbízásából felvett vizsgálat következtetései több mint megdöbbentőek: közel 18 ezer válaszadó egybehangzóan állította, hogy – legyen szó a munkáról, vagy a magánéletről – minden…
bővebben

„Beszéljünk, beszéljünk, beszéljünk arról, amiről eddig nem lehetett…”

„Beszéljünk, beszéljünk, beszéljünk arról, amiről eddig nem lehetett…”

Szerző: | 2016. 10. 12. | Test&Lélek | Olvasási idő: 4 perc

Korunkban, amikor a terhesség és születés közbeni halál tabu, nem tudjuk, mit szabad éreznünk gyászoló szülőként, rokonként vagy barátként.  Amikor ilyen helyzettel találkozunk, nem tudjuk, csak tétován keresgéljük a válaszokat fájdalmasan nehéz kérdésekre. Vajon mit élhet át, hogyan állhat talpra, aki elveszíti magzatát, újszülött kisbabáját vagy abortuszon esik át? Hogyan segíthetünk, ha családtagunkat, barátunkat, ismerősünket…
bővebben

„Egészen nagy mélységeket megmutatni mindig nagy rizikó” – interjú F. Várkonyi Zsuzsával és Bódy Gergővel

„Egészen nagy mélységeket megmutatni mindig nagy rizikó” – interjú F. Várkonyi Zsuzsával és Bódy Gergővel

Szerző: | 2016. 10. 09. | Social&Smart | Olvasási idő: 13 perc

Még a legnézettebb sorozatok népszerűsége is megkopik a hatodik évadra, de jelen állás szerint ez a veszély egyáltalán nem fenyegeti a Momentán Társulat Fröccs című produkcióját. A pszichológia és az improvizációs színház izgalmas elegyét 2010 óta fogyasztja jó ízzel a könnyed önismereti élményre szomjazó közönség. Az alkalomról alkalomra teltházas előadások a párkapcsolati konfliktusoktól kezdve, a…
bővebben

Dr. Almási Kitti: „Kevesen tekintik barátjuknak a belső hangjukat”

Dr. Almási Kitti: „Kevesen tekintik barátjuknak a belső hangjukat”

Szerző: | 2016. 10. 06. | Test&Lélek | Olvasási idő: 7 perc

Te magad. Vagyis a saját belső kritikusod. Legalábbis ezt a következtetést lehet levonni abból a globális felmérésből, amely a Danone Activia megbízásából készült el. Az összesen 17 országban, köztük Magyarországon végzett átfogó kutatás eredményei alapján a nők megdöbbentően nagy hányadát – közel 80 százalékukat – köti gúzsba a magánéletben és a munkában az önkritika. De…
bővebben

Tudod ki hátráltat a leginkább az életedben?

Tudod ki hátráltat a leginkább az életedben?

Szerző: | 2016. 10. 01. | Test&Lélek | Olvasási idő: 7 perc

Te magad. Vagyis a saját belső kritikusod. Legalábbis ezt a következtetést lehet levonni abból a globális felmérésből, amely a Danone Activia megbízásából készült el. Az összesen 17 országban, köztük Magyarországon végzett átfogó kutatás eredményei alapján a nők megdöbbentően nagy hányadát – közel 80 százalékukat – köti gúzsba a magánéletben és a munkában az önkritika. De…
bővebben

„A jóga egy idő- energia- és erőnyerő rendszer” – Interjú dr. Kováts Dea jógaoktatóval

„A jóga egy idő- energia- és erőnyerő rendszer” – Interjú dr. Kováts Dea jógaoktatóval

Szerző: | 2016. 09. 01. | Test&Lélek | Olvasási idő: 12 perc

„A jógagyakorlás a szakszerű orvosi ellátást nem helyettesítő, hanem kiegészítő eszköz az életünk jobbá tételére” – vallja Dr. Kováts Dea Judit, aki szerint égetően fontos lenne, hogy a jóga, és az ahhoz kapcsolódó szemlélet a hétköznapi emberek élete mellett, az egészségügy rendszerét is áthassa. A Forrójóga Stúdió vezetőjét, aki nem mellesleg már harmadik éve tanítja a Semmelweis…
bővebben

A narancs, ami nem fehér és nem fekete – az Orange is the New Black című sorozatot ajánljuk – #SAJÁTÉLMÉNY

A narancs, ami nem fehér és nem fekete – az Orange is the New Black című sorozatot ajánljuk – #SAJÁTÉLMÉNY

Szerző: | 2016. 06. 05. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 7 perc

Nem csak dicsérő szavakból, de szakmai elismerésekből is kijutott ennek a női börtönben játszódó sorozatnak: a sok-sok jelölés mellett, többek között Golden Globe- és Emmy-díjakat is bezsebelt már az alkotó- és szereplőgárda. Nem könnyű újat írni az Orange is the New Black című sorozatról, de az ok, amiért én mégis megpróbálkoznék vele, az az, hogy…
bővebben

Kincsvadászatra fel! Elindul a Pszichoforyou #SAJÁTÉLMÉNY rovata!

Kincsvadászatra fel! Elindul a Pszichoforyou #SAJÁTÉLMÉNY rovata!

Szerző: | 2016. 06. 03. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 3 perc

Végre elkezdődött a nyár, és a nyárral együtt útjára indítjuk a Pszichoforyou friss, ropogós, új rovatát is. Régóta tervezgettük már, hogy a sok objektív cikk mellett, teret kapjanak a véleményünket, élményeinket, tapasztalatainkat tartalmazó írások is. Így született meg a #SAJÁTÉLMÉNY rovat, a mi kis „szubjektív játszóterünk”, a hely, ahol a szerkesztőség tagjai, az újságíró objektív szemüvegét…
bővebben

Miért hízunk, ha fogyni szeretnénk? – „Csodadiétákat” hatástalanító ősi ösztönök

Miért hízunk, ha fogyni szeretnénk? – „Csodadiétákat” hatástalanító ősi ösztönök

Szerző: | 2016. 05. 09. | Test&Lélek | Olvasási idő: 8 perc

Milyen ősi ösztönök vezérlenek minket, embereket, ha az evésről van szó? És ezek az élettel egyidős ösztönök hogyan illeszkednek, vagy inkább hogyan nem illeszkednek a fogyasztói társadalom mindent, (szó szerint) felzabáló kultúrájához? A válaszokat Forgács Attila, gasztropszichológus adta meg, aki a Pszichozanza sorozat keretében járta körül a sokakat foglalkoztató témát – és adott egészen újszerű, egyúttal…
bővebben

„A sztori mélylélektana valahogy senkit nem érdekel” – Interjú Dr. Lisznyai Sándorral

„A sztori mélylélektana valahogy senkit nem érdekel” – Interjú Dr. Lisznyai Sándorral

Szerző: | 2016. 04. 27. | Social&Smart | Olvasási idő: 12 perc

Kapunyitási pánik, menekültválság, vagy a nemi identitás kérdése. Égető problémák és témák, amelyekben a döntéshozók és más véleményvezérek napi rendszerességgel megnyilvánulnak. Ilyenkor jellemzően tömegekről beszélnek tömegekhez, de eközben ők és a társadalom tagjai is megfeledkeznek az egyéni szintről, a történetek szereplőiről, az érzéseikről és a sorsukról – ez a része, vagyis a sztori mélylélektana valahogy…
bővebben

Pin It on Pinterest