Miért félünk kimutatni az érzéseinket?

Miért félünk kimutatni az érzéseinket?

Szerző: | 2017. 07. 10. | Én&Te | Olvasási idő: 5 perc

Nem vagyok biztos benne, hogy szeret… Nem mondja elég gyakran. Alig bókol. Keveset beszél arról, mit jelent neki a kapcsolatunk. Persze így én sem terhelem vallomásokkal. Hátha nem akarja hallani. Hátha szakítani készül… Vagy csak ugyanannyira fél kimondani, mit érez, mint én?

Mikor beszélgettél utoljára egy jót? – nem felszínesen, hanem úgy igazán

Mikor beszélgettél utoljára egy jót? – nem felszínesen, hanem úgy igazán

Szerző: | 2017. 07. 07. | Social&Smart | Olvasási idő: 7 perc

A faluban, ahol felnőttem, régen minden háznál, a kerítés előtt állt egy pad. Egyszerű, fából készült – ahogy mi mondtuk – „lócák” voltak ezek, amikre esténként, a napi munka végeztével kiültek az ott lakók, nézték az utcát, köszöntötték az arra járókat, és beszélgettek. Mindenféléről, időjárásról, szomszédokról, a kerti munkáról; ezek az esti beszélgetések a falubeli…
bővebben

„A gyógytornász jött, de a lélektornász nem” – Mit lehet kezdeni a baleset utáni traumával?

„A gyógytornász jött, de a lélektornász nem” – Mit lehet kezdeni a baleset utáni traumával?

Szerző: | 2017. 07. 04. | Test&Lélek | Olvasási idő: 13 perc

Krausz Csilla története egy kellemes kerti sütögetéssel indult, és a Szent János Kórház baleseti osztályán végződött. A súlyos égési sérülésekkel kórházba kerülő nő meglepően gyorsan felépült, ahogy ő fogalmaz, „olcsón megúszta” – ellentétben a lelki sérülésekkel. Ezekkel hónapokkal a balesete után is, nap mint nap meg kellett küzdenie. Nagyon sok sortársához hasonlóan Csillának fogalma sem…
bővebben

Azok a régi szép idők… – A nosztalgia két arca

Azok a régi szép idők… – A nosztalgia két arca

Szerző: | 2017. 07. 03. | Social&Smart | Olvasási idő: 9 perc

Veled is előfordult már, hogy a városban sétálva megcsapott egy illat, és hirtelen megrohant egy elfeledettnek hitt gyermekkori emlék? Esetleg felcsendült egy szám a rádióban, ami egy felszabadult kamaszkori estét engedett gondolatban újraélni? Vagy talán újraolvastál egy könyvet, ami évek óta porosodott a polcon, és beugrott, mit csináltál és hol voltál, mikor először faltad ugyanezeket…
bővebben

Tari Annamária: „Ahhoz, hogy megtaláljuk az igazit, tisztában kell lennünk önmagunkkal és az érzelmi működésünkkel”

Tari Annamária: „Ahhoz, hogy megtaláljuk az igazit, tisztában kell lennünk önmagunkkal és az érzelmi működésünkkel”

Szerző: | 2017. 07. 02. | Én&Te | Olvasási idő: 14 perc

Amíg a baby boomer-ek és az X generáció csak hírből hallott a szoba nagyságú számítógépekről fiatal korában, az Y generáció ugyan kapcsolatba került a billentyűzettel, de tinédzserkorában még nem szippantotta be a közösségi média, addig a Z és alfa generáció mindennapjai már az online térben zajlanak. Arról, hogy az információs technológia kora milyen kihívásokat állít…
bővebben

Kiütött az ebéd, mert beütött a „kajakóma”? – íme a magyarázat

Kiütött az ebéd, mert beütött a „kajakóma”? – íme a magyarázat

Szerző: | 2017. 06. 30. | Kanapé | Olvasási idő: 6 perc

Sokakkal megesik, hogy a reggel nyolctól délig terjedő intervallumban az ebédszünetről ábrándoznak, abban reménykedve, hogy a kalóriák nyújtotta energialöket átrepíti őket a munkanap második felén. Sajnos, egy kiadós étkezés sokszor éppen ellentétes hatást vált ki: szinte leküzdhetetlen fáradtságot érzünk, aminek következtében az ebédszünet után a munkaidő végéig már csak az ágyunkra tudunk gondolni… De mégis…
bővebben

„Nem a sebekről kell beszélni, hanem arról, hogy miért kerültek oda”

„Nem a sebekről kell beszélni, hanem arról, hogy miért kerültek oda”

Szerző: | 2017. 06. 29. | Test&Lélek | Olvasási idő: 13 perc

Önsebzés, öngyilkosság. Szavak, amelyek a Kék bálna ügy kapcsán néhány hónappal ezelőtt előtérbe kerültek, és a közbeszédben szinte eggyé váltak. Holott, az esetek jelentős részében távolról sem arról van szó, hogy az egyik következik a másikból. Amellett, hogy a fiatalok körében elkövetett öngyilkosságokra vonatkozó statisztikai adatok is egy szörnyen aggasztóak, fontos látni, hogy az önsebzés…
bővebben

Iránytűre van szükséged, nem térképre – a Tervezd meg az életed című könyvet ajánljuk

Iránytűre van szükséged, nem térképre – a Tervezd meg az életed című könyvet ajánljuk

Szerző: | 2017. 06. 28. | Munka&Motiváció | Olvasási idő: 9 perc

Eszedbe jutott már valaha, milyen gondosan megtervezett tárgyak között élünk? A bútorok, vagy a számítógép, az okostelefon, amin ezt a cikket olvasod, még a felület is, amin megjelenik – mind-mind hosszú, tervezéssel töltött hetek, hónapok, évek végeredménye, amelyek során szakemberek sokasága törekedett arra, hogy a lehető legkényelmesebb legyen őket használni. Minden új fejlesztés egy probléma…
bővebben

Amikor a gyermek torkán akad a szó – avagy a szelektív mutizmus

Amikor a gyermek torkán akad a szó – avagy a szelektív mutizmus

Szerző: | 2017. 06. 27. | Család&Gyerek | Olvasási idő: 7 perc

A felnőttekhez hasonlóan a gyermekek is nap, mint nap szembenéznek saját félelmeikkel – ezek a szorongások felnőtt szemmel ésszerűtlennek tűnhetnek, ám nekik nagyon is valóságosak. Gondolhatunk az ágy alatt megbúvó szörnyekre, boszorkányokra, vagy éppen gonosz varázslókra. Előfordulhat azonban, hogy ennél sokkal „reálisabb” a gyermeki szorongás tárgya: amikor a bölcsődés, óvodás, vagy éppen iskolás a szociális…
bővebben

Pin It on Pinterest