„A zabálás olyan, mint egy lázadás: szabad utat engedek a vágyaimnak. Másfelől, éppen ezzel nyomom el őket” – beszélgetés az érzelmi evés lélektanáról dr. Lukács Liza pszichológussal

„A zabálás olyan, mint egy lázadás: szabad utat engedek a vágyaimnak. Másfelől, éppen ezzel nyomom el őket” – beszélgetés az érzelmi evés lélektanáról dr. Lukács Liza pszichológussal

A fenti gondolatot egy túlsúlyos nő, Edina fogalmazta meg dr. Lukács Liza legújabb, Lenyelt vágyak című könyvében, aki huszonkét év szélmalomharc után kereste fel a pszichológust. A terapeuta esetei című sorozatban megjelent kötetben a szakember tollából az...

„Ami az ember agyában megfogan, azt véghez is tudja vinni” – Mi a világhírű szerzőpáros, Allan és Barbara Pease sikerének titka?

Napoleon Hill amerikai író 1937-ben elhangzott gondolata nyolcvan év elteltével is érvényes. Életbölcsességgé, napi mantrává vált azok számára, akik tétlenkedés és önsajnálat helyett nem félnek az álmaik nyomába eredni úgy, mint Allan és Barbara Pease, akik ma a világ...
Lawrence J. Cohen: „Leginkább a közösségbe való beilleszkedés, a maximalizmus és a megfelelési kényszer miatt szoronganak a kisiskolások”

Lawrence J. Cohen: „Leginkább a közösségbe való beilleszkedés, a maximalizmus és a megfelelési kényszer miatt szoronganak a kisiskolások”

Ezt állítja a világhírű amerikai gyermekpszichológus és játékterapeuta, akinek rendelőjét többnyire a címben szereplő problémákkal keresik fel az iskolás korú gyermekek szülei. Dr. Lawrence J. Cohen, a Játékos nevelés című bestseller szerzője éppen ezért újra tollat...
„Mindennap csinálj valami félelmeteset, valami fantasztikusat és valami biztonságosat!” – egy szorongó kisfiú üzenete saját magának

„Mindennap csinálj valami félelmeteset, valami fantasztikusat és valami biztonságosat!” – egy szorongó kisfiú üzenete saját magának

„Valószínű, hogy az iskolai versengés fokozódása, az egyre több otthoni stressz, a szülők túlterheltsége és általában az élet felgyorsulása is hozzájárul ahhoz, hogy egyre több a szorongó gyerek.” – állítja dr. Lawrence J. Cohen világhírű gyermekpszichológus és...
Orthorexia: a szuperegészséges test csapdájában

Orthorexia: a szuperegészséges test csapdájában

Napjainkban egyre több hódolót szereznek maguknak a különböző diéták: vannak, akik paleo, bio, vegán vagy makrobiotikus étrendet követnek, mások teljesen lemondanak a húsról, a tojásról, vagy a cukrot, a zsírt és a mesterséges anyagokat tartalmazó falatokat próbálják...

Pin It on Pinterest