Alapélmény: bizalmatlanság és gyanakvás – A paranoia arcai

Alapélmény: bizalmatlanság és gyanakvás – A paranoia arcai

Szerző: | 2021. 03. 28. | Social&Smart | Olvasási idő: 8 perc

A paranoia állapotára általánosan jellemző a bizalmatlanság, gyanakvás a külvilággal, egy csoporttal vagy egy konkrét személlyel szemben. A bizalmatlanság miatt gyakran megtörténhet a másik indítékainak, jó szándékának megkérdőjelezése. Ezekben az állapotokban a beteg által megélt veszélyérzet irreális, a félelem érzése az indokoltnál jóval hatalmasabb, az ezek következtében fellépő reakciók pedig túlzóak. Utóbbiak megnyilvánulhatnak többek között…
bővebben

Mi lesz veled, ex? – Avagy az elengedés és a visszaengedés egészséges határai

Mi lesz veled, ex? – Avagy az elengedés és a visszaengedés egészséges határai

Szerző: | 2020. 12. 03. | Én&Te | Olvasási idő: 10 perc

Lehet-e barát az egykori szerelmünkből? Mennyire zavarhatja meg a múlt a jelent? Mikor lehet reális egy korábbi kapcsolat jelenléte, és honnantól szükségtelen? Fontos ezeket a kérdéseket helyre tenni, amikor úgy döntünk, új fejezetet kezdünk az életünkben. Akár egyedül próbálunk erősnek maradni, akár valaki más oldalán keressük a boldogságot; a nem megfelelően kezelt múlt megmérgezheti a…
bővebben

„Gyenge önbizalommal nagyon nehéz elhinni azt, hogy szerethetőek vagyunk” – A féltékenység pszichológiája

„Gyenge önbizalommal nagyon nehéz elhinni azt, hogy szerethetőek vagyunk” – A féltékenység pszichológiája

Szerző: | 2018. 04. 04. | Én&Te | Olvasási idő: 12 perc

Az egészséges féltékenység kis mennyiségben akár szexuális energia is lehet, nagymértékben azonban leginkább mérgezően hat a párkapcsolatra. Félelem képében jelenik meg, mikor azt gondoljuk, hogy párunk éppen most csal meg a kolléganőjével, vagy hazugságnak véljük a beharangozott esti edzést, netán a reggeli szűk nadrág, tűsarkú kombináció kelt bennünk gyanút. Ha féltékenységi jelenetek végtelen sora jellemzi…
bővebben

„A szerelem olykor bizonytalanságot és félelmet vált ki belőlünk” – A mindfulness ebben is segíthet!

„A szerelem olykor bizonytalanságot és félelmet vált ki belőlünk” – A mindfulness ebben is segíthet!

Szerző: | 2017. 01. 09. | Én&Te | Olvasási idő: 7 perc

Emlékszel még arra a bizonyos tárgyra kisgyerek korodból? Arra, amit mindenhová magaddal vittél, ami bármikor meg tudott nyugtatni, amit mindig a közeledben akartál tudni. És aminek a pillanatnyi hiánya is képes volt a legmélyebb kétségbeesésbe kergetni. Mindenki őriz az emlékeiben egy ilyen tárgyat – lehetett egy baba, egy kis kendő vagy takaró, vagy akár egy…
bővebben

Pin It on Pinterest