Szerző cikkei

Ő az, aki megért, ő az, aki a gondolataimat is kitalálja. Sőt, érez engem akkor is, ha térben távol vagyok tőle. Aztán történik valami, egyszer csak a biztonságos, meleg, intimitással teli baráti kapcsolatban felbukkan bennem egy érzés. Talán ez már szerelem? Barátság versus szerelem „A mai párkapcsolatokban annyi mindent várunk el a párunktól, amit régen…
bővebben

Ha elköteleződünk, azaz hosszú távon tervezünk a párunkkal, akkor ez azt jelenti, hogy kompromisszumok és áldozatok árán is működtetni akarjuk a párkapcsolatunkat, és nem hátrálunk meg az első nehézség esetén. Ez egy olyan szándéknyilatkozat, amelyben a személyes szükségleteinket átmenetileg háttérbe helyezzük, hiszen ilyenkor a MI fontosabbá válik az ÉN-nél. Amikor a pálmafás tengerparton, koktélt szürcsölgetve…
bővebben

A legtöbb ember kiegyensúlyozott szexuális életre vágyik. Olyasmire, mint amit az érzéki filmjelenetekben láthatunk. Bár az előre megkomponált képkockák harmóniája jórészt illúzió, egyáltalán nem lehetetlen, hogy a valóságban is megéljük ezt az összhangot, és a külvilágot kizárva, csak az érintés élményére, a testi-lelki kapcsolódásra, az „itt és most”-ra figyeljünk. Ez azonban manapság egyáltalán nem egyszerű…
bővebben

Ki ne vágyna egy olyan párkapcsolatra, amiben cikáznak a szexuális energiák? Amikor egy összevillanó pillantás után azt érezhetjük, hogy nem bírjuk ki a másik nélkül? Amiben folyamatosan kíváncsiak vagyunk a másikra, és egyre mélyebben szeretnénk őt megismerni? Valószínűleg szinte mindenki olyan párkapcsolatban szeretne élni, amiben megjelenik ez az önző, kisajátító energia, amiben a másik által…
bővebben

A szex egy nagyon érzékeny területe az ember életének. Félünk a visszautasítástól és sérülés veszélyétől. Talán ez is oka annak a paradox helyzetnek, hogy sokszor pont azzal az emberrel nem merjük megosztani szexuális vágyainkat és fantáziánkat, akivel a legintimebb együttlétet, a szexet éljük meg. Nehéz kimondani, mire vágyunk, ezért inkább „összeszorított fogakkal” elviseljük azt, ami…
bővebben

Az egészséges féltékenység kis mennyiségben akár szexuális energia is lehet, nagymértékben azonban leginkább mérgezően hat a párkapcsolatra. Félelem képében jelenik meg, mikor azt gondoljuk, hogy párunk éppen most csal meg a kolléganőjével, vagy hazugságnak véljük a beharangozott esti edzést, netán a reggeli szűk nadrág, tűsarkú kombináció kelt bennünk gyanút. Ha féltékenységi jelenetek végtelen sora jellemzi…
bővebben

Szexuálpszichológus szerzőnk szerint egyáltalán nem ritka, hogy párkapcsolatok mennek tönkre a korai magömlés miatt. Lehet a témáról hallgatni, esetleg szemlesütve és suttogva beszélni a legbizalmasabb barátnővel, valódi szex helyett a pornóba menekülni – és lehet segítséget is kérni. Ahogy sok más, tabuként kezelt téma, a korai magömlés esetében is igaz, hogy van kiút a gyötrő…
bővebben

Kisgyermekként közvetlen környezetünk, jellemzően a saját családunk jelenti számunkra az egész világot. Ennek megfelelően, tulajdonképpen az anyatejjel szívjuk magunkba azokat az értékeket és szabályokat, amelyek aztán később meghatározzák a viselkedésünket. A szüleink által felállított alapigazságok ugyanis sok esetben még felnőttként sem kérdőjeleződnek meg bennünk. Amikor ezek a mélyben meghúzódó hiedelmeink egy kis rést találnak, és…
bővebben

A karácsonyi időszakban ránk zúduló plakátdömping azt sugallja, hogy a karácsonyt csakis családi körben, vagy szerelmespárként, idilli környezetben, plafonig érő csillogó fenyőfával és nagy halom ajándékkal lehet elképzelni. A valóságban azonban sokan vannak, akiknek sajnos nem csillog az ünnep, hanem leginkább küzdelmes vagy nehézségekkel teli. Netán magányos. Amikor társ nélkül, egyedül vagyunk kénytelenek ünnepelni, akkor…
bővebben

Van, hogy szexuálisan és biológiailag minden feltétel adott az aktív szexuális élethez, mégis sok pár életéből eltűnik a szex, mert ezeket az energiákat és a szenvedélyt a munka területén élik meg. Hogyan lehet megteremteni az egyensúlyt a két életterület között? Hogyan lehet a szexualitásra is energiákat tartalékolni akkor, amikor naponta 10-14 órákat dolgozunk?