Szerző cikkei

B. Szabó Anna
Idegtudomány szakirányon végzett, de tanulmányaiba egy nagyobb csipet pszichológia és mozgástudomány is vegyült. Jelenleg doktori tanulmányait folytatja Franciaországban, szabadidejét futással (sokszor a határidők elől is), túrázással, írással és társasjátékokkal tölti.
Kamuhírek elleni oltás? – úgy tűnik létezik

Kamuhírek elleni oltás? – úgy tűnik létezik

Szerző: | 2017. 01. 28. | Social&Smart | Olvasási idő: 7 perc

Alig néhány napja Donald Trump beiktatási ceremóniájától visszhangzott a média, mostanra pedig az újdonsült elnök döntései és azok előkészületei kerültek fókuszba, amelyek közül a tudományos világot érintő, meglehetősen sokkoló hírek is napvilágra kerültek.

Miért hallgatunk jobban a magabiztos emberekre? – íme, a tudományos magyarázat

Miért hallgatunk jobban a magabiztos emberekre? – íme, a tudományos magyarázat

Szerző: | 2017. 01. 11. | Social&Smart | Olvasási idő: 5 perc

Ha Te is azok közé az emberek közé tartozol, akiknek kevés az önbizalma, valószínűleg vettél már teljesen felesleges kütyüt és/vagy háztartási kellékeket csak azért, mert az eladó olyan átütő magabiztossággal beszélt róla. Aztán a boltból kilépve ráébredtél, hogy már megint hagytad, hogy meggyőzzenek. Ne aggódj, nem vagy egyedül, és ezt egy új kutatási eredmény is…
bővebben

Három inspiráló TED Talk, ami lendületet adhat az évkezdéshez

Három inspiráló TED Talk, ami lendületet adhat az évkezdéshez

Szerző: | 2017. 01. 03. | Munka&Motiváció | Olvasási idő: 5 perc

Ez is eljött. 2024-et írunk, és egy dologban nincs okunk kételkedni: idén is rengeteg kihívással kell majd szembenéznünk. Abban, hogy ezekben a rázós helyzetekben stabilak és kiegyensúlyozottak maradjunk, jól jöhet pár megnyugtató és inspiráló gondolat. Ezért összegyűjtöttük Nektek három TED Talk-ot, amelyek – amellett, hogy segíthetnek kitartani az elhatározásaid mellett – ösztönzőleg hatnak a nehéz…
bővebben

Vajon miért törik bele a bicskája még a legelszántabbaknak is az újévi fogadalmakba?

Vajon miért törik bele a bicskája még a legelszántabbaknak is az újévi fogadalmakba?

Szerző: | 2017. 01. 01. | Social&Smart | Olvasási idő: 13 perc

Az újév előtti napokban gyakran gondolunk arra, hogy mennyi mindent szeretnénk elérni az elkövetkezendő 365 napban. Sokan várakozással telve tekintenek az előttük tornyosuló feladat-hegyre, és biztosak benne, hogy képesek lesznek megmászni. Mások azonban már most úgy érzik, hogy a teendők csak lavinaként zúdulnak majd rájuk, és ugyan reménykednek benne, hogy a súlyfelesleg magától leolvad, a…
bővebben

A futás tényleg az „agyunkra megy” –  de nem csak emiatt érdemes belevágni

A futás tényleg az „agyunkra megy” – de nem csak emiatt érdemes belevágni

Szerző: | 2016. 12. 31. | Social&Smart | Olvasási idő: 6 perc

Egy nemrég publikált kutatás alapján úgy tűnik, hogy a rendszeresen futó emberek kiegyensúlyozottabbak, összeszedettebbek, könnyebben és gyorsabban hoznak döntéseket, jobb a memóriájuk és a koncentráció megtartása sem jelent akkora kihívást számukra, ellentétben a mozgást vagy a futást hanyagoló társaikkal.

Azt hiszed, tényleg elég a kevés alvás? Az agyad nem erről árulkodik…

Azt hiszed, tényleg elég a kevés alvás? Az agyad nem erről árulkodik…

Szerző: | 2016. 12. 11. | Test&Lélek | Olvasási idő: 6 perc

Te is azok közé az emberek közé tartozol, akik ragaszkodnak a 7-8 óra alváshoz – ami nélkül csak egyik kávét a másik után hörpintik fel, remélve, hogy valami varázslat folytán képes lesz semmisé tenni a rosszkedvet és egyúttal felemeli az elmére ereszkedett tejfehér, átláthatatlan ködöt is? Ha igen, akkor valószínűleg te is szuperhősként tekintesz azokra…
bővebben

Ha nem értesz szót vele, találd meg a közös hangot! – így segíti a kamaszokat az érzelemszabályozásban a zene ereje

Ha nem értesz szót vele, találd meg a közös hangot! – így segíti a kamaszokat az érzelemszabályozásban a zene ereje

Szerző: | 2016. 09. 05. | Social&Smart | Olvasási idő: 7 perc

Zenébe feledkezett, fülhallgatóikba tekeredett tinédzserekkel viszonylag gyakran találkozhatunk a mindennapok során. Miközben vannak, akik fejcsóválva  reagálnak a jelenségre, addig egyes kutatók komoly potenciált látnak a kamaszok zenehallgatási szokásaiban A Tuned In („Ráhangolva”) program kutatási eredményekre alapozva új dimenziókat nyitott meg a hullámzó érzelmeikkel birkózó kamaszok és a velük olykor nehézkesen szót értő szülők és pedagógusok…
bővebben

„Az önsajnálat nem edz meg”: csodasportolók, akik kész csoda, hogy ott lehettek az olimpián

„Az önsajnálat nem edz meg”: csodasportolók, akik kész csoda, hogy ott lehettek az olimpián

Szerző: | 2016. 08. 21. | Social&Smart | Olvasási idő: 10 perc

Ma éjjel véget ér a 2016-os, Rióban rendezett nyári olimpia. Az elmúlt hetekben számtalanszor láthattuk, milyen emberfelettinek tűnő küzdelemre képesek a sportolók a győzelemért. Noha mi csak a végeredményt, a versenyt látjuk, tudjuk, hogy a háttérben éveken át tartó felkészülés, rengeteg verejték, áldozat és sokszor sérülések állnak. Akadnak azonban versenyzők, akik egy súlyos betegség diagnózisával,…
bővebben

Nyelvtanulás: az egyiknek könnyebben megy, a másiknak nem. – De vajon miért?

Nyelvtanulás: az egyiknek könnyebben megy, a másiknak nem. – De vajon miért?

Szerző: | 2016. 08. 01. | Social&Smart | Olvasási idő: 5 perc

Elsajátítani egy, vagy több nyelvet általában hosszas tanulási folyamat eredménye, de semmiképp sem lehetetlen. Azonban talán te is észrevetted már, hogy egyeseknek (talán neked is, ha szerencsés vagy) mintha könnyebben, kevesebb erőfeszítés árán menne, mint másoknak. „Jobb a nyelvérzéke”, szoktuk ilyenkor mondani. Egy nem régiben publikált kutatás alapján azonban úgy tűnik, inkább „szerencsésebb génekről” kellene…
bővebben

Az az érzés megvan, mikor hallasz egy gyönyörű számot és kiráz a hideg? Mutatjuk, miért!

Az az érzés megvan, mikor hallasz egy gyönyörű számot és kiráz a hideg? Mutatjuk, miért!

Szerző: | 2016. 07. 19. | Social&Smart | Olvasási idő: 4 perc

Talán veled is előfordult már, hogy végigfutott a bizsergés a gerinceden, vagy libabőrös lettél zenehallgatás közben, egy festmény előtt állva, vagy filmnézés közben. Úgy tűnik, most már tudjuk, mi áll a háttérben, azaz, hogy mi a különbség azok között, akik képesek átélni ezt az érzést, (nagyjából az emberek fele) és azok között, akik még sosem…
bővebben

Pin It on Pinterest