Szerző cikkei

Szabó Eszter Judit
Kommunikációs szakember, újságíró. Hisz az önismereti- és terápiás munka sorfordító erejében. Ha kikapcsol, akkor túrázni megy. Vagy jógázni. Ha csinál valamit, akkor azt szívvel-lélekkel teszi. A Pszichoforyou-ra ez különösen igaz.
„A belső béke felé vezető út sokszor konfliktusokkal van kikövezve” – A néma forradalom című filmet ajánljuk

„A belső béke felé vezető út sokszor konfliktusokkal van kikövezve” – A néma forradalom című filmet ajánljuk

Szerző: | 2018. 10. 09. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 11 perc

Egy kelet-német osztály néhány tagja 1956 októberében Nyugat-Berlinbe látogat, ahol az otthon hallott propagandával teljesen ellentétes információkat hallanak a magyarországi eseményekről. Rádöbbennek arra, hogy Budapesten nem ellenforradalmi zavargások zajlanak, és hazatérve illegális rádióadásokból igyekeznek tájékozódni a magyar fejleményekről. Amikor az éterben bemondják a téves hírt, hogy Puskás áldozatul esett a szovjet intervenciónak, az egész osztály…
bővebben

„Minden könnycseppet széles mosoly követ” – Egy elbűvölő „felnövéstörténet” tanulságai

„Minden könnycseppet széles mosoly követ” – Egy elbűvölő „felnövéstörténet” tanulságai

Szerző: | 2018. 09. 26. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 7 perc

„Kétlem, hogy tényleg jó anya volnék.”„Vajon tudom majd helyettesíteni?”„Nem vagyok aranyos.”Három narratíva, három különböző nézőpont – egy anya, egy apa és egy kisfiú. Egy család, melynek tagjai a kistestvér érkezésével, új szerepekkel, rengeteg új feladattal – és ezzel együtt még sok-sok hasonlóan szorongató kérdéssel és gondolattal kénytelenek szembesülni. A szituáció, és a fent idézett mondatok,…
bővebben

„A lélektan végső következménye a szeretet” – Erich Fromm, A szeretet művészete című könyve nyomán

„A lélektan végső következménye a szeretet” – Erich Fromm, A szeretet művészete című könyve nyomán

Szerző: | 2018. 09. 24. | Social&Smart | Olvasási idő: 11 perc

„Hiába a mélységes vágy a szeretetre, az emberek szinte minden mást fontosabbnak tekintenek a szeretetnél: sikert, tekintélyt, pénzt, hatalmat – minden energiánk arra használódik el, hogy megtanuljuk elérni ezeket a célokat, arra pedig szinte semmi, hogy megtanuljuk a szeretet művészetét.” Ez a napjainkban igencsak aktuális gondolat, a humanista filozófus és szociálpszichológus, Erich Fromm, több mint…
bővebben

„Kééépzeld el…! Várj, azt nem tudom, hogy kell!” – Az eltűnt képzelőerő nyomában

„Kééépzeld el…! Várj, azt nem tudom, hogy kell!” – Az eltűnt képzelőerő nyomában

Szerző: | 2018. 09. 20. | Család&Gyerek | Olvasási idő: 10 perc

„Hosszú távon beláthatatlan következményei lehetnek annak, ha nem felépítjük, hanem készen kapjuk a képzelet birodalmát” – állítja pszichológus szakértőnk, Tóth Dániel, aki szerint az alapvető készségek fejlődéséhez muszáj lenne egyensúlyt teremteni a gyerekek életében a virtuális világban, valamint a valóságban töltött idő között. „Ha el tudod képzelni, meg tudod csinálni” – tartja a mondás. Ha…
bővebben

„Mostantól minden másképp lesz!” – 3 tipp, ha szeretnéd, hogy a rendszeres sport tényleg az életed része legyen

„Mostantól minden másképp lesz!” – 3 tipp, ha szeretnéd, hogy a rendszeres sport tényleg az életed része legyen

Szerző: | 2018. 09. 14. | Pszicho&Light | Olvasási idő: 6 perc

„A nyár olyan, mint egy nagyon hosszú hétvége: a június egy laza péntek, a július a szombat, az augusztus pedig olyan, mint egy rohadt hosszú vasárnap” – ezt éppen futás közben ecsetelte nekem egy ismerősöm. Azt gondolom, hogy ez a hasonlat jól érzékelteti, hogy is vagyunk a szeptemberrel. Az analógiát folytatva ez a hónap kicsit…
bővebben

„Hiába fürösztöd önmagadban, csak másban moshatod meg arcodat” – Ezt adta nekem az önismeret

„Hiába fürösztöd önmagadban, csak másban moshatod meg arcodat” – Ezt adta nekem az önismeret

Szerző: | 2018. 09. 11. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 10 perc

Amikor szóba elegyedek emberekkel és kiderül, hogy mivel foglalkozom, akkor gyakran felmerül részükről a kérdés, „mégis miért csinálom ezt, mi az, ami abba az irányba terelt, hogy elindíts egy online pszichológiai magazint?”. Mostanra már elég kompaktul meg tudom fogalmazni a választ, aminek a lényege nagyon röviden az, hogy rengeteget kaptam a pszichológia tudományától, és ezt…
bővebben

„A szégyen a lélek mocsárvidéke” – mi pedig szügyig gázolunk benne

„A szégyen a lélek mocsárvidéke” – mi pedig szügyig gázolunk benne

Szerző: | 2018. 09. 09. | Social&Smart | Olvasási idő: 12 perc

„Félve és megalázottan hallgatom, ahogy csacsogok erről meg arról, hallgatom, ahogy szerelmet vallok az elnöknek. Hallgatom a rosszindulatú, hol goromba, hol butácska önmagamat, aki kérlelhetetlen, kegyetlen, közönséges; hallgatom, miközben szörnyen szégyellem magam, a legrosszabb énemet, azt, akit szinte meg sem ismerek.” A fenti mondatok Monica Lewinsky 2015 márciusában tartott TED Talkjában hangzanak el. Az előadás…
bővebben

8 tényleg hasznos tanács, amit 30 fölött érdemes megfogadni

8 tényleg hasznos tanács, amit 30 fölött érdemes megfogadni

Szerző: | 2018. 08. 30. | Social&Smart | Olvasási idő: 15 perc

Állítólag 20 évvel ezelőtt egy Pamela Redmond Satran nevű amerikai író a Glamour felkérésére összegezte, hogy szerinte mi mindene „kell, hogy legyen” egy nőnek 30 éves korára. A listán, amelyen a saját lakástól kezdve, a szülőkön való kapcsolat elfogadásán át a minőségi bútordarabig sok minden szerepel, a magam részéről eléggé kiakadtam. Meggyőződésem ugyanis, hogy ahányan…
bővebben

„Sosem késő elkezdeni élni” – A bakancslista pszichológiája

„Sosem késő elkezdeni élni” – A bakancslista pszichológiája

Szerző: | 2018. 08. 10. | Social&Smart | Olvasási idő: 8 perc

„Nem éltem még eleget!” Gyakran hallani ezt a mondatot, de vajon mit értünk pontosan alatta? Mit jelent számunkra élni? A válasz jó eséllyel egyezik azokkal a dolgokkal, amiket a bakancslistánkra írnánk, vagy írtunk. Merthogy a bakancslista a megtévesztő elnevezés ellenére, pont hogy nem a halálról, hanem az életről, vagy még inkább az életünkben fellelhető hiányokról…
bővebben

Nyár, szenvedély, szerelem – Két hűsítő film forró nyári estékre

Nyár, szenvedély, szerelem – Két hűsítő film forró nyári estékre

Szerző: | 2018. 08. 01. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 8 perc

Ahogy az már több korábbi cikkünkből is kiderült, nagyon szeretjük a művészfilmeket. Most rögtön kettőt is ajánlunk nektek arra az esetre, ha úgy döntenétek, hogy a forró nyári forgatagot egy elviselhető hőmérsékletű moziteremre, és egy kellemesen sodró filmélményre cserélnétek. Nyár – Remény és szerelem ideje Talán első olvasatra kicsit meredeknek tűnik, hogy a legmelegebb évszak…
bővebben

Pin It on Pinterest