Mit tesz az elmével a marihuána? – Elszívott emlékek nyomában

Mit tesz az elmével a marihuána? – Elszívott emlékek nyomában

Szerző: | 2016. 05. 10. | Social&Smart | Olvasási idő: 5 perc

 A Nemzeti Drog Fókuszpont iskolások drogfogyasztási szokásairól készült, 2015-ös jelentése szerint minden 5. fiatal fogyasztott már életében kábítószert, a legtöbben marihuánát. Nem véletlen, hogy a „fű” elménkre gyakorolt hatása a kutatókat is foglalkoztatja. Egy friss tanulmány szerint nem biztos, hogy alaptalanok a félelmek…

Miért hízunk, ha fogyni szeretnénk? – „Csodadiétákat” hatástalanító ősi ösztönök

Miért hízunk, ha fogyni szeretnénk? – „Csodadiétákat” hatástalanító ősi ösztönök

Szerző: | 2016. 05. 09. | Test&Lélek | Olvasási idő: 8 perc

Milyen ősi ösztönök vezérlenek minket, embereket, ha az evésről van szó? És ezek az élettel egyidős ösztönök hogyan illeszkednek, vagy inkább hogyan nem illeszkednek a fogyasztói társadalom mindent, (szó szerint) felzabáló kultúrájához? A válaszokat Forgács Attila, gasztropszichológus adta meg, aki a Pszichozanza sorozat keretében járta körül a sokakat foglalkoztató témát – és adott egészen újszerű, egyúttal…
bővebben

Kudarcot vallottál? Bukj úgy, mint egy profi!

Kudarcot vallottál? Bukj úgy, mint egy profi!

Szerző: | 2016. 05. 08. | Social&Smart | Olvasási idő: 10 perc

Noha a magyar nyelvben a „kudarcot vallani” kifejezést használjuk, a gyakorlatban elég kevésszer „valljuk meg” bukásainkat, sőt, megdöbbenünk, ha valaki mégis így tesz. Márpedig nem olyan régen Johannes Haushofer, a neves Princeton Egyetem adjunktusa, a pszichológia területén is nemzetközileg elismert kutató pont ezt tette Twitterre feltöltött különös önéletrajzában. A CV-jében olyan pontok szerepelnek, mint a „képzések,…
bővebben

Így kovácsolj ütőképes csapatot! – 7 szakértői tipp vezetőknek

Így kovácsolj ütőképes csapatot! – 7 szakértői tipp vezetőknek

Szerző: | 2016. 05. 07. | Munka&Motiváció | Olvasási idő: 8 perc

A munkahelyek jelentős hányadára igaz, hogy egy kisebb vagy nagyobb kollektíva részeként együtt kell működni másokkal. Hogy ez az együttműködés mennyire gördülékeny – és ez által mennyire eredményes – nagymértékben múlik azon, hogy a munkavállalók tudnak-e a közös célok mentén, ütőképes csapatként működni. Ez az esetek többségében nem jön csak úgy, magától: a feltételeket a…
bővebben

„Sötét személyiséggel” van dolgod? – A helyzet nem könnyű, de nem is reménytelen!

„Sötét személyiséggel” van dolgod? – A helyzet nem könnyű, de nem is reménytelen!

Szerző: | 2016. 05. 06. | Social&Smart | Olvasási idő: 7 perc

Talán Te is hallottad már, hogy akárcsak a bűnözők között, a vezető pozíciókban is  jóval magasabb az átlagosnál a pszichopaták előfordulási aránya. Ez nem a véletlen műve: ehhez a személyiségzavarhoz az empátia és a megbánás hiánya mellett, gyakorta társul  antiszociális viselkedés, lobbanékonyság, és kiemelkedő manipulációs képesség.

„A verseny előtti érzékeny állapotban egy rossz mondat is komoly lelki sebeket okozhat” – interjú Dr. Lénárt Ágota sportpszichológussal

„A verseny előtti érzékeny állapotban egy rossz mondat is komoly lelki sebeket okozhat” – interjú Dr. Lénárt Ágota sportpszichológussal

Szerző: | 2016. 05. 04. | Test&Lélek | Olvasási idő: 8 perc

Már kevesebb, mint 100 nap van vissza a riói olimpia kezdetéig, sportolóink pedig elszántan készülnek a világraszóló sporteseményre. De mire is kell pontosan felkészülniük a világverseny előtt? A teljesítményre, hatalmas médianyilvánosságra, buzdításra, kritikákra, ellenfelekre? A verseny előtt hogyan élik meg a versenyzők a hatalmas nyomást? Mennyire fontos a megmérettetések során a mentális felkészülés szerepe? Hogyan…
bővebben

Stresszoldás, sikerélmény, flow – A felnőtt színező előnyei

Stresszoldás, sikerélmény, flow – A felnőtt színező előnyei

Szerző: | 2016. 05. 03. | Család&Gyerek | Olvasási idő: 5 perc

Stresszoldás, sikerélmény, flow állapot – csak néhány dolog, amit átélhetsz, ha felnőtt színezőt veszel a kezedbe. Ha pedig nem egyedül színezel, hanem a családdal, akár még a konfliktusokat, a nehezen kimondható feszültségeket is könnyebben feloldhatod. Szakértőnk, Gyimóthy Gábor művészetterapeuta segítségével hét pontban foglaltuk össze a színezés jótékony hatásait. 

Tudod mit ettél tavaly nyáron? Elfelejtett kalóriák nyomában

Tudod mit ettél tavaly nyáron? Elfelejtett kalóriák nyomában

Szerző: | 2016. 05. 02. | Social&Smart | Olvasási idő: 3 perc

A mai társadalomban a fogyasztásunk szabályozása egyre nehezebb feladat: nap, mint nap megannyi csábító étel kínálkozik, amikhez viszonylag egyszerűen hozzáférhetünk – őseinkhez képest legalábbis. Márpedig az evolúciós pszichológia szakértői előszeretettel hangsúlyozzák, hogy azok a mechanizmusok, amik az ősember idejében kialakultak, a mai napig működnek, így nagyon nehéz megálljt parancsolni magunknak.

Az 5 legfontosabb dolog, amit az Anyukánktól tanultunk

Az 5 legfontosabb dolog, amit az Anyukánktól tanultunk

Szerző: | 2016. 05. 01. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 7 perc

Ez a cikk most picit más, mint a többi. Tulajdonképpen olyan, mint a mai nap. Különleges. Ebben az írásban most nem találtok objektív szakértői tanácsokat, izgalmas problémafelvetéseket. Ebben a cikkben mi most így együtt, és külön-külön is köszönetet szeretnénk mondani az Édesanyánknak. Azért, hogy vannak, és azért, mert annyi mindenre megtanítottak minket… Azt, hogy mennyi mindenre,…
bővebben

Közeleg az eljegyzés? – 12 kérdés, amelyet érdemes előtte tisztázni a szakértő szerint

Közeleg az eljegyzés? – 12 kérdés, amelyet érdemes előtte tisztázni a szakértő szerint

Szerző: | 2016. 04. 30. | Én&Te | Olvasási idő: 7 perc

Déd- és nagyanyáink korában az eljegyzés mindenképp megelőzte az együttélést, ezért előbbi sokkal inkább a vágyódás, a készülődés időszakát jelentette. Mára a jegyesség funkciója sokat változott, hiszen az elköteleződésről való döntés időpontja kitolódott. Vagy épp meg sem történik. Sőt, sokszor éppen az elodázásban segít a térdre borulva átnyújtott jegyűrű.

Pin It on Pinterest