Apával együtt család születik

Apával együtt család születik

Szerző: | 2016. 05. 15. | Család&Gyerek | Olvasási idő: 8 perc

Amikor kisfiam születése után egy-két órával az édesanyám belépett a szülőszobába, ahol új családként, hármasban pihentünk a nagy franciaágyon, azonnal nekiszegeztem a kérdést: te hogyan tudtad ezt egyedül végigcsinálni? Ha kérdeznek, ezért már nemcsak megérzésből, de tapasztalatból is az apás szülés mellett voksolok. Az objektív újságírást így ebben a cikkben csak nyomokban fedezheted fel (viszont…
bővebben

„Nem mondhatod el soha senkinek, mert bajba kerülsz és senki nem fog többet szeretni!” – beszéljünk a gyermekkori abúzusról!

„Nem mondhatod el soha senkinek, mert bajba kerülsz és senki nem fog többet szeretni!” – beszéljünk a gyermekkori abúzusról!

Szerző: | 2016. 05. 14. | Család&Gyerek | Olvasási idő: 9 perc

„Nemzetközi statisztikai adatok alapján minden hatodik lány, és minden tizedik fiú szexuális bántalmazás áldozatává válik 18 éves kora előtt”. Olvasható a UNICEF Magyar Bizottság, és a www.beszeljrola.hu oldal által, a Katona József Színházban szervezett ARTatlan kiállítás ismertetőjében. A kiállításon az UNICEF képei, és az alattuk megjelenő táblácskák kíméletlenül érzékeltetik mindazt a poklot, amit átél egy…
bővebben

Úgy érzed kiégtél? – Így épülj fel a munkaalkoholizmusból!

Úgy érzed kiégtél? – Így épülj fel a munkaalkoholizmusból!

Szerző: | 2016. 05. 12. | Munka&Motiváció | Olvasási idő: 9 perc

Veled is előfordult már, hogy kicsúszott a lábad alól a talaj, és a kimerültség testileg és lelkileg is padlóra küldött? Hiába küzdesz az ellen, hogy újból és újból visszaess a munkaalkoholizmusba, sehogy nem sikerül megtalálnod a helyes egyensúlyt munka és magánélet között? Sajnos manapság nem annyira nehéz eljutni addig, hogy túlhajszoljuk magunkat, sokszor még a…
bővebben

A hatékony munka 5 titka – Végezz el többet 24 óra alatt, mint mások egy hét alatt!

A hatékony munka 5 titka – Végezz el többet 24 óra alatt, mint mások egy hét alatt!

Szerző: | | Munka&Motiváció | Olvasási idő: 6 perc

Biztos te is ismersz olyan embereket, akik rengeteg dolgot csinálnak: teljes munkaidőben dolgoznak, de közben önkéntes munkát is vállalnak, sikeres blogot vezetnek, és valahogy még élni is marad idejük: bevásárolnak, finomakat főznek, irigylésre méltó párkapcsolatot tartanak fenn, sétáltatják imádott kutyájukat, sőt, még az amatőr félmaratonra is edzenek. Mindig többet végeznek el ugyanannyi idő alatt, mint…
bővebben

Mit tesz az elmével a marihuána? – Elszívott emlékek nyomában

Mit tesz az elmével a marihuána? – Elszívott emlékek nyomában

Szerző: | 2016. 05. 10. | Social&Smart | Olvasási idő: 5 perc

 A Nemzeti Drog Fókuszpont iskolások drogfogyasztási szokásairól készült, 2015-ös jelentése szerint minden 5. fiatal fogyasztott már életében kábítószert, a legtöbben marihuánát. Nem véletlen, hogy a „fű” elménkre gyakorolt hatása a kutatókat is foglalkoztatja. Egy friss tanulmány szerint nem biztos, hogy alaptalanok a félelmek…

Miért hízunk, ha fogyni szeretnénk? – „Csodadiétákat” hatástalanító ősi ösztönök

Miért hízunk, ha fogyni szeretnénk? – „Csodadiétákat” hatástalanító ősi ösztönök

Szerző: | 2016. 05. 09. | Test&Lélek | Olvasási idő: 8 perc

Milyen ősi ösztönök vezérlenek minket, embereket, ha az evésről van szó? És ezek az élettel egyidős ösztönök hogyan illeszkednek, vagy inkább hogyan nem illeszkednek a fogyasztói társadalom mindent, (szó szerint) felzabáló kultúrájához? A válaszokat Forgács Attila, gasztropszichológus adta meg, aki a Pszichozanza sorozat keretében járta körül a sokakat foglalkoztató témát – és adott egészen újszerű, egyúttal…
bővebben

Kudarcot vallottál? Bukj úgy, mint egy profi!

Kudarcot vallottál? Bukj úgy, mint egy profi!

Szerző: | 2016. 05. 08. | Social&Smart | Olvasási idő: 10 perc

Noha a magyar nyelvben a „kudarcot vallani” kifejezést használjuk, a gyakorlatban elég kevésszer „valljuk meg” bukásainkat, sőt, megdöbbenünk, ha valaki mégis így tesz. Márpedig nem olyan régen Johannes Haushofer, a neves Princeton Egyetem adjunktusa, a pszichológia területén is nemzetközileg elismert kutató pont ezt tette Twitterre feltöltött különös önéletrajzában. A CV-jében olyan pontok szerepelnek, mint a „képzések,…
bővebben

Így kovácsolj ütőképes csapatot! – 7 szakértői tipp vezetőknek

Így kovácsolj ütőképes csapatot! – 7 szakértői tipp vezetőknek

Szerző: | 2016. 05. 07. | Munka&Motiváció | Olvasási idő: 8 perc

A munkahelyek jelentős hányadára igaz, hogy egy kisebb vagy nagyobb kollektíva részeként együtt kell működni másokkal. Hogy ez az együttműködés mennyire gördülékeny – és ez által mennyire eredményes – nagymértékben múlik azon, hogy a munkavállalók tudnak-e a közös célok mentén, ütőképes csapatként működni. Ez az esetek többségében nem jön csak úgy, magától: a feltételeket a…
bővebben

„Sötét személyiséggel” van dolgod? – A helyzet nem könnyű, de nem is reménytelen!

„Sötét személyiséggel” van dolgod? – A helyzet nem könnyű, de nem is reménytelen!

Szerző: | 2016. 05. 06. | Social&Smart | Olvasási idő: 7 perc

Talán Te is hallottad már, hogy akárcsak a bűnözők között, a vezető pozíciókban is  jóval magasabb az átlagosnál a pszichopaták előfordulási aránya. Ez nem a véletlen műve: ehhez a személyiségzavarhoz az empátia és a megbánás hiánya mellett, gyakorta társul  antiszociális viselkedés, lobbanékonyság, és kiemelkedő manipulációs képesség.

„A verseny előtti érzékeny állapotban egy rossz mondat is komoly lelki sebeket okozhat” – interjú Dr. Lénárt Ágota sportpszichológussal

„A verseny előtti érzékeny állapotban egy rossz mondat is komoly lelki sebeket okozhat” – interjú Dr. Lénárt Ágota sportpszichológussal

Szerző: | 2016. 05. 04. | Test&Lélek | Olvasási idő: 8 perc

Már kevesebb, mint 100 nap van vissza a riói olimpia kezdetéig, sportolóink pedig elszántan készülnek a világraszóló sporteseményre. De mire is kell pontosan felkészülniük a világverseny előtt? A teljesítményre, hatalmas médianyilvánosságra, buzdításra, kritikákra, ellenfelekre? A verseny előtt hogyan élik meg a versenyzők a hatalmas nyomást? Mennyire fontos a megmérettetések során a mentális felkészülés szerepe? Hogyan…
bővebben

Pin It on Pinterest