A filmipar egyre nagyobb hatással van arra, amit és ahogy a világról gondolunk, és ebben megkerülhetetlen szerepe van az átalakult médiafogyasztási szokásainknak. Ennek a trendnek is betudható, hogy a ma már gyakorlatilag korlátlan mennyiségben elérhető filmek és sorozatok funkciója is alaposan megváltozott: a szórakoztatás, a kikapcsolódás mellett egyre több a fontos társadalmi és/vagy lélektani kérdéseket…
bővebben

„Ne haragudj, most nem mehetek, szüksége van rám – mégsem hagyhatom egyedül, amikor ilyen nehéz időszakon megy keresztül…” „Azt mondja, túl kevés időt töltünk együtt, és hát ebben van azért igazság…” „Nem akarom, hogy azt higgye, nem szeretem eléggé.” Hány és hány esetben hallottunk már hasonló mondatokat valakitől, suta magyarázkodásként, kifogásként, amiért megint és megint…
bővebben

Egy árnyas budai cukrászdában találkozom Orvos-Tóth Noémivel, akinek Örökölt sors című könyve 2018 decemberében jelent meg, és hat hónap leforgása alatt több mint 30 ezer példányt adtak el belőle. Nem sokkal Noémi előtt érkezem a megbeszélt helyszínre. Miután belép a kerthelyiségbe és leül, jelzem neki, hogy nyugodtan fújja ki magát, mielőtt beszélgetni kezdünk. Nézem a…
bővebben

Ha azt feltételezzük, hogy 80 éves korunkig élünk, az azt jelenti, hogy összesen 4160 hétvégét tölthetünk ezen a földön. A legtöbb embernek – a szabadságokat nem számítva – öt naponként ennyiszer 48 órája van arra, hogy kipihenje magát, töltekezzen, a szeretteivel legyen, egyáltalán azzal töltse az idejét, akit szeret, vagy amit szeret csinálni. Tulajdonképpen ebben…
bővebben

Olyan világban élünk, amely lehetőségek garmadáját kínálja; bármikor válthatunk a nem megfelelő körülményeinkből – elvileg. Megunt ruháinkat, túlterhelő munkahelyünket, nem működő kapcsolatainkat bármikor „lecserélhetjük”. Utóbbihoz elég egy applikációt megnyitni, és ott a rengeteg alternatív lehetőség, ahol kereshetjük az „úgyis találsz jobbat” cím nyertesét. Ez az egyik véglet. A másik az, hogy a sok alternatíva ellenére…
bővebben

Apák. Ők az első tapasztalatunk az erőről, az önmagunk irányítására és felülmúlására való képességünkről, ami életünk végéig elkísér bennünket – főleg, ha van lehetőségünk fölfedezni és kimunkálni azt magunkban. Apák napja alkalmából az Apaépítők bemutatásával arra világítunk rá, hogy az apák aktív jelenléte milyen elképesztő mértékben járul hozzá ahhoz, hogy teljes és harmonikus életünk lehessen….
bővebben

Alig várjuk, hogy kiszabaduljunk, magunk mögött hagyva a stresszt, a fáradtságot, az elmúlt hét nehézségeit. Vajon könnyedén sikerül leráznunk magunkról ezeket a béklyókat? Vagy úgy érezzük, más az, ami visszatart, ami miatt nem érezzük magunkat szabadnak? Ezeket a kérdéseket járta körül irodalomterapeuta szakértőnk, Gaál Szilvia.

Ha egy ufó fölszállna egy villamosra kis hazánkban, a sürgölődő földi lényeket szemlélve biztos azt hinné, hogy a fülükből kilógó, bogyós végű műanyag zsinór valamiféle energiavezeték. És nem is tévedne olyan nagyot. A belőle áramló zene lüktetése ugyanis a szívünkéhez hasonlít: éltet. Valószínűleg nem túlzok, amikor azt állítom, hogy a zenére legalább akkora szüksége van…
bővebben

Abban, hogy a Csernobil egy zseniális sorozat, ami mértani pontossággal dokumentálja a 20. század legsúlyosabb, ember által előidézett katasztrófáját, szinte mindenki egyetért. Önmagában döbbenetes, hogy a világ nagyobbik része több mint 30 évvel a történetek után, és ilyen formában szerzett tudomást az igazságról – vagyis arról, hogy valójában mi történt Ukrajnában 1986. április 26-án: a…
bővebben

Először még meglepődve figyeltem, miképpen alakul kilenc hónapon át. Furcsa volt a „ki van a tükörben?” állapot, amely megelőlegezte a közelgő identitásváltozást. Aztán másodszorra már ismerős volt a pálya. Harmadszorra pedig elmondhatom: teljes biztonságot jelent az odavissza formálódó testem megtapasztalása. Elméletben mindnyájan ugyanazt a változást éljük át. Valójában mégsem. Hisz mindannyiunk története más. De mitől…
bővebben