Szerző cikkei

Széles-Horváth Anna
Újságíró. Három gyermek édesanyja. Igaziból Galagonyalány. Foglalkoztatják a lélek dolgai. Ha kell, bátran kérdez, de többnyire ír. Blogot, cikket, interjút. Nyughatatlan természet, mindig csinál valamit. Többek között a Pszichoforyou cikkeit.
A fővárosból egy kis faluba – Történetek döntésről és új életről

A fővárosból egy kis faluba – Történetek döntésről és új életről

Szerző: | 2020. 07. 21. | Social&Smart | Olvasási idő: 11 perc

Élet egy kis faluban vagy a fővárosban? Nem kell igazságot tennünk, hogy melyik a jobb. Köztük is létezik még néhány árnyalat (nagyváros, kisváros): mi pedig sokfélék vagyunk, sokféle igénnyel. Ez a cikk sem azért született, hogy állást foglaljon egyik vagy másik mellett. Inkább amiatt, hogy megmutassa: akadnak, akiknek az életében elérkezik egy helyzet, amikor dönteni…
bővebben

„Az ölelés, amikor elbújok a szeretetben” – Stresszoldás, lelki támasz és érzelmi biztonság a jó ölelés ismérvei

„Az ölelés, amikor elbújok a szeretetben” – Stresszoldás, lelki támasz és érzelmi biztonság a jó ölelés ismérvei

Szerző: | 2020. 07. 04. | Test&Lélek | Olvasási idő: 10 perc

Napi 4 ölelés kell a túléléshez, 8 a szinten tartáshoz és 12 a gyarapodáshoz – mondta Virginia Satir, amerikai pszichológus, a családterápia egyik kitalálója. Amellett, hogy megfontoljuk a fenti tanácsot, érdemes utánagondolnunk: mit ad ez a gesztus a testnek, mit a léleknek? Létezik belőle jó, és mitől nem működik, ha rossz? Vajon tudunk szülőként ölelésre…
bővebben

Széljárás és fénytörés nemzedékeken át – avagy mit adhat a léleknek Harminc év napsütés?

Széljárás és fénytörés nemzedékeken át – avagy mit adhat a léleknek Harminc év napsütés?

Szerző: | 2020. 06. 14. | #SAJÁTÉLMÉNY Lélekerősítő | Olvasási idő: 8 perc

Bár Grecsó Krisztián nevét manapság Vera miatt olvassuk a legtöbbet, most úgy gondoltam, egy régebbi könyvéhez nyúlok vissza, amikor lélekerősítő és -melengető olvasmányokat ajánlunk. Ez a novelláskötet fontos helyet foglal el a belső polcomon: ahol őrzöm az emlékeim, a gyerekkorom, ahol dédelgetem a terveim, az identitásom. Számomra ugyanis a Harminc év napsütés egy ember puzzle-ja,…
bővebben

Egy gyereknevelési módszer, amely egyszerre emberi és következetes − Interjú Kepes-Végh Júlia Pozitív Fegyelmezés-oktatóval

Egy gyereknevelési módszer, amely egyszerre emberi és következetes − Interjú Kepes-Végh Júlia Pozitív Fegyelmezés-oktatóval

Szerző: | 2020. 05. 31. | Család&Gyerek | Olvasási idő: 10 perc

A gyereknevelésben az egyik legnehezebb egyensúlyban tartani az ösztönöket és a tudatosságot: bízni a saját érzéseinkben, de azért figyelembe venni a tapasztaltabbak tanácsait. Miközben a Pozitív Fegyelmezéssel ismerkedtem, úgy éreztem, éppen a felszabadító középutat találhatják meg benne a szülők. Az ezerféle eszköz közül ugyanis kiválogathatjuk a saját gyerekünk, családunk számára működőképes praktikákat. Az pedig, hogy…
bővebben

Gyerek mellett dolgozni, gyerek mellől frontra menni − Anyák hétköznapi kihívásai a karantén idején

Gyerek mellett dolgozni, gyerek mellől frontra menni − Anyák hétköznapi kihívásai a karantén idején

Szerző: | 2020. 05. 30. | Család&Gyerek Lélekerősítő | Olvasási idő: 10 perc

Bár a karanténhelyzet okozta bezártság senkinek sem volt könnyű, az egyik legnagyobb kihívás bizonyára azokat a szülőket érte, akiknek egyszerre kellett a gyerekekről gondoskodni, tanulni, játszani velük, miközben a munkájuk ugyanolyan teljesítményt várt el, mint amikor tárva-nyitva állnak a bölcsődék, óvodák, iskolák kapui. Akadt, aki egész nap home officeolt, miközben igyekezett kézben tartani a gyermeke/gyermekei…
bővebben

Anyává válni sohasem egy pillanat műve – Beszélgetés Mártonffy Zsuzsával Akiknek két anyja van című könyvéről

Anyává válni sohasem egy pillanat műve – Beszélgetés Mártonffy Zsuzsával Akiknek két anyja van című könyvéről

Szerző: | 2020. 05. 01. | Család&Gyerek | Olvasási idő: 12 perc

Ha a szűkebb, tágabb környezetben nincs rá példa, az örökbefogadáshoz talán sokaknak társulhat valami misztikus, távolinak tűnő képzet. Mártonffy Zsuzsa Akiknek két anyja van című legújabb könyve számos aspektusát és szereplőjét bemutatja a folyamatnak. Az örökbeadástól a nevelőszülőségen át az örökbefogadó és az örökbefogadott sokszínű érzelmi tapasztalásáig minden előkerül, sőt a szakmai hátteret és résztvevőket…
bővebben

Várandósság járvány idején – történetek, megküzdési stratégiák, tabukkal való szembenézés egy ismeretlen helyzetben

Várandósság járvány idején – történetek, megküzdési stratégiák, tabukkal való szembenézés egy ismeretlen helyzetben

Szerző: | 2020. 04. 18. | Család&Gyerek Lélekerősítő | Olvasási idő: 13 perc

„Bizonytalanság, szorongások, kétségbeesés, félelem – ezek az érzelmek mind megjelenhetnek egy terhesség során, de most, a koronavírus járvány mindezt még fokozza, miközben a társas támogatás egy része – legalábbis személyesen – elmarad” – mondja Peer Krisztina, klinikai szakpszichológus, meseterapeuta, a Megálmodtalak című könyv egyik szerzője. A kötet, amely várandósoknak segít megfogalmazni a gyakran tabusított, ki…
bővebben

Marley meg én – Az élethosszig tartó kapcsolat zálogai, nem csak kutya és ember között

Marley meg én – Az élethosszig tartó kapcsolat zálogai, nem csak kutya és ember között

Szerző: | 2020. 04. 10. | Lélekerősítő | Olvasási idő: 7 perc

„Nincs kedvenc filmem. Sok mozgókép van, amit szeretek; majd valami olyat választok az ajánlóhoz, ami megpiszkálja az embert belül, alapvetően azonban derűt és békét közvetít” – gondoltam az elején. Amikor aztán eszembe jutott Marley, rögtön felvillanyozódtam: örömmel töltött el, hogy ő lesz, akit újra kell néznem. A végére be kellett látnom: nagyon hiányzott nekem ez…
bővebben

„Ez most nemcsak minőségi idő, hanem kőkemény meló” – Hogyan élhetjük túl a bezártságot gyerekekkel heteken át?

„Ez most nemcsak minőségi idő, hanem kőkemény meló” – Hogyan élhetjük túl a bezártságot gyerekekkel heteken át?

Szerző: | 2020. 03. 23. | Lélekerősítő | Olvasási idő: 8 perc

Mindenkinek más miatt nehéz teljesíteni és megélni a #maradjotthon kihívást: az alapvető stresszhelyzet adott, és akad, aki most hosszabb ideig lesz egyedül, más pedig heteken át összezárva igyekszik nem egymás agyára menni. A gyerekes családok is beszorulnak a négy fal közé. Sok szülőnek nemcsak kordában kell tartania a kicsiket és nagyokat ebben a különös, fegyelmet…
bővebben

„Ez a vírus most akkor egy gonosz ember, ha körbe tud menni a világon”? – Mit lát a gyerekszem a koronavírusról és a vele járó szorongásról?

„Ez a vírus most akkor egy gonosz ember, ha körbe tud menni a világon”? – Mit lát a gyerekszem a koronavírusról és a vele járó szorongásról?

Szerző: | 2020. 03. 16. | Család&Gyerek Lélekerősítő | Olvasási idő: 8 perc

Ismeretlen, megfoghatatlan, anya és apa sokat beszélnek róla egymás között és hiába mosolyognak, érezni az aggodalmat a szavaik mögött. Vajon miért nem megyünk oviba, ha nem is jártunk a doktornéninél, miért beszélnek a hírekben az iskolabezárásokról, milyen videókat találni a neten a vírusterjedéséről? Óvodások, iskolások, kamaszok mind máshogy élik meg a jelenlegi történéseket, más közegben…
bővebben

Pin It on Pinterest