Ma már, ha távol is vagyunk egymástól, vigasztalhat a tudat, hogy bármikor üzenhetünk, telefonálhatunk a másiknak. Az sem gond, ha közben látni szeretnénk egymást, hiszen ha kedvünk tartja, szkájpolhatunk” vagy „fésztájmozhatunk” is. Bármennyire is okos lett azonban a technológia az utóbbi években, egyvalamit nem képes pótolni – az érintés erejét. És bizony nem véletlen, hogy…
bővebben

„A szeretet nem árt” – hirdeti a kapcsolati erőszak elleni küzdelem jegyében szervezett kampányában az Ökumenikus Segélyszervezet, amely a figyelemfelhívás mellett érdemi segítséget is nyújt az érintett áldozatok számára, emellett a prevencióra is kiemelt figyelmet fordítanak. Fontos, hogy az érintettek, és az ő környezetükben élők megismerjék a bántalmazó kapcsolatok alattomosan szerveződő dinamikáját, többek között azt, hogy…
bővebben

El-elkalandozó figyelem? Zéró motiváció? A nulla felé konvergáló hatékonysági szint a munkahelyen? Már-már kórosan gyakori hírfolyam-és hírportál görgetés? Koncentráció-képtelenség – a sokadik kávé ellenére is? Ha a fentiek közül bármelyik tünetet észlelted magadon az utóbbi időben, akkor ezt a cikket neked ajánljuk!

A nyár az az időszak, amikor olyan élményekkel gazdagodhatunk, amelyek erőt adhatnak a hidegebb, vagy szürkébb hétköznapokban. Ilyenkor nagyobb esélyünk van kipihenni a fáradtságot, amely az elmúlt hónapok során felhalmozódott a lelkünkben és zsigereinkben felelősségeink, határidőink súlya alatt. Ez a fáradtság sokszor olyan mértékű, hogy nem múlik el egy-egy rövidebb, vagy hosszabb hétvége után. Éppen…
bővebben

A Hópárduc Alapítványt Erőss Zsolt felesége, Sterczer Hilda és barátai hozták létre 2014-ben azzal a céllal, hogy méltó folytatása legyen annak az előretekintő, természet- és életszerető szemléletnek, melyet Zsolt képviselt. Az alapítvány által kidolgozott és szervezett terápiás falmászásra azokat a kisgyermekeket várják, akik a mozgás és játék örömét a falon kapaszkodva szeretnék megélni úgy, hogy…
bővebben

Vannak fogalmak, amelyek fel-felbukkannak a hétköznapokban, de nem igazán vagyunk tisztában azzal, hogy mit takarnak. Az energiavámpír egy tipikusan ilyen kifejezés – megfoghatatlan, titokzatos valami – nem igazán tudjuk, inkább csak érezzük, felismerni pedig még ritkábban szoktuk. Pedig a misztikus elnevezés ellenére energiavámpírok igenis léteznek…

„Légy önmagad!” „Szeresd magad!” „Az légy, aki vagy!” Ilyen vagy olyan kontextusban gyakran halljuk, olvassuk ezeket a felszólításokat. Pedig sokszor nemhogy megvalósítani, még elképzelni is nehéz a vágyaink szerinti életet. Hova vezet ennek a „neurotikus dilemmának” a feszültsége, és mi akadályoz minket abban, hogy önazonosak legyünk? Miért választja a testünk a betegséget, amikor a lelkünk…
bővebben

Te is álmodoztál már róla, hogy milyen jó lenne még (legalább) egy nyelvet elsajátítani? Esetleg megbántad, hogy sosem tanultál meg hangszeren játszani? Megértem, elvégre, míg kiskorunkban agyunk szinte szivacsként szívja magába a tudást és a zenéléshez elengedhetetlen finommotoros tanulás is „gyerekjáték”, ahogy idősödünk, egyre nehezebb lesz mindezt a tudást magunkévá tenni. Azonban a St. Jude…
bővebben

Képzeld el, hogy a szemébe mondod valakinek a következő mondatot: „Egyszerűen se időm, se kedvem nincs veled foglalkozni, úgyhogy hagyj békén, ne szólj hozzám, vagy tűnj el!” Nem túl kedves, ugye? Valószínűleg sokan vagyunk, akik képtelenek lennénk ilyen durván szólni valakihez. A kérdés már csak az, hogy akkor magunknak miért mondjuk ki gond nélkül ezt…
bővebben

Nehéz pontos adatot mondani arról, mennyi kutya él ma Magyarországon. Becslések szerint kb. 2-2,5 millió, amibe a kóbor és a chipelt jószágok is beletartoznak. Utóbbiak száma eléri a másfél milliót, amiből arra következtethetünk, hogy egyre többen kapnak kedvet a kisállattartáshoz.