Advertisement

Szerző cikkei

Gaál Szilvia
Anya és irodalomterapeuta. Az olvasás számára szakma és hobbi egyben, ami feltölt és tanít. Elkötelezetten támogatja a nőket az anyává válás lelki folyamatában. Szereti a tudását átadni, megfigyelni és mélyeket lélegezni a természetben.
A döntés szabadsága a magunk bocsánata? – Szabó Magda Az ajtó című regényének üzenetei

A döntés szabadsága a magunk bocsánata? – Szabó Magda Az ajtó című regényének üzenetei

Szerző: | 2020. 06. 11. |

Az ajtó Szabó Magda talán legismertebb műve, számos nyelvre fordították le, több rangos díjat nyert, Szabó István pedig filmet is készített belőle, a világhírű Helen Mirren főszereplésével. A regény a bizalom, az árulás és az ebből fakadó bűntudat regényeként is értelmezhető, ám a három kifejezés vezérfonala mentén sokkal árnyaltabban jelenik meg a szereplők közötti kapcsolódás…
bővebben

Lehetsz hős egy fejjel is − Hogyan tanítsuk gyermekeinket az elfogadás érzésére?

Lehetsz hős egy fejjel is − Hogyan tanítsuk gyermekeinket az elfogadás érzésére?

Szerző: | 2020. 05. 07. |

Szülővé válni és családban élni egyet jelent az empátia és az elfogadás folytonos gyakorlásával, hiszen ez a harmonikus együttélés biztos alapja. Különösen aktuális a téma, hiszen május 15-én ünnepeljük a család nemzetközi napját. A családét, amely az elmúlt hetekben, hónapokban jobban fókuszba került, mint valaha. Tágabb családunkkal korlátozottan érintkezhetünk, a szűkebbel pedig egész nap összezárva…
bővebben

„Mindig adni: szót, simogatást, ételt…” – Adjuk meg magunknak is a törődést anyák napján!

„Mindig adni: szót, simogatást, ételt…” – Adjuk meg magunknak is a törődést anyák napján!

Szerző: | 2020. 05. 02. |

A járvány az anyák napját sem kerülte ki, ahogy oly sok mindenre mondtuk eddig is: ez most más lesz, mint a többi. Még ha csak a távolból, telefonon vagy a képernyőn keresztül küldhetjük és/vagy fogadhatjuk a köszöntéseket, az öleléseket és a virágcsokrokat, a távolság miatt mégsem szükséges, hogy az anyák napja elveszítse lényegét és üzenetét….
bővebben

„Főldiekkel játszó égi tűnemény…” – Hogyan válhat a remény béklyóvá?

„Főldiekkel játszó égi tűnemény…” – Hogyan válhat a remény béklyóvá?

Szerző: | 2020. 04. 16. |

A jelenlegihez hasonló, nehéz helyzetekben szoktuk megidézni, hiszen tudjuk, hogy “ő hal meg utoljára”. A remény alapvetően pozitív lelki muníciót adhat, előfordulhat azonban, hogy mégsem a remény az “egyetlen reményünk”, sőt, inkább akadályoz a krízissel való megküzdésben. Hogyan mozdíthat a remény inkább hátra, mint előre? Mennyire segít minket az, hogy „míg élünk, remélünk”? Gaál Szilvia…
bővebben

„Lázár Ervin meséje olyan, mint egy recept a koronavírus idején” – A kalapba zárt lány című meséről

„Lázár Ervin meséje olyan, mint egy recept a koronavírus idején” – A kalapba zárt lány című meséről

Szerző: | 2020. 03. 21. |

Az irodalomterápia lényege a különböző olvasatok sokszínűségében és az egyéni értelmezésekben rejlik. Ha megismerjük egy mű által kiváltott gondolatainkat és érzéseinket, saját működésünk megismeréséhez juthatunk közelebb. Gaál Szilvia, irodalomterapeuta szerzőnk egy mesén keresztül osztotta meg velünk gondolatait a koronavírus kapcsán kialakult helyzetről: az ő személyes értelmezését olvashatjátok Lázár Ervin A kalapba zárt lány című meséjéről….
bővebben

„Hűbele, bumm bele, mindig van ötlete!” – Mit tanít nekünk Micimackó a megküzdésről?

„Hűbele, bumm bele, mindig van ötlete!” – Mit tanít nekünk Micimackó a megküzdésről?

Szerző: | 2020. 02. 20. |

Az igazán jó mesék a felnőtteket és a gyerekeket egyszerre szólítják meg, gyermekkorunk klasszikus figuráit pedig sose feledjük, örök helyük van szívünkben. Micimackó még nekünk, „nagyobbaknak” is olyan értékeket és tanulságokat közvetít, melyekből erőt és példát meríthetünk a mindennapi nehézségek során. Felnőtt fejjel is nagyon szeretem a Micimackót, azonban amíg én élvezettel lapozgatom a könyvet,…
bővebben

„Minden éles bútorszélnél, lépcsőfoknál és akadálynál döntenünk kell” – Hogyan hozhatod meg egyszerűbben a szülői döntéseket?

„Minden éles bútorszélnél, lépcsőfoknál és akadálynál döntenünk kell” – Hogyan hozhatod meg egyszerűbben a szülői döntéseket?

Szerző: | 2020. 01. 25. |

A várandósságig a döntéseim nagyjából csak engem érintettek – vagy legalábbis szerettem ezt hinni. Mindenesetre ennyire közvetlenül nem kellett másról és más helyett döntenem. Onnantól, hogy megtudtam, gyermeket várok, a döntéseim már kettőnkről szóltak: minden, ami velem történik, az befolyásolja az ő életét, és ez fordítva is igaz. Amíg nem volt gyermekem, el sem tudtam…
bővebben

Rend a lelke mindennek – Önismereti utazás a lakásunkban Polcz Alaine-nel

Rend a lelke mindennek – Önismereti utazás a lakásunkban Polcz Alaine-nel

Szerző: | 2019. 12. 15. |

Amikor egy társaságban arról beszéltem, hogy Polcz Alaine-ről  fog szólni a következő írásom, meg is ragadtam az alkalmat, hogy feltegyem a kérdést, kinek mi jut eszébe róla. Volt, akinek az Asszony a frontonban leírt személyes tragédiái, illetve Mészöly Miklóssal való ambivalens kapcsolata jutott eszébe. Más a halálhoz való tudatos és természetes viszonyulását, valamint a hazai…
bővebben

“Annyi idős szülők vagyunk, amennyi idős a gyermekünk” – Te mikor érezted igazán, hogy anyává váltál?

“Annyi idős szülők vagyunk, amennyi idős a gyermekünk” – Te mikor érezted igazán, hogy anyává váltál?

Szerző: | 2019. 12. 07. |

Sok szülés-és születéstörténetet hallottam és olvastam, mióta magam is anyává váltam. Úgy tapasztaltam, hogy viszonylagos tabunak számít arról beszélni, hogy mit is érzett az anyuka akkor, amikor a szülés után végre a karjaiba kapta a gyermekét – legalábbis akkor, ha nem azt érezte rögtön, amit a “tankönyvek” szerint éreznie kellett volna. Sokan vannak ugyanis, akiket…
bővebben

„Az önismeret a testünkhöz, a lelkünkhöz és az elménkhez való viszony feltérképezése és tudatosítása”

„Az önismeret a testünkhöz, a lelkünkhöz és az elménkhez való viszony feltérképezése és tudatosítása”

Szerző: | 2019. 10. 20. |

Ép testben ép lélek – tartja a mondás, amely azt az üzenetet hordozza magában, ha kellően gondoskodunk testünkről, akkor azt lelkünk is meg fogja hálálni. Vagy a pszichés jóllét garantálja a fizikai egészséget? Hogyan is viszonyul egymáshoz test és lélek, és mi magunk hogyan kapcsolódunk hozzájuk? Saját válaszaink megfogalmazásában segít irodalomterapeuta szakértőnk, Gaál Szilvia. Évek…
bővebben

Pin It on Pinterest