Arról,hogy a világ legambivalensebbnek induló köteléke, a testvérkapcsolat, milyen szülői trükkökkel terelhető a legjobb irányba, korábbi cikkünkben olvashattatok. Azonban most a hétköznapi praktikák után egy kis „varázslattal” is szolgálunk nektek a testvérféltékenység tompítására: az alábbiakban 5 + 1 segítő mesét mutatunk nektek – Kádár  Annamária mesepszichológus ajánlásával.

Játszótársak vagy riválisok? A testvérkapcsolat ösztönösen magába foglalja mindkét viszonyt és a velük kapcsolatos érzelmeket. Ahhoz, hogy a világ legambivalensebbnek induló köteléke jó irányt vegyen, szükséges a szülői tudatosság és a figyelem. De mégis milyen szavakkal és tettekkel segíthetünk, ha egy testvér érkezik a családba?

A várandósság kilenc hónapjában rengeteg, szemmel is látható testi-, és talán még több, a környezetünk által is észlelhető hormonális és viselkedéses változás következik be a női testben. De vajon milyen idegrendszeri folyamatok vezetnek a „kívánóssághoz”, a hangulatingadozásokhoz vagy épp a terhesség időszakát gyakran jellemző „ügyetlenséghez”?

A forradalom, talán szelídebb formában, de a pszichológiának is része, annak egyik fontos alapköve, amelyet nem egyszer honfitársaink raktak le. A mai napon cikkünkben (a teljesség igénye nélkül) három magyar származású pszichológusra emlékezünk. Mert a tisztelet a tudomány bátor forradalmárainak is kijár!

Hogyan lehetne meditációval megreformálni az egészségügyet? Miért zárkóznak el ettől a módszertől az orvosok, és miért figyeltek fel rá a vállalkozások? Milyen tudományos alapokon nyugszik a meditáció, a mindfulness, a relaxáció, az autogén tréning és az imaginatív szimbólumterápia? És egyáltalán, mi a különbség ezek között a módszerek között? Márky Ádámmal, a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás…
bővebben

Tavasszal a természettel együtt, mi is szeretnénk egy kicsit újjászületni… Az évnek ebben a szakaszában (is, megint) elhatározzuk, hogy elkezdünk sportolni. Az, hogy mi alapján választunk mozgásformát, sokszor ízlés, temperamentum kérdése. De lenne itt még egy fontos szempont, amit talán érdemes mérlegelni: vannak ugyanis bizonyos sportok, amelyek az izmaink mellett, az idegsejtjeink számát is gyarapítják,…
bővebben

A mélyinterjú műfajának egyik meghatározó alakja, akit sokszor emlegettek a sztárok pszichológusaként, hiszen vele szemben ülve valahogy mindenki a megszokottnál többet mesélt magáról. Néhány éve mégis új szelet fogott a vitorlába: coach lett. Azt mondja, pályát valójában nem váltott, csak a hangsúlyokat helyezte át, hiszen mindkét szakmáját ugyanaz a szenvedély mozgatja.  Az összefonódott pszichológus és…
bővebben

Végy egy hangulatos helyet, adj hozzá egy finom pohár bort, bolondítsd meg egy pár tartalmas előadással és már kész is. Röviden ez lenne a Vírus Estek receptje – ami úgy tűnik, bevált. Igaz, ami igaz, sok múlik a tálaláson, ugyanis a negyedik éve töretlen népszerűségnek örvendő rendezvénysorozat azáltal, hogy az unalmas előadótermi hangulatot leporolva egy…
bővebben

Egy 30 éven keresztül zajló, tavaly lezárult kutatás – amely többek között azt is vizsgálta, hogy milyen hatással vannak étkezési szokásaink a kognitív teljesítményünkre – részeredményei alapján feltételezhető, hogy a memóriánkra és az absztrakt érvelési képességünkre pozitívan hat egy-egy szelet csokoládé elfogyasztása.

Három nő, akik milliók életére és gondolataira hatottak azzal, ahogy és amit mondtak. Egy író, egy kutató és egy szociálpszichológus. Őket nemcsak ünnepelni érdemes ezen a napon, hanem meghallgatni is. Újra és újra és újra… Nőnap alkalmából a 20 legnézettebb TED talk közül szemezgettünk.