„Önbecsülés és kapcsolataink – itthon és idegenben” címmel tartott előadást a KAPSZLI LelkiMorzsa rendezvényén Kozma-Vízkeleti Dániel család-pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus. Az önbecsülés persze akkor is hihetetlenül széles kérdéskör, ha az ország határain belül maradunk – interjúnkban ezt a nagyon fontos témát igyekeztünk minél alaposabban körüljárni.

Párkapcsolataink érzékeny területén egyensúlyozva, kisebb-nagyobb hullámvölgyeivel küszködve sokakban felmerülhet a kérdés: hogyan is kerülök én mindig ugyanabba, vagy legalább is egy korábbi kellemetlen szituációhoz nagyon hasonló helyzetbe? Mi az oka annak, hogy az előzőhöz hasonló, működésképtelen kapcsolatban élek ismét? Miért rontom el sorozatosan ugyanolyan módon a kapcsolataimat? Vagy éppen miért nem sikerül az első, második…
bővebben

Amikor Gary Chapman, amerikai párterapeuta hazánkba látogatott, öt napon át járta az országot, hogy a világhírű öt szeretetnyelv koncepciójáról a maga felejthetetlen, nagyon hiteles és humoros módján tanítson. Aki hallotta őt, vagy olvasta könyveit, szinte biztos, hogy motivált lett abban, hogy megtanulja szerettei szeretetnyelvén kifejezni az érzéseit. Már csak egy kérdés maradt: Hogyan ismerhetem fel…
bővebben

Egy házasodni készülő férfi az esküvője előtt gondol egyet és végiglátogatja volt szerelmeit. Négy nagyon különböző nővel találkozik, akik nagyon különbözően élték meg a szakítást. A négy karaktert Pokorny Lia alakítja. A színésznővel a Valami csaj(ok) című előadás után a darab kapcsán felmerülő kérdésekről, így a volt kapcsolatok tanulságairól, az odaadás és az önfeladás közötti…
bővebben

Van, hogy szexuálisan és biológiailag minden feltétel adott az aktív szexuális élethez, mégis sok pár életéből eltűnik a szex, mert ezeket az energiákat és a szenvedélyt a munka területén élik meg. Hogyan lehet megteremteni az egyensúlyt a két életterület között? Hogyan lehet a szexualitásra is energiákat tartalékolni akkor, amikor naponta 10-14 órákat dolgozunk?

Ma ünnepelné (a szám szerint százharmadik) születésnapját a valaha élt egyik legsikeresebb magyar írónő, Szabó Magda. Ebből az alkalomból írok most róla; egyrészt, mert ha valakit, őt igazán érdemes – ahogy a Pszichoforyou-nál mondjuk – a pszichológia fénytörésében szemlélni. Másrészt pedig azért, mert nagyon hiányzik.

Min múlik az, hogy a fellobbanó érzések kölcsönösek-e? Van-e összefüggés a között, ha valaki újból és újból beleesik a viszonzatlan szerelem csapdájába? Van, aki erre hajlamosabb? Milyen lelki tényezők és okok állnak a plátói szerelem hátterében és hogyan lehet megszakítani az ördögi kört? Szakértőnkkel, Geist Klára tanácsadó szakpszichológussal, pár- és családterapeutával, szexuálterapeutával ezekre a kérdésekre…
bővebben

Négy nagymama, két anyuka, minimum három karácsony, és legalább nyolc testvér – de abból csak kettő édes. Persze mindet egyformán szeretjük, vagy éppen utáljuk. Aki közvetve vagy közvetlenül részese, vagy valaha részese volt egy ilyen keszekusza rendszernek, az jól tudja: mozaikcsaládban élni nem egyszerű. De nem lehetetlen!

Amikor egy kapcsolat végére gondolunk, a legtöbbünk előtt hasonló kép jelenik meg: az érzelmek lassan kihűlnek, eltávolodunk egymástól, egyre gyakoribbak a veszekedések… Majd elérkezünk a lezáráshoz – egy mély, őszinte beszélgetés, szomorúság, esetleg könnyek. És van az a helyzet, amikor mindez nem következik be, mert a másik egyszerűen eltűnik.

Annak idején, amikor elkezdtem pszichológiát tanulni, az egyik legjobb dolog az volt, hogy az óráról órára megismert fogalmak mindegyike egy újabb felismerés volt. Mindig olyasmiről hallottam, amit már előtte is éreztem, csak nem tudtam, hogy ennek a jelenségnek neve, sőt, kutatói vannak. A rengeteg „aha-élmény” közül pedig a kognitív disszonancia volt a legnagyobb kedvencem.