„Ne most akarj a legerősebb lenni” – 10 dolog, ami segíthet krízis esetén

„Ne most akarj a legerősebb lenni” – 10 dolog, ami segíthet krízis esetén

Szerző: | 2019. 08. 08. | Test&Lélek | Olvasási idő: 9 perc

Krízis. Görög eredetű szó, amelynek kettős jelentése nagyon szépen tükrözi, hogyan is kap helyet az életünkben: a krízis egyben válság, és a változás lehetősége is. Nincs olyan ember, aki ne élné át élete során valamely formáját; fordulatokkal, nehézségekkel, betegségekkel időről időre mindannyian szembenézünk. Az igazán fontos azonban nem az, ami történik velünk, hanem az, hogy…
bővebben

„Már nem is szólunk egymáshoz, vagy ha mégis beszélünk, annak veszekedés a vége…” – Visszatalálhatunk egymáshoz a párterápia segítségével?

„Már nem is szólunk egymáshoz, vagy ha mégis beszélünk, annak veszekedés a vége…” – Visszatalálhatunk egymáshoz a párterápia segítségével?

Szerző: | 2019. 07. 14. | Én&Te | Olvasási idő: 11 perc

Egy jól működő párkapcsolat kialakítása és fenntartása időt, figyelmet, odafordulást, törődést igényel, hiszen a kapcsolat állandóan változik, velünk együtt alakul és formálódik. Ám az is gyakran előfordul, hogy megbomlik az egyensúly, megreked a kapcsolat dinamikája, és elindul egy távolodási, elhidegülési folyamat, ami sok esetben nehéz feladat elé állítja a pár tagjait. Megyeri Zsuzsanna pszichológus, párterapeuta…
bővebben

„Miért fontosabb a munkád, mint én?” – Az elfoglalt emberek 4 párkapcsolati problémája

„Miért fontosabb a munkád, mint én?” – Az elfoglalt emberek 4 párkapcsolati problémája

Szerző: | 2019. 05. 07. | Én&Te | Olvasási idő: 8 perc

„Elmentünk egymás mellett” – mondjuk szomorúan néha, amikor véget ér egy kapcsolat. Sokan azt gondolják, velük ez sosem történhet meg, ám elmenni, „elélni” a másik mellett bizony sokkal könnyebb, mint hinnénk. Olykor az is elég hozzá, ha felborul a munka és a magánélet egyensúlya a pár életében, vagy ha annak egyik – vagy akár mindkét…
bővebben

Amikor nem kellesz eléggé… – Így épülj fel az elutasítás fájdalmából

Amikor nem kellesz eléggé… – Így épülj fel az elutasítás fájdalmából

Szerző: | 2019. 01. 28. | Social&Smart | Olvasási idő: 10 perc

Bárhogyan is próbáljuk szépíteni, ki kell mondani: az elutasítás fáj, de nagyon. Legyen az egy állásinterjú utáni csend, egy randit lemondó suta üzenet, vagy egy magányosan töltött este, az elutasítás a szívünkbe mar, megrengeti a világunkat, és hatására csak az zakatol bennünk, hogy nem kellünk, nem vagyunk elég jók, nem vagyunk elég szerethetők…

5 ok, ami miatt nem tudsz túljutni azon a bizonyos exen

5 ok, ami miatt nem tudsz túljutni azon a bizonyos exen

Szerző: | 2018. 11. 02. | Én&Te | Olvasási idő: 7 perc

Azok, akik keresztülmentek egy nehéz szakításon, tudják mennyire hosszú és fájdalmas lehet a gyógyulás folyamata. Ebben a helyzetben sokszor a barátok tanácsai, és a tudományosan megalapozott szakértői tippek sem segítenek. Sok tényezőtől függ, éppen ezért egyénileg nagyon eltérő, hogy kinek milyen hosszú idő továbblépni a szakítás szívettépően nehéz érzésein. Egyáltalán nem ritka, hogy ez a…
bővebben

Szünet vagy szakítás – Belefér, hogy kivegyünk egy kis szabadságot a kapcsolatból?

Szünet vagy szakítás – Belefér, hogy kivegyünk egy kis szabadságot a kapcsolatból?

Szerző: | 2018. 07. 21. | Én&Te | Olvasási idő: 8 perc

„De hát szakításban voltunk!!!” – erre a mondatra biztosan minden Jóbarátok-rajongó emlékszik. Vagy egyáltalán bárki, aki akár egy részt is látott a sorozatból, amelynek szinte minden epizódjában szóba került Ross és Rachel ikonikus vitája a „szünet VS szakítás” kérdésben. Az ő szünetük nem éppen happy end-del végződött – de vajon érdemes ezért az egész jelenséget…
bővebben

„Azt éreztem, megszakad a szívem” – Fájhat-e a szerelmi bánat, és ha igen, akkor hogyan kell gyógyítani?

„Azt éreztem, megszakad a szívem” – Fájhat-e a szerelmi bánat, és ha igen, akkor hogyan kell gyógyítani?

Szerző: | 2018. 05. 10. | Én&Te | Olvasási idő: 11 perc

Csaknem mindenki életében eljön az a pillanat, amikor szembe kell néznie a szerelmi bánat fájdalmával. De miért van az, hogy egy szakítás után sokszor hónapokon, éveken keresztül háborog a lelkünk? Hova tűnik ilyenkor az erő, aminek a segítségével az élet más területein – például a munkahelyünkön – gond nélkül hárítjuk el az elénk gördülő akadályokat?…
bővebben

“Az embernek előbb maga mögött kell hagynia a múltat, csak akkor mehet tovább” – A pszichológus tanácsai szakítás után

“Az embernek előbb maga mögött kell hagynia a múltat, csak akkor mehet tovább” – A pszichológus tanácsai szakítás után

Szerző: | 2018. 01. 04. | Én&Te | Olvasási idő: 15 perc

Néha mindannyiunk életében adódnak olyan időszakok, amikor más fényben látjuk a megszakadt párkapcsolataink helyét és szerepét. Ilyenkor a megszokottnál is jobban vágyhatunk ezekre a valaha, sőt, talán még mindig sokat jelentő érzésekre és kapcsolatokra, az azokkal együtt múltba vesző harmóniára, békére, vagy az egymással és az életünk eseményeivel való kiengesztelődésre. Mit lehet kezdeni ezzel a…
bővebben

Ő eltűnt, a fájdalom maradt – avagy miért fáj annyira a ghosting?

Ő eltűnt, a fájdalom maradt – avagy miért fáj annyira a ghosting?

Szerző: | 2017. 08. 03. | Én&Te | Olvasási idő: 6 perc

Amikor egy kapcsolat végére gondolunk, a legtöbbünk előtt hasonló kép jelenik meg: az érzelmek lassan kihűlnek, eltávolodunk egymástól, egyre gyakoribbak a veszekedések… Majd elérkezünk a lezáráshoz – egy mély, őszinte beszélgetés, szomorúság, esetleg könnyek. És van az a helyzet, amikor mindez nem következik be, mert a másik egyszerűen eltűnik.

Szakíts, ha bírsz – és ha lehet, akkor csináld szépen

Szakíts, ha bírsz – és ha lehet, akkor csináld szépen

Szerző: | 2017. 03. 27. | Én&Te | Olvasási idő: 9 perc

Vajon mit mondjak? Hogyan fejezzem ki magam? Mire vigyázzak, hogy ne bántsam meg a másikat, de mégis egyértelmű legyek? Szorongató kérdések, amelyek mindenkiben felmerülnek, mielőtt nekiveselkedik egy kapcsolat lezárásnak. Mert bizony szakítani nem könnyű feladat és – bár kívülről úgy tűnhet – annak sincs könnyű dolga, aki kimondja, hogy vége.

Pin It on Pinterest