Keresés : testképzavar

Nem újdonság, hogy a média és az internet világa is a tökéletes és kidolgozott testalkatot üdvözíti, és ezt az üzenetet rengeteg fórumon nyomatékosítja. De vajon miként hat a serdülő kamaszok testképére, önértékelésére és önbizalmára ez a mindent túlharsogó trend? Hogyan éli meg egy kamasz, hogy nap, mint nap tökéletes alakkal pózoló hírességek fotójába botlik az…
bővebben

Nem újdonság, hogy a média és az internet világa is a tökéletes és kidolgozott testalkatot üdvözíti, és ezt az üzenetet rengeteg fórumon nyomatékosítja. De vajon miként hat a serdülő kamaszok testképére, önértékelésére és önbizalmára ez a mindent túlharsogó trend? Hogyan éli meg egy kamasz, hogy nap, mint nap tökéletes alakkal pózoló hírességek fotójába botlik az…
bővebben

Énképünket az évek során megannyi tényező formálja, csiszolja, esetenként cincálja darabjaira: évtizedekkel később is kísértő gyermekkori csúfolások emléke, önmagunkkal szembeni elvárásaink, céljaink, vagy épp a kapcsolatainkból érkező visszajelzések, hogy csak néhányat említsünk. Egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint azonban a testképünket nagyban formálhatják a testünkből érkező jelzések, és azok „hangereje”. Ha ezekre a jelzésekre nincs fülünk,…
bővebben

„Öröklődik”-e a szenvedélybetegség? Mi növeli, és mi csökkenti a függőség kialakulásának kockázatát? Hogyan előzhető meg a hozott minta megismétlése, és hogyan válhatnak az ilyen múltat cipelők egészséges, kiegyensúlyozott felnőttekké? 2019. október 10-én tartotta második, a szenvedélybetegség témájában rendezett konferenciáját a Magyar Máltai Szeretetszolgálat Fogadó Pszichoszociális Szolgálata. Csokorba gyűjtöttük az elhangzottak legfontosabb tanulságait.

Heti hét nap, napi kétszer edzenek – mert kell. Fütyülnek rá, ha kondizás miatt késnek a munkából, és családi ebéd helyett is sportolni mennek – mert muszáj. Előbb fizetik be a verseny nevezési díját, mint a villanyszámlát. Sérülten is ott vannak a pályán, és ha kimarad egy tréning, dupla terheléssel igyekeznek kiváltani. Ők a fittség…
bővebben

A közös filmezések toplistáján valószínűleg minden családban előkelő helyen szerepelnek a Disney-rajzfilmek – legyen szó kisgyermekes, vagy 100%-ban felnőtt családokról. Elvégre ezek az alkotások nem csupán a viccekről, a lélegzetelállító grafikáról, vagy épp a fülbemászó dallamokról szólnak, hanem fontos tanulságokkal, leckékkel szolgálhatnak, kicsiknek és nagyoknak egyaránt. Cikkünkben ezek közül szemezgetünk, és reméljük, sikerül meghozni a…
bővebben

Napjainkban egyre többen igyekeznek nagyobb figyelmet fordítani az egészséges, tudatos táplálkozásra. Sokan követnek különböző diétákat: paleo, bio, vegán vagy makrobiotikus étrendet; míg mások teljesen lemondanak a húsról, a tojásról, vagy a cukrot, a zsírt és a mesterséges anyagokat tartalmazó falatokat próbálják kiiktatni a táplálkozásukból. Ha azonban egy diéta megszállottjává válunk, azaz a kiválasztott étrend szabja meg…
bővebben

Amíg a baby boomer-ek és az X generáció csak hírből hallott a szoba nagyságú számítógépekről fiatal korában, az Y generáció ugyan kapcsolatba került a billentyűzettel, de tinédzserkorában még nem szippantotta be a közösségi média, addig a Z és alfa generáció mindennapjai már az online térben zajlanak. Arról, hogy az információs technológia kora milyen kihívásokat állít…
bővebben

Bár egyre többen helyezkednek arra az álláspontra, hogy nem hisznek a kampányszerű diétákban, a fogyókúrákban, mert „úgysincs semmi értelmük”, az emberek egy része vállaltan vagy titokban változtatni szeretne a külsején.

Te is biztosan ismersz olyan embert, akinek szent meggyőződése, hogy az élete és minden, ami vele történik, kizárólag rajta kívül álló okokkal magyarázható. A sors, a szemét főnök, a kormány, a hülye szomszéd  – széles a paletta. Ez a fajta beállítódás azt feltételezi, hogy egy külső kontrollos személlyel van dolgunk. Velük ellentétben a belső kontrollos…
bővebben