„Ha a problémáinkat csak a sporttal szeretnénk kezelni, azzal csak újabb problémát veszünk a nyakunkba” – Dr. Menczel Zsuzsával a testedzés-függőségről beszélgettünk

„Ha a problémáinkat csak a sporttal szeretnénk kezelni, azzal csak újabb problémát veszünk a nyakunkba” – Dr. Menczel Zsuzsával a testedzés-függőségről beszélgettünk

Heti hét nap, napi kétszer edzenek – mert kell. Fütyülnek rá, ha kondizás miatt késnek a munkából, és családi ebéd helyett is sportolni mennek – mert muszáj. Előbb fizetik be a verseny nevezési díját, mint a villanyszámlát. Sérülten is ott vannak a pályán, és ha...
„A zene a lélek önvédelmi mechanizmusa”

„A zene a lélek önvédelmi mechanizmusa”

Hogy vezeti vissza egy hangverseny az embert önmagához, és milyen lelki alapszükséglet tölthető be egy koncerten? Mivel gyógyít a muzsika, amikor fojtogat bennünket a magány? Hámori Mátéval, az Óbudai Danubia Zenekar művészeti vezetőjével a zene ünnepe apropóján...
Öt mondat, amiért jógázom – #SAJÁTÉLMÉNY

Öt mondat, amiért jógázom – #SAJÁTÉLMÉNY

Másfél éve léptem először a jógaszőnyegre. Nem fogok a beavatott szerepében tetszelegni, és nem látom értelmét annak sem, hogy újra felsoroljam a jóga untig ismételt, fiziológiai és mentális pozitív hatásait. Inkább – Forrest Gump mamáját némiképp pontatlanul idézve –...

Pin It on Pinterest