Szerző cikkei

Szabó Eszter Judit
Kommunikációs szakember, újságíró. Hisz az önismereti- és terápiás munka sorfordító erejében. Ha kikapcsol, akkor túrázni megy. Vagy jógázni. Ha csinál valamit, akkor azt szívvel-lélekkel teszi. A Pszichoforyou-ra ez különösen igaz.
„Van az úgy, hogy a szerelem kitakarja az életünket” – A Felkészülés meghatározhatatlan ideig tartó együttlétre című filmet ajánljuk

„Van az úgy, hogy a szerelem kitakarja az életünket” – A Felkészülés meghatározhatatlan ideig tartó együttlétre című filmet ajánljuk

Szerző: | 2020. 09. 09. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 7 perc

Hamarosan a hazai mozikban is látható lesz a Felkészülés meghatározhatatlan ideig tartó együttlétre című film. Horvát Lili legújabb rendezését országos és nemzetközi szinten is hatalmas várakozás övezi: a film, amelyben a valóság és a képzelet csúszik össze egy szerelmes nő fejében, többek között meghívást kapott a Velencei Filmfesztiválra, ahol a két nappal ezelőtt tartott világpremier…
bővebben

A kapcsolat, amiben valójában egyedül vagyunk benne – A plátói szerelem romboló dinamikája

A kapcsolat, amiben valójában egyedül vagyunk benne – A plátói szerelem romboló dinamikája

Szerző: | 2020. 08. 28. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 16 perc

Miért menekül valaki a valóság elől a plátói szerelembe? Miért van az, hogy egyre többen az álomvilágot választják egy hús-vér kapcsolat helyett? Mitől függ, hogy a viszonzatlan érzések csak kicsit kiszínezik, vagy teljes egészében átrajzolják a valóságunkat? Meddig érdemes hinni egy viszonzatlan szerelemben? Miért választjuk újból és újból ezt az utat? Ezeket a kérdéseket járjuk…
bővebben

Mitől működik a jóga és miért olyan nehéz mellette elköteleződni? – A jóga tudománya című könyvet ajánljuk

Mitől működik a jóga és miért olyan nehéz mellette elköteleződni? – A jóga tudománya című könyvet ajánljuk

Szerző: | 2020. 08. 22. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 10 perc

Érezzük, lépten-nyomon halljuk, és amikor gyakorlunk, akkor a saját bőrünkön is tapasztaljuk, hogy jógázni NAGYON-NAGYON jó dolog. De valamiért csak nehezen, vagy egyáltalán nem tudunk elköteleződni a rendszeres gyakorlás mellett. Miért van az, hogy a számtalan pozitív hatás ellenére újból és újból elveszítjük a kapcsolatot ezzel a csodálatos mozgás- és életformával? És mitől fosztjuk meg…
bővebben

„Minél többet játszanak, annál többet tapasztalnak magukról” – Így segíti a néphagyomány a gyerekeket külső és belső világuk megismerésében

„Minél többet játszanak, annál többet tapasztalnak magukról” – Így segíti a néphagyomány a gyerekeket külső és belső világuk megismerésében

Szerző: | 2020. 08. 02. | Social&Smart | Olvasási idő: 12 perc

A Pszichoforyou-n sokat olvashattatok már arról, hogy milyen nagy jelentősége van a szüleinktől kapott mintáinknak, gyerekkori tapasztalásainknak. Az egyéni megélések mellett, írtunk már cikket a történelmi traumáink – jellemzően negatív – pszichés hatásairól is. De mi a helyzet a kollektív tudásunknak azzal a részével, ami nem a tudattalanunkban lappangva akadályoz minket a boldogulásban, hanem pont…
bővebben

Mire tanít minket Beethoven élete? – Egy zseni siketségének és zsenialitásának önismereti tanulságai

Mire tanít minket Beethoven élete? – Egy zseni siketségének és zsenialitásának önismereti tanulságai

Szerző: | 2020. 07. 19. | Social&Smart | Olvasási idő: 9 perc

Ludwig van Beethoven géniuszának produktumait a mai napig élvezhetjük akkor, amikor egy koncerten, vagy otthon, a négy fal között hallgatjuk a zenéjét. Azt a zenét, ami a maga zsenialitásában univerzális: Beethoven utat mutathat a kríziseinkből való kilábaláshoz, társul szegődhet a befelé forduló időszakainkban, de segíthet akár a koncentrációképességünk javításában és kreativitásunk mozgósításában is. De vajon…
bővebben

„Kiszámoltuk: 15 hét telt el, és még 9 van vissza” – Ezért (lenne) fontos időt szánni a pihenésre

„Kiszámoltuk: 15 hét telt el, és még 9 van vissza” – Ezért (lenne) fontos időt szánni a pihenésre

Szerző: | 2020. 06. 25. | Család&Gyerek | Olvasási idő: 11 perc

„Március 16-a óta nem mehettek iskolába a gyerekek, és a nyár kezdetével még egy darabig biztosan itthon maradnak. Kiszámoltuk: 15 hét telt el, és még 9 van vissza. Nagyon sok…” – meséli egy, a távmunka–távoktatás–gyerekfelügyelet Bermuda-háromszögében fuldokló édesanya. Ez azt jelenti, hogy a gyerekes családok gyakorlatilag az év felében voltak, vannak – és minden jel…
bővebben

Akkor most mégis ott folytatjuk, ahol abbahagytuk? – A fenntartható életvitel pszichológiája

Akkor most mégis ott folytatjuk, ahol abbahagytuk? – A fenntartható életvitel pszichológiája

Szerző: | 2020. 06. 10. | Social&Smart | Olvasási idő: 10 perc

Biztosan sokan találkoztatok azzal a poszttal, ami még a járványhelyzet elején keringett az online térben, főleg a közösségi oldalakon. A virálissá vált bejegyzés lényege az volt, hogy talán nem ott kellene folytatnunk majd a járványhelyzet végén, ahol előtte abbahagytuk. Nos, a járványhelyzet még nem múlt el, de amikor ma reggel bicikliztem a városban, fájó szívvel…
bővebben

„Mi lenne, ha mostantól az irodában töltött időnk helyett az elvégzett feladatokat fizetnék meg?”  –  A home office pszichológiája

„Mi lenne, ha mostantól az irodában töltött időnk helyett az elvégzett feladatokat fizetnék meg?” – A home office pszichológiája

Szerző: | 2020. 05. 28. | Munka&Motiváció | Olvasási idő: 10 perc

Miközben a 21. század modern vívmányai lehetővé teszik, hogy a nap 24 órájában elérhetőek legyünk, ez az elvárás legalább napi 8 órában a munkahelyek nagy részénél a személyes jelenlétre is igaz – sokszor annak ellenére, hogy ez egyébként nem lenne a munkavégzés alapvető feltétele. Egy korábbi cikkünkben már részletesen írtunk arról, hogy miért lenne hasznos…
bővebben

„Azt hittük, eljön majd a pillanat, amikor megnyugodhatunk…”(PFY Lélekerősítő Podcast 6. adás)

„Azt hittük, eljön majd a pillanat, amikor megnyugodhatunk…”(PFY Lélekerősítő Podcast 6. adás)

Szerző: | 2020. 05. 25. | PODCAST | Olvasási idő: 2 perc

„Ha egyszer ennek vége lesz…” Eleinte gyakran sóhajtottunk fel így a karantén idején, amikor még naivan azt gondoltuk, hogy járványhelyzetnek lesz egy jól lehatárolható végpontja. Azt hittük, eljön majd a pillanat, amikor megnyugodhatunk; amikor kiszabadulunk, és egymás karjaiba borulva megünnepelhetjük a visszakapott szabadságunkat. Aztán szépen lassan kénytelenek vagyunk szembesülni a ténnyel, hogy ennek a történetnek…
bővebben

Mire tanít minket Az első áruló? – A Cosa Nostra pszichológiája

Mire tanít minket Az első áruló? – A Cosa Nostra pszichológiája

Szerző: | 2020. 05. 21. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 12 perc

Mi vesz rá valakit, hogy csatlakozzon egy bűnszervezethez? Hogyan lehetséges, hogy ezek a szervezett bűnözői csoportok évtizedeken, vagy akár évszázadokon át működjenek? Mi a Cosa Nostra, és az ahhoz hasonló hálózatok „titka”? Milyen ördögi dinamikák és pszichológiai mechanizmusok mozgatják a tagokat? Hogyan lehet egy bűnözőt rávenni arra, hogy vallomást tegyen? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre…
bővebben

Pin It on Pinterest