Szerző cikkei

Sokszor és sok helyen írtam és beszéltem már arról, hogy mennyi mindent köszönhetek a pszichoterápiának: ha nem lenne a Pszichoforyou, akkor is hálás lennék azért, hogy annak idején volt erőm és bátorságom egy nagyon nehéz helyzetben segítséget kérni, és belevágni abba az évekig tartó terápiás folyamatba, ami aztán – hangozzon ez bármilyen patetikusan is –…
bővebben

A tavaly (2019. október) bemutatott FOMO című film négy végzős gimnazista fiatal, vagyis a Falka tagjainak nem éppen unalmas hétköznapjait mutatja be. A srácok életének legfontosabb motivációja, hogy a Youtube-videóikat minél többen megnézzék – és ők bizony egy „ütős poén” érdekében bármi áron és bármeddig elmennek. De hogyan aránylanak az egyre durvábbá fajuló „challenge-videók” és…
bővebben

Ahogy minden hónapban, szeptemberben is készült az olvasóinkkal közös cikk. Ezúttal – az iskolakezdés apropóján – azt kérdeztük tőletek hírlevelünkben, hogy „Mit tanácsolnál az iskoláskori önmagadnak?”. A válaszaitok hónapról hónapra elvarázsolnak minket (a korábbi közös cikkeket például itt, itt, itt, itt és itt találjátok) de ez a legutóbbi „eresztés” minden eddiginél meghatóbbra sikeredett. A leveleiteket…
bővebben

Az, hogy a bőrünk és a lelkünk között milyen szoros a kapcsolat, jól mutatja az a tény, hogy az idegrendszer és a bőr ugyanabból a szövetből fejlődik ki az embrionális szakaszban. Többek között ez is magyarázza, hogy sokan a lelki és érzelmi folyamataink tükreként hivatkoznak a legnagyobb kiterjedésű érzékszervünkre. „A bőrünk minden életszakaszban más és…
bővebben

„Minél több mindent birtoklunk, annál sérülékenyebbek vagyunk” – a tárgyakkal kapcsolatban gyakran találkozunk ezzel a gondolattal, vagy, ahogy a „minimalista mantra” tartja: „nem csak mi birtokoljuk a tárgyainkat, hanem azok is birtokolnak minket”. Ennél a gondolatmenetnél maradva, felmerül a kérdés, hogy mi a helyzet akkor, ha nem tárgyból, hanem információból kezdünk el az indokoltnál többet…
bővebben

Az, hogy a testünkkel kapcsolatos történések, például egy krónikus betegség, nem függetleníthető a lelki folyamatoktól, ma már nem feltétlenül hat az újdonság erejével – egyre több információ és egyre szélesebb körben hozzáférhető ebben a témában. Ez egyfelől jó dolog, másrészről viszont elég nagy zűrvart okozhat akkor, amikor megpróbálunk rátalálni a saját gyógyulásunk felé vezető útra….
bővebben

„Nincsenek véletlenek.” Gyakran mondogatjuk ezt, amikor úgy érezzük, hogy valami sorsszerű történt az életünkben. Ez a gondolat motoszkált a fejemben a minap, amikor egy megbeszélésünkön az aktuális olvasmányélményemre döbbenetesen rímelő visszajelzést kaptunk a Pszichoforyou-val kapcsolatban. „Minden körülménytől függetlenül büszkék lehettek arra, amit létrehoztatok, de a tény, hogy mindezt nőként értétek el, még inkább növeli a…
bővebben

Elizabeth Gilbert nevéről a legtöbben az Ízek, imák, szerelmek című filmre asszociálnak. A Julia Roberts és Javier Bardem főszereplésével még 2010-ben bemutatott film a fent említett szerző azonos című bestsellere nyomán készült. Őszinte leszek: én a könyvért és a filmért sem voltam annyira oda, viszont a Big Magic című kötetért határozottan tudok lelkesedni – mély,…
bővebben

Nagyvárosban élni életérzés. A folyamatosan pulzáló „CITY” csak úgy ontja magából a lehetőségeket: színházak, koncertek, végtelen számú program, izgalmas közösségi terek, arcok, helyek, emberek. De az előnyök mellett sajnos hátrányokkal is járhat a sokszor elviselhetetlen tempóban zakatoló nagyvárosi ritmus, és ezt – ha nem figyelünk – a testi-lelki egészségünk is megsínyli. A tüdőnk, a bőrünk…
bővebben

A gyerekek szabadsága egy nagyon komplex téma, ami nem csak arról szól, hogy mikor és mekkora önállóságot adunk nekik. A gyerekek szabadsága összefügg a szülők szabadságával, az önismerettel, a kommunikációval, a múltunkkal, az oktatási rendszerrel és még rengeteg tényezővel. Ami biztos, ekkora szabadság és jólét soha egyetlen generációnak sem adatott meg korábban. Szakértőnk szerint azonban…
bővebben