A minap egy baráti beszélgetés során felmerült a kérdés: „Szoktatok halogatni?”. A társaságban voltak a vizsgáktól rettegő egyetemisták, fiatal pályakezdők, és már rendezett életüket élvező középkorúak, mégis mindenki ugyanazt válaszolta: „Persze!” Legyen szó fontos döntések elhalasztásáról, mint költözés, családalapítás, munkahelyváltás, vagy kevésbé életbevágó eseményekről, itt vagy ott mindenki elnapolja a dolgait, vagyis halogat. De mi…
bővebben

Már itt most a cikk elején leszögezem, hogy én nem szeretem a focit. Nem a magyar focit, hanem A FOCIT. Soha nem mozgatott meg bennem ez a sport igazán semmit. Na jó, kamasz lányként, amíg a bátyám nézte a meccseket, én néztem a focistákat. Aztán hozzámentem egy „autóőrülthöz”, aki nem néz focit. Sőt, amíg egy…
bővebben

Ha a hírnév árnyoldalairól beszélünk, legtöbbször a drogfüggőség, az alkoholizmus, a kínos paparazzi-fotók és a botrányos válások kerülnek elő. A zaklató rajongók csak alkalmanként kerülnek ilyenkor szóba. Azonban a mindössze 22 éves énekesnő, Christina Grimmie meggyilkolása kapcsán ismét fel kell tennünk a kérdést: meddig engedhetik magukhoz közel a sztárok a rajongókat a különböző online médiumokon? És…
bővebben

Az utóbbi hetekben Nagy-Britanniától hangos a sajtó. Az emberek döntöttek. A brit szavazók többsége, 52 %-a nem szeretne továbbra is az Európai Unió polgára lenni. Mivel a döntés legalább annyira volt érzelmi alapú, mint politikai, felmerül a kérdés, hogy vajon milyen pszichológiai tényezők vezettek ehhez az eredményhez.

Költözni vagy nem költözni? E kérdést egyre több szülő fontolgatja hosszasan, nem tudva, hogyan hat a radikális változás csemetéjére. Márpedig manapság a munkahelyváltások, a jobb életkörülmények ígérete, vagy egyszerűen az anyagi megfontolások miatt egyre gyakoribbá válnak a városok, országrészek, vagy esetleg országok közötti költözködések. Egy nemrégiben a Boston College kutatói által Child Development folyóiratban publikált,…
bővebben

Az utóbbi időben egyre többször tapasztalom azt, hogy egy párkapcsolati csalódás után milyen nehezen merünk új kapcsolatot kezdeményezni. Rengeteg bizonytalanság és félelem épít gátat az új irányába való nyitás elé. Egy nagyon kedves ismerősöm nemrégiben hasonlókról számolt be. Elmesélte, hogy az új párkapcsolatában valamiért nem érzi jól magát. Azt érzi, hogy nem tudja száz százalékosan…
bővebben

Néha jól jönne, ha csak „kikapcsolhatnánk” az éhséget, nemde? Természetesen az éhségérzetnek kulcsszerepe volt és van ma is a túlélésünkben, hiszen, ha szervezetünk nem jelezné, hogy ideje energiához juttatnunk, annak végzetes következményei lennének. Azonban napjaink népbetegségének, az elhízásnak a kezelésében kétségkívül hasznos lenne az említett opció. Nos, a tudomány úgy tűnik, tavaly egy lépéssel közelebb…
bővebben

Vajon melyek azok a személyiségjellemzők, amelyek meghatározóak az általunk választott úton? Ha ezekkel tisztában vagyunk, az több szempontból is hasznos. Egyrészt hozzájárulhat a testhezálló hivatás kiválasztásához, másrészt abban is segíthet, hogy teljesebb életet élhessünk. Segíthet a fejlődésben és abban, hogy a ránk jellemző viselkedésmintázatok, valamint gyengeségeink felismerésével ne a berögződések irányítsák az életünket. Ha ezekre…
bővebben

A mai tökéletességet hajszoló világban nehéz minden téren helytállni. Ha hibázunk, egyből úgy érezhetjük, hogy nem vagyunk elég jók. Azonban ha nem válogatjuk meg saját magunkhoz intézett szavainkat, könnyedén átcsúszhatunk a humoros kritizálásból a véget nem érő önmarcangolásba és önleértékelésbe. A legkíméletlenebb párbeszédspirálba keveredhetünk önmagunkkal, amely nem visz minket előre, sőt…

Grillparti, baráti összejövetel, céges rendezvények – az évnek ebben a szakaszában is rengeteg olyan helyzet adódik az életünkben,  amikor új embereket ismerhetünk meg, kapcsolatokat építhetünk, barátokra tehetünk szert. Ez azonban nem mindig könnyű.