Egy korábbi cikkünkben írtunk már arról a nulladik lépésről, mely megelőzi azt, amikor valaki felkeres egy pszichológust, hogy segítséget kérjen. Ilyenkor belátjuk azt, hogy nem vagyunk mindenhatóak, továbbá elfogadjuk, hogy ugyan a problémák az élet természetes részei, mégis lehetnek olyan élethelyzetek, döntések és elakadások, amelyekkel nem tudunk egyedül megbirkózni. Ezzel együtt felismerhetjük azt is, ha…
bővebben

Lehet, hogy elsőre elfogultnak hangzik, de határozottan úgy gondolom, hogy legalább egyszer mindenkinek érdemes lenne elmennie pszichológushoz – már csak azért is, hogy megtapasztalja az élményt. Azt, hogy milyen az, amikor van hozzávetőlegesen egy óránk arra, hogy befele figyelhessünk, és szavakkal formát adhassunk annak, ami bennünk történik. Mindezt úgy, hogy tudjuk, a velünk szemben ülő…
bővebben

Hitted volna, hogy a kisgyerek számára az ünnepek, nem csupán különleges napok, hanem iránytűk, amelyek segítenek eligazodni a számára még ismeretlen időben? Tudtad, hogy a rituálék nemcsak a jelenben adnak közös örömöt, hanem kijelölik egy család végtelen útját, talán egészen a halhatatlanságig? Érzed, hogy az identitásod milyen lényeges részét képezik a szokások, amelyeket otthonról hozol,…
bővebben

Minden anyuka életében elérkezik a pillanat, amikor az addig csak otthon hisztiző gyermeke a szélesebb nyilvánosság előtt is debütál. Ez Galagonyalánnyal (Széles-Horváth Anna, a Pszichoforyou Család & Gyermek rovatának vezetője) és kisfiával, Marcival sem történt másként: Hiszti-szörny egy ártalmatlannak induló Duna-parti séta alkalmával borította fel a megszokott napi rutint. Hogyan lehet lefegyverezni ezt a gyermekünket…
bővebben

Az ünnepek alatt happy end-del végződő romantikus filmekkel van tele a TV – ha akarjuk, ha nem, csak úgy dőlnek ránk a cukormázzal nyakon öntött, vicces, kalandos és persze szerelmes történetek. Ideig óráig – leginkább a film alatt – érzünk is valamiféle bizsergető „boldogságot”, de ahogy kikapcsoljuk a készüléket, és a figyelmünket a képernyőről a…
bővebben

Míg a középiskola időszaka az utolsó a hivatalos felnőttség, ezen belül a klasszikus értelemben vett pályaválasztás előtt, addig a felsőoktatásban eltöltött évekkel kezdetét veszi a felnőtt élet. De hogyan is jutnak el a diákok a középiskolából az egyetemre? András Bálint, a JóLÉlek Alapítvány munkatársa arra keresi a választ, hogy milyen tényezők befolyásolják a fiatalokat a…
bővebben