Több mint tíz éve indult útnak a Dove kampánya a valódi szépségért, amellyel a szervezők a média által meghatározott szépségideál valószerűtlenségére hívták fel a figyelmet. Hasonló koncepcióra épít az első olyan intervenciós program az USA-ban, amely a testkép- és étkezési zavarok megelőzését, valamint az önértékelés és különböző készségek fejlesztését célozta meg.
A mai tökéletességet hajszoló világban nehéz minden téren helytállni. Ha hibázunk, egyből úgy érezhetjük, hogy nem vagyunk elég jók. Azonban ha nem válogatjuk meg saját magunkhoz intézett szavainkat, könnyedén átcsúszhatunk a humoros kritizálásból a véget nem érő önmarcangolásba és önleértékelésbe. A legkíméletlenebb párbeszédspirálba keveredhetünk önmagunkkal, amely nem visz minket előre, sőt…
Néhány évvel ezelőtt került ki a nagy port kavaró Protein World plakátja, amelyen egy ausztrál fitness modellel, Renee Somerfielddel reklámozták a cég étrendkiegészítőit. A megjelenést követően beterítették vele London összes tömegközlekedési eszközének és megállójának hirdetőfelületeit. A kampány nagy felháborodást keltett a londoni lakosok körében. Írásunkban arra keressük a választ, hogy miért váltott ki a kampány…
bővebben
A zene megnyugtat és kizökkent a hétköznapok sűrűjéből. A Zene Ünnepe június 21–e, amit Franciaországban rendeztek meg először 1982-ben. Mára száz európai országban ünnepelik együtt a zenészek és közönségeik a zene felszabadító és örömet adó élményét. Ebből az alkalomból, a Kettő Kettő Tánczenekar tagjait kérdeztük arról, mit jelent számukra a zenélés öröme. Mit éreznek akkor,…
bővebben
Közeleg a nyár. Sokan szeretnének csúcsformába lendülni és ennek érdekében sokszor minden elképzelhető módszert hajlandóak vagyunk bevetni. Sokan az úgynevezett Fitspiration „mozgalom“ keretében próbálnak motivációt gyűjteni a plusz kilók leadásához. De biztos, hogy jó ötlet, ha sportos lányok képei és motiváló idézetek lepik el a monitorunkat? És egyáltalán, mi az a Fitspiration?
Az utóbbi hetekben, hónapokban, a közösségi média több alkalommal is hangos volt a különböző területeken (iskola, úszószövetség stb.) felmerült szexuális zaklatások okozta botrányoktól. Amellett, hogy az áldozatoknak szembe kellett nézniük az átélt események okozta fájdalommal, félelemmel, és szégyenérzettel, sajnálatos módon meg kellett küzdeniük egy másik nehézséggel is: a felkavaró emlékek mellé, nem egyszer a bántalmazott…
bővebben
Titokzatos vagy hosszan fennálló, időszakosan kiújuló testi tüneteid vannak? Szeretnéd megfejteni, hogy milyen üzenetet közvetít feléd a betegséged? A betegség áldás is lehet, ami arra tanít, hogy harmóniában élj magaddal és a környezeteddel. Csak szeretettel kell felé fordulni és beszélgetni kell kicsit vele arról, hogy milyen üzenetet közvetít egy-egy testi tünet – állítja Mit üzen…
bővebben
Egyre több nő áll harcban saját testével. A testtel való elégedetlenség, az ahogy látjuk magunkat, szorosan kapcsolódik társadalmunk értékrendjéhez, a nyugati média által képviselt karcsúságideálhoz. Szégyenkezünk, ha nem ütjük meg a hibátlan testtel rendelkező, sosem fáradt, tökélyre retusált „amazonok“ szintjét. Ennek az elégedetlenségnek közel 20 éve hangot is adunk. Nem is kicsit… A jelenség már…
bővebben
Milyen ősi ösztönök vezérlenek minket, embereket, ha az evésről van szó? És ezek az élettel egyidős ösztönök hogyan illeszkednek, vagy inkább hogyan nem illeszkednek a fogyasztói társadalom mindent, (szó szerint) felzabáló kultúrájához? A válaszokat Forgács Attila, gasztropszichológus adta meg, aki a Pszichozanza sorozat keretében járta körül a sokakat foglalkoztató témát – és adott egészen újszerű, egyúttal…
bővebben
Már kevesebb, mint 100 nap van vissza a riói olimpia kezdetéig, sportolóink pedig elszántan készülnek a világraszóló sporteseményre. De mire is kell pontosan felkészülniük a világverseny előtt? A teljesítményre, hatalmas médianyilvánosságra, buzdításra, kritikákra, ellenfelekre? A verseny előtt hogyan élik meg a versenyzők a hatalmas nyomást? Mennyire fontos a megmérettetések során a mentális felkészülés szerepe? Hogyan…
bővebben