Így bosszulja meg az agyunk a krónikus alváshiányt

Így bosszulja meg az agyunk a krónikus alváshiányt

Néha borzasztó pazarlásnak tűnik, hogy életünk körülbelül harmadát alvással töltjük, ha belegondolunk, mennyi mindent alkothatnánk, láthatnánk az átdurmolt évtizedek helyett! Talán még a végtelenül hosszúnak tűnő teendő-listánknak is a végére érhetnénk… Azonban, még...
Ezért a futás a világ legjobb befektetése

Ezért a futás a világ legjobb befektetése

Hány órát nyer Peti, ha 40 éven át heti két órát tölt futással? – Ha az érettségin szembejönne ez a feladvány, mit válaszolnál? Valószínűleg azt, hogy Peti semmit nem nyer, hiszen cirka 4100 órát „tékozol el” az életéből a futópályán… Szóval hol itt a nyereség?...

Pin It on Pinterest