Mindennap érezzük a késztetést, a sürgető vágyat… hogy előkapjuk a telefont a táskánkból vagy a zsebünkből. Mindig van valami kifogás, vagy indok: meg kell nézni az e-maileket, vagy azt a cuki macskás videót, amit a barátnőnk küldött, képbe kell kerülni a hírekkel, vagy le kell vadászni néhány Pokemont…

Egy párkapcsolatban rengeteg nehéz helyzettel szembesülhetünk. Az egyik legtöbb bonyodalmat mégis az okozhatja, amikor olyasvalakivel vagyunk együtt, aki képtelen szeretni önmagát.

Minden nő lába között egy aranybánya van – tartja egy szlovák mondás. És hogy mit kell tennünk, hogy ezt mi nők tudatosan meg is élhessük? Miképpen élhetünk bűntudat nélküli, felszabadult, játékos szexuális életet? Hogyan befolyásolják a testünk és lelkünk működését a szexualitásban megélt örömeink, vagy éppen a kudarcaink? Kriston Andrea, a Vírus Est rendezvénysorozat keretében beszélt…
bővebben

Vegyünk szemügyre jobban a táplálkozás igét. Táplálkozni, azaz tápanyagot bevinni a szervezetünkbe. Jóhiszeműen erre törekszünk a szó szoros értelmében, de vajon tudatában vagyunk-e, milyen – akár pozitív, akár negatív –  hatással lehet ránk az elfogyasztott étel? Mielőtt a gyógyszeres dobozhoz nyúlnál, nézd meg mi kerül a tányérodra!

Ébredés után első mozdulatoddal nyúlsz a telefonodért? Jóval a munkaidő vége után is válaszolsz egy kolléga e-mailjére? Fordultál már vissza az ajtóból, mert elfelejtetted eltenni a töltődet? Előfordult már, hogy csak egy percre akartál bekukkantani a Facebookra, és egy óra múlva néztél fel legközelebb? Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál, lehet, hogy neked is érdemes elgondolkodnod…
bővebben

Elsajátítani egy, vagy több nyelvet általában hosszas tanulási folyamat eredménye, de semmiképp sem lehetetlen. Azonban talán te is észrevetted már, hogy egyeseknek (talán neked is, ha szerencsés vagy) mintha könnyebben, kevesebb erőfeszítés árán menne, mint másoknak. „Jobb a nyelvérzéke”, szoktuk ilyenkor mondani. Egy nem régiben publikált kutatás alapján azonban úgy tűnik, inkább „szerencsésebb génekről” kellene…
bővebben

Július 30-a a barátság nemzetközi világnapja. A barátság sokféle lehet: lehetnek olyan barátaink, akik már gyerekkorunk óta mellettünk vannak, olyanok, akiket a munkahelyünkön ismerünk meg, és akár olyanok is, akikkel csupán néhány havonta találkozunk, a kötelék mégis megmarad. Bármilyenek is, a baráti kapcsolatok sokat tesznek az életminőségünk javításáért. De vajon mennyit érhetnek pénzben?

Itt a nyár, és vele a változatosabbnál változatosabb fesztiválok, mindenhol dübörög a zene. Meghallok valahol egy jó számot, és „rongyosra“ hallgatom. A barátaim meg persze mindig szóvá teszik, hogy ugyanaz a dal többször szól, mint ahogy azt az ő fülük kívánná. Egyszerűen nem értem, miért kritizálnak. Hiszen amikor felfedezek egy új zenét, gyorsan rááll az…
bővebben

Teljesen véletlenül, a Facebooknak köszönhetően bukkantam a Mr. Robot című sorozatra, körülbelül három hete. A címe nem igazán fogott meg, gondoltam, ez biztosan valami férfiaknak gyártott IT cucc. Aztán felkutattam a sorozatot IMDb-n, és nemcsak az értékelés (8,8/10), de a leírás is felkeltette az érdeklődésemet. Megnéztem az első részt, és teljesen beszippantott, három nap alatt…
bővebben

Míg a középiskola időszaka az utolsó a hivatalos felnőttség, ezen belül a klasszikus értelemben vett pályaválasztás előtt, addig a felsőoktatásban eltöltött évekkel kezdetét veszi a felnőtt élet. De hogyan is jutnak el a diákok a középiskolából az egyetemre? András Bálint, a JóLÉlek Alapítvány munkatársa arra keresi a választ, hogy milyen tényezők befolyásolják a fiatalokat a…
bővebben