Dübörög a december, és valószínűnek tartom, hogy a kedves olvasó fejében is, miközben olvassa ezt a cikket, párhuzamos gondolatként motoszkál, hogy mit kéne még elintézni, mivel van elmaradva a tervezett ünnepi előkészületekből.

A közös filmezések toplistáján valószínűleg minden családban előkelő helyen szerepelnek a Disney-rajzfilmek – legyen szó kisgyermekes, vagy 100%-ban felnőtt családokról. Elvégre ezek az alkotások nem csupán a viccekről, a lélegzetelállító grafikáról, vagy épp a fülbemászó dallamokról szólnak, hanem fontos tanulságokkal, leckékkel szolgálhatnak, kicsiknek és nagyoknak egyaránt. Cikkünkben ezek közül szemezgetünk, és reméljük, sikerül meghozni a…
bővebben

Mintadiák. Költő. Depressziós. Író. Feleség. Anya. Öngyilkos. Ki volt Sylvia Plath, akire a fenti szavak mindegyike igaz, és aki egész – tragikusan rövid – életében azért küzdött, hogy megtalálja, melyik ösvényen induljon el, melyik életet élje, melyik lesz az, ami igazán az övé, hiszen ahogy ő írta: „kellett volna mindegyik, de ha valamelyiket választom, ez…
bővebben

Az egymillió alkoholista országa vagyunk – de vajon hogyan húzzuk meg azt a képzeletbeli határt, ami elválasztja a függőt a néha kissé túlzásba eső, de amúgy „normálisnak” mondható fogyasztótól. Ki számít tulajdonképpen alkoholistának? Aki mindennap iszik, még ha csak egy sört is? Aki csak néha, de akkor nagyon? Csakis az, akinek remeg a keze a…
bővebben

Miközben alig akad olyan ember, akit közvetve vagy közvetlenül ne érintene a probléma, nagyon kevés szó esik arról, hogy a beteg, vagy ápolásra szoruló hozzátartozó gondozása mennyi mentális, lelki és fizikai terhet ró az érintettekre. Ha mégis beszélünk róla, leginkább az anyagiak kerülnek szóba, pedig ez távolról sem csak pénz-kérdés, sokkal inkább egy gigantikus méretű,…
bővebben

„Neked mi segített meggyógyulni?” Ezt kérdeztük tőletek novemberben, amikor is az EGÉSZSÉG vs BETEGSÉG témáját jártuk körül a Pszichoforyou cikkeiben. „Csend”, „türelem”, „akaraterő”, „megosztás”. Ha kulcsszavakban kellene összefoglalnunk a kérdésre érkezett – ezúttal is nagyon értékes – válaszokat, akkor ez a négy szó biztosan helyet kapna a címkefelhőben. De szerencsére ennél nagyobb terjedelemben is van…
bővebben

Ha eltérő mértékben és módon is, de minden emberi lénynek szüksége van az intimitásra, kapcsolatokra, kötődésre, hiszen társas lények vagyunk, genetikailag erre vagyunk programozva, születésünktől erre szocializálódunk. Ezt gyermekként a szülők, elsődleges gondozóink, majd tágabb családi és baráti környezetünk biztosítja számunkra. Felnőttként pedig a párkapcsolatban élhetjük meg a kötődés mélyebb szintjét. A helyzet azonban jóval…
bővebben

„Szép Tündérország támad fel szívemben, ilyenkor decemberben” – fogalmazta meg Juhász Gyula Karácsony idején című versében az adventi időszak izgatottságát. Ma már kész iparág épül arra, hogy a szülő felépítse gyermekének ezt a Tündérországot, amely azonban akkor kap a csillogás mellé tartalmat is, ha nem csupán a csokoládéról, a minél több felesleges kacatról, vagy épp…
bővebben

Ha pszichés problémákról van szó, a segítségkéréshez sokunk számára hosszú és rögös út vezet. Gyakran azért, mert hiába érezzük, hogy baj van, egyre csak halogatjuk és halogatjuk azt a bizonyos telefonhívást, mert félünk. Félünk az ismeretlentől, a pillanattól, amikor becsukódik mögöttünk a rendelő ajtaja, sőt, attól is, hogy a szakember a szemünkbe mondja: tényleg gond…
bővebben

Azt hiszem, mindenkivel előfordult már, hogy amikor tükörbe nézett reggel, legszívesebben visszabújt volna az ágyba, hogy a fejére húzza a takarót. Meg talán még egy papírzacskót. Esetleg egy vödröt. A napunk olyankor is indulhat nehezen, amikor „csak” a fáradtság, kialvatlanság nyomait látjuk az arcunkon – ezt a rossz érzést azonban megsokszorozza, ha mindemellett valamilyen bőrproblémával…
bővebben