„A félelemtől nem megszabadulni kell – ha valaki erre vágyik, az kudarcra van ítélve. Ez a teljesíthetetlen elvárás ugyanis legfeljebb csak még több szorongást okoz. A félelmet megismerni kell és a cinkosunkká tenni”- vallja Al Ghaoui Hesna. Az egykori haditudósító tavaly megjelent, Félj bátran című könyvében saját élményein és tapasztalásain keresztül, valamint a vonatkozó kutatási…
bővebben

Amikor a kedvenc könyvemről kérdeznek, és én gondolkodás nélkül rávágom, hogy „A kis herceg” az, akkor ahhoz hasonló meglepettség terül szét az emberek arcán, mint amikor Exupéry regényének „fölnőttjei” szembesültek vele, hogy a rajz, amit látnak, nem egy kalapot, hanem egy csukott óriáskígyót ábrázol… Pedig szerintem ebben a könyvben tényleg minden benne van, ami az…
bővebben

Az „Itt vagyok, ragyogok!” gyerekszobánkban aratott sikere után, a családban nem lehet kérdés, hogy Bajzáth Mária könyveit érdemes kézbe venni. Bár legújabb kötete a Mi a legerősebb a világon? címet viselő találós kérdés-gyűjtemény elsősorban a nagyobb óvódások és az iskolás korosztály számára szól, a hozzáfűzött mesék élvezhetőek a kisebb gyerekeknek is.

A fenti gondolatot egy túlsúlyos nő, Edina fogalmazta meg dr. Lukács Liza, Lenyelt vágyak című könyvében, aki huszonkét év szélmalomharc után kereste fel a pszichológust. A terapeuta esetei című sorozatban megjelent kötetben a szakember tollából az evéskényszerrel küzdő Edina terápiája körvonalazódik ki előttünk, a legelső lépésektől egészen a gyógyulásig. Arról, hogy mi az evészavar, milyen okok…
bővebben

Ma ünnepelné (a szám szerint százharmadik) születésnapját a valaha élt egyik legsikeresebb magyar írónő, Szabó Magda. Ebből az alkalomból írok most róla; egyrészt, mert ha valakit, őt igazán érdemes – ahogy a Pszichoforyou-nál mondjuk – a pszichológia fénytörésében szemlélni. Másrészt pedig azért, mert nagyon hiányzik.

Napoleon Hill amerikai író 1937-ben elhangzott gondolata nyolcvan év elteltével is érvényes. Életbölcsességgé, napi mantrává vált azok számára, akik tétlenkedés és önsajnálat helyett nem félnek az álmaik nyomába eredni úgy, mint Allan és Barbara Pease, akik ma a világ egyik legsikeresebb kommunikációs és párkapcsolati szakértői.

„Valószínű, hogy az iskolai versengés fokozódása, az egyre több otthoni stressz, a szülők túlterheltsége és általában az élet felgyorsulása is hozzájárul ahhoz, hogy egyre több a szorongó gyerek.” – állítja dr. Lawrence J. Cohen világhírű gyermekpszichológus és játékterapeuta, akinek Legyőzzük a félelmet című könyve magyarul is megjelent.

Eszedbe jutott már valaha, milyen gondosan megtervezett tárgyak között élünk? A bútorok, vagy a számítógép, az okostelefon, amin ezt a cikket olvasod, még a felület is, amin megjelenik – mind-mind hosszú, tervezéssel töltött hetek, hónapok, évek végeredménye, amelyek során szakemberek sokasága törekedett arra, hogy a lehető legkényelmesebb legyen őket használni. Minden új fejlesztés egy probléma…
bővebben

Valószínűleg kevés olyan tudomány van a világon, ami annyira ellentmondásos érzelmeket vált ki az emberekből, mint a pszichológia. Sokan szeretik, érdeklődéssel fordulnak felé, szívesen olvasnak-hallanak róla, de legalább ugyanennyien vannak azok, akik idegenkednek tőle, vagy kereken kijelentik: nem hisznek benne. Philip Zimbardo, a Stanford Egyetem pszichológus professzora egész életében azon dolgozott, hogy kutatásaival, írásaival és…
bővebben

Eddig – a népszerű közmondás alapján – csak a virágokkal kapcsolatban tudhattunk biztosat, de egy új kutatásnak köszönhetően úgy tűnik, a könyvek szeretete is árulkodik a személyiségünkről.