„Egyedül lehetünk jól, és lehetünk rosszul. De semmiképpen sem lehetünk büntetésben!”

„Egyedül lehetünk jól, és lehetünk rosszul. De semmiképpen sem lehetünk büntetésben!”

Szerző: | 2019. 12. 09. | Én&Te | Olvasási idő: 11 perc

Szerencsére ma már egyre több helyen lehet olvasni, hallani és beszélni arról, hogy az ünnepi időszak az egyedül élő és/vagy magányos emberek számára egy sok szempontból frusztráló és nehéz időszaknak számít. Nem állítom, hogy a tévében már nem csak csillámporral leöntött nagycsaládokat lehet látni, de azért javult a helyzet, na.

Csak még több szex és más semmi? – Így lesz a közös örömforrásból nyomasztó elvárás

Csak még több szex és más semmi? – Így lesz a közös örömforrásból nyomasztó elvárás

Szerző: | 2019. 12. 06. | Én&Te | Olvasási idő: 11 perc

Szapora lélegzet, a zsigeri kéjtől szétnyílt szájak, türelmetlen összeolvadás, betelni nem tudó testek látványa. Eksztázisban való feloldódás, felszabadult örömhangok, biztató szavak, ami a közös időtlenségbe vész. Mindez annyira idilli és magával ragadó, hogy nem akarjuk a film végét, hiszen egy szenvedélyes szexet általában így képzelünk el. De mi történik egy párkapcsolatban akkor, ha a szex…
bővebben

A ragaszkodás határai – Meddig épülhet újjá a bizalom?

A ragaszkodás határai – Meddig épülhet újjá a bizalom?

Szerző: | 2019. 11. 22. | Én&Te | Olvasási idő: 14 perc

Amikor a bizalomról beszélünk, általában valami egyszeri és megismételhetetlen dologra gondolunk, ami nem termelődik újra csak úgy. Olyan, mint egy ajándék, amit elsőre általában megelőlegezünk, de ha csalatkozunk, nem biztos, hogy másodszor is megtiszteljük vele a másikat. Ám mégsem ilyen egyszerűen leírható a bizalom működése: ez is egyike önvédelmi működéseinknek, s amikor olyan kapcsolatba vetjük,…
bővebben

„Minden tökéletes köztünk, kivéve a szex” – Hogyan hatnak a kötődési mintáink a párkapcsolatunkra?

„Minden tökéletes köztünk, kivéve a szex” – Hogyan hatnak a kötődési mintáink a párkapcsolatunkra?

Szerző: | 2019. 11. 11. | Én&Te | Olvasási idő: 11 perc

Látunk olyan embereket, akiknek az arcán kevésbé látszanak az érzelmek, és amikor beszélgetünk velük, mindig inkább hátrébb lépnek egyet, mert érezhetően nem komfortos számukra a közelség. Léteznek olyan párok, akik elválaszthatatlanok egymástól, mert nincsen igényük a másiktól elkülönülni, külön programokat csinálni. Vannak párok, akiknek egészen eltérő elképzelésük van szexuális életről, annak gyakoriságáról, minőségéről, intenzitásáról és/vagy…
bővebben

„Egy fantáziába szerettem bele” – Hufnágel Pisti esete az alulértékelt párkapcsolattal

„Egy fantáziába szerettem bele” – Hufnágel Pisti esete az alulértékelt párkapcsolattal

Szerző: | 2019. 10. 04. | Én&Te | Olvasási idő: 8 perc

A kapcsolati sérelmek miatt gyakori, hogy a korábbi rajongás, tisztelet és megbecsülés megfakul. Ilyenkor állandósulhat a csalódottság érzése, gyakran újra és újra felmerül bennünk, hogy nem jól választottunk. Elmerengünk azon, hogy mi lett volna, ha annak idején például az első szerelmünk mellett döntünk. Ezek a nosztalgikus érzések segíthetnek átvészelni egy-egy nehezebb időszakot – a baj…
bővebben

„Mindegy, legyen, ahogy te szeretnéd” – Miért veszítjük el önmagunkat a kapcsolatunkban?

„Mindegy, legyen, ahogy te szeretnéd” – Miért veszítjük el önmagunkat a kapcsolatunkban?

Szerző: | 2019. 09. 01. | Én&Te | Olvasási idő: 13 perc

Szexuálpszichológusként gyakran találkozom olyan párokkal, akik veszekedni ugyan sohasem szoktak, mégis kedvetlenek, és eltűnt a szexuális energia a kapcsolatukból. Ilyenkor gyakran kiderül, hogy az egyik fél dominál, a másik passzívan, megengedő módon minden döntést ráhagy – bármilyen bagatell kérdésben (például abban, hogy az ebéd tökfőzelék legyen fasírttal, vagy mákos tészta?) az a válasz érkezik részéről,…
bővebben

„Úgy szeretlek, ahogy neked jó, vagy úgy, ahogy mindkettőnknek?” – Az önreflexió jelentősége a párkapcsolatainkban

„Úgy szeretlek, ahogy neked jó, vagy úgy, ahogy mindkettőnknek?” – Az önreflexió jelentősége a párkapcsolatainkban

Szerző: | 2019. 08. 05. | Én&Te | Olvasási idő: 12 perc

Egyszer egy novellában olvastam ezt a találó gondolatsort: „Olyan volt, mint a fiatal férj, aki nem érti, hogy miért tűnnek el a rózsák a felesége arcáról, pedig ő maga tépdesi le őket.”  Bár ez a történet valamikor az 1800-as évek közepén született, a sorok mögött felvillanó utalás ma is igencsak aktuális. Korunk egyik leggyakoribb párkapcsolat-gyilkosát,…
bővebben

„Hurrá, nyaralunk…” – Amikor a közös pihenés stresszforrássá válik

„Hurrá, nyaralunk…” – Amikor a közös pihenés stresszforrássá válik

Szerző: | 2019. 07. 20. | Én&Te | Olvasási idő: 8 perc

A nyári szabadság, a vakáció jó lehetőséget nyújthat arra, hogy kitörjünk egy kicsit a megszokott hétköznapi kerékvágásból, hogy pihenjünk, és egy-két hétre hátrahagyjuk a mindennapok mókuskerekét; és még jobb, ha mindezt azzal tehetjük meg, akit szeretünk. Ez azonban nem mindig sikerül. A közös nyaralás ugyanis stresszes, megterhelő élmény is lehet, és nem ritka, hogy a…
bővebben

„Már nem is szólunk egymáshoz, vagy ha mégis beszélünk, annak veszekedés a vége…” – Visszatalálhatunk egymáshoz a párterápia segítségével?

„Már nem is szólunk egymáshoz, vagy ha mégis beszélünk, annak veszekedés a vége…” – Visszatalálhatunk egymáshoz a párterápia segítségével?

Szerző: | 2019. 07. 14. | Én&Te | Olvasási idő: 11 perc

Egy jól működő párkapcsolat kialakítása és fenntartása időt, figyelmet, odafordulást, törődést igényel, hiszen a kapcsolat állandóan változik, velünk együtt alakul és formálódik. Ám az is gyakran előfordul, hogy megbomlik az egyensúly, megreked a kapcsolat dinamikája, és elindul egy távolodási, elhidegülési folyamat, ami sok esetben nehéz feladat elé állítja a pár tagjait. Megyeri Zsuzsanna pszichológus, párterapeuta…
bővebben

Lehet-e egyszerre két embert szeretni? – A szeretői kapcsolat mögött húzódó lelki folyamatok

Lehet-e egyszerre két embert szeretni? – A szeretői kapcsolat mögött húzódó lelki folyamatok

Szerző: | 2019. 06. 29. | Én&Te | Olvasási idő: 12 perc

Amikor két ember egy tartós, elkötelezett kapcsolatban él és szeretik egymást, közös életük és jövőképük van, de ennek ellenére becsúszik egy szeretői kapcsolat, akkor felmerül a kérdés, hogy miért alakult ez így? A párterápián elhangzó kérdésemre általában az a válasz, hogy a hűtlen félnek esze ágában sincs elhagyni a párját, ő maga sem érti, miért…
bővebben

Pin It on Pinterest