A karácsonyi időszakban ránk zúduló plakátdömping azt sugallja, hogy a karácsonyt csakis családi körben, vagy szerelmespárként, idilli környezetben, plafonig érő csillogó fenyőfával és nagy halom ajándékkal lehet elképzelni. A valóságban azonban sokan vannak, akiknek sajnos nem csillog az ünnep, hanem leginkább küzdelmes vagy nehézségekkel teli. Netán magányos. Amikor társ nélkül, egyedül vagyunk kénytelenek ünnepelni, akkor…
bővebben

„Tudod, amikor először megláttam, rögtön tudtam, hogy ő az igazi. Ilyen szerinted van?” Teszi fel a kérdést Enyedi Ildikó 2008-ban készült, Első szerelem című kisjátékfilmjében a főszereplő kamaszlány az édesanyjának, aki néhány másodperc, és egy bizonytalan „ühüm” után az válaszolja, hogy van. Bizony, ez az érzés létezik, de ennyire ártatlanul és tiszta lappal csak egyszer…
bővebben

„… bármilyen problémájukkal fordultak is hozzám az emberek, végső soron mindig ezekre a kérdésekre keresték a választ: ‘Ki vagyok én valójában?… Hogyan válhatok önmagammá?’ – írta a híres humanisztikus pszichológus, Carl Rogers. És valóban, ezek a kérdések annak a hosszú utazásnak az első lépései, amit önismeretnek hívunk. Vajon mi rájuk a válasz?

Az ünnepi időszakban, karácsony közeledtével sokan megéljük, hogy a feladataink, elintéznivalóink listája hosszabbra nyúlik, mint egy telhetetlen kisiskolás Mikulásnak írt levele. Ilyenkor gyakran nem csak azért várjuk az ünnepet, mert vágyunk a különleges hangulatra, a szeretteinkkel töltött időre, hanem azért is, mert végre megpihenhetünk a kötelező nagytakarítás, bevásárlás, sütés-főzés végtelennek tűnő körei után. De vajon…
bővebben

Amikor Gary Chapman, amerikai párterapeuta hazánkba látogatott, öt napon át járta az országot, hogy a világhírű öt szeretetnyelv koncepciójáról a maga felejthetetlen, nagyon hiteles és humoros módján tanítson. Aki hallotta őt, vagy olvasta könyveit, szinte biztos, hogy motivált lett abban, hogy megtanulja szerettei szeretetnyelvén kifejezni az érzéseit. Már csak egy kérdés maradt: Hogyan ismerhetem fel…
bővebben

Egy házasodni készülő férfi az esküvője előtt gondol egyet és végiglátogatja volt szerelmeit. Négy nagyon különböző nővel találkozik, akik nagyon különbözően élték meg a szakítást. A négy karaktert Pokorny Lia alakítja. A színésznővel a Valami csaj(ok) című előadás után a darab kapcsán felmerülő kérdésekről, így a volt kapcsolatok tanulságairól, az odaadás és az önfeladás közötti…
bővebben

Az „Itt vagyok, ragyogok!” gyerekszobánkban aratott sikere után, a családban nem lehet kérdés, hogy Bajzáth Mária könyveit érdemes kézbe venni. Bár legújabb kötete a Mi a legerősebb a világon? címet viselő találós kérdés-gyűjtemény elsősorban a nagyobb óvódások és az iskolás korosztály számára szól, a hozzáfűzött mesék élvezhetőek a kisebb gyerekeknek is.

A címben szereplő idézet Hippokratésztől származik, attól az ókorban élt görög orvostól, akire mindmáig az orvostudomány atyjaként tekintünk. Hippokratész már évszázadokkal ezelőtt is előszeretettel javasolta pácienseinek a sétát a testi és lelki egészség fenntartásához. Egy új kutatás eredményei szerint pedig akkor sem tévedett, amikor valóságos csodaszernek, a legjobb orvosságnak nevezte. Bevallom, nem tudok elfogulatlan maradni,…
bővebben

„S az iskolába menvén, a járda peremén, hogy ne feleljek aznap, egy kőre léptem én” – írja Radnóti Miklós Nem tudhatom című versében. Mindannyiunknak vannak apró szertartásai, amelyek segítenek túllendülni a mindennapok nehézségein, félelmein, és keretet adnak életünknek. Ezek az időnként apróságnak tűnő dolgok fontos szerepet töltenek be az életünkben, a biztonság érzetét nyújtják számunkra….
bővebben

Emlékeztek a Boldogító nem című filmre? Talán nem árulok el nagy titkot azzal, hogy a történet középpontjában egy esküvő áll. Nos, ebből a szempontból nem nagyon van aktualitása az életemben ennek az egyébként szórakoztató romantikus vígjátéknak – ellentétben a nemet mondással. Ez sajnos egyre többször okoz komoly fejtörést, miközben tisztában vagyok vele, hogy a nemet…
bővebben