Mindannyiunknak van valami olyan jellegzetessége, különlegessége, ami megkülönböztet minket az úgynevezett átlagtól és azoktól a bizonyos többiektől. De mi a helyzet olyankor, ha csak érezzük és sejtjük azt, hogy valamiben nagyon eltérünk az átlagtól, de magunk sem vagyunk tisztában azzal, mi is lehet az a különbség? Hogyan lehetséges az, hogy évekig, akár évtizedekig rejtve maradhat…
bővebben

Néhány nap már csupán, és kezdetét veszi az idén immár 23. alkalommal megrendezett Pszinapszis, Európa egyik legnagyobb, kizárólag önkéntesek által szervezett tudományos-kulturális rendezvénye. Április 5-7. között több, mint 70 szakmai előadás, 20 interaktív műhelyfoglalkozás és kulturális program (koncert, slam poetry, táncműsor) vár majd ránk a szervezőknek köszönhetően. Ahogyan a Pszichoforyou megalakulása óta minden évben, mi is…
bővebben

Legális teljesítménynövelő, közérzetserkentő, természetes irodai lég(kör)frissítő. Bizonyítottan jobb fejjé teszi a kollégákat – még téged is –, a főnök inspirálóbbá válhat tőle, mint Mel Gibson a Rettenthetetlenben. Katalizátor, ami az egy térben végzett tevékenységből valódi csapatmunkát érlel. A közös sportolás közvetetten, mégis elsöprő erővel lendíti fel a munkahelynek… nos, minden elemét. Nem véletlen, hogy a…
bővebben

E havi, olvasóinkkal közösen írt cikkünk kapcsán a hírlevelünkben azt kérdeztük tőletek, hogy mi jelenti számotokra a boldogságot? Válaszként minden eddiginél több levél, és azokkal együtt rengeteg bölcs és fontos gondolat érkezett a szerkesztőségbe. Úgy is fogalmazhatnánk, hogy egy jó nagy halom boldogságot kaptunk a mi drága olvasóinktól, amit nagy örömmel osztunk tovább – elvégre…
bővebben

Szomorú hangulat, az érdeklődés csökkenése, fáradtság, levertség – csak néhány a depresszió tünetei közül, amelyekről felismerhetjük a világszerte több százmillió ember életét megnehezítő betegséget. A fentieket saját magunkon, vagy a környezetünkben élőkön tapasztalva – remélhetőleg – mind többen és többen jutunk már el addig, hogy segítséget kérjünk, köszönhetően annak, hogy egyre szélesebb körben válnak ismertté…
bővebben

Vajon milyen gondolatok jutnak eszünkbe a következő képről?

Amikor a párkapcsolatban komoly betegség üti fel a fejét, vagy netán az egyik fél meghal, akkor egy atomrobbanáshoz hasonló, kilátástalan állapotban találjuk magunkat. Az addig megszokott élet fenekestül felfordul. Nincsen forgatókönyvünk arra vonatkozólag, hogyan is segítsünk egy beteg társnak, illetve hogyan működtessük a párkapcsolatunkat, miközben a saját félelmeinkkel is meg kell küzdenünk. Állandó szerzőnk, Bibók…
bővebben

Ha feltenném a kérdést, „boldog vagy?”, valószínűleg kevesen vágnák rá kapásból válaszként, hogy „igen”.  Bár egy egyszerű eldöntendő kérdésről van szó, mégis sokan beleesünk abba a csapdába, hogy ha megpróbálunk válaszolni rá, elkezdjük vizsgálgatni az életünket és megkeressük azokat az apró dolgokat, majd talán egyre nagyobbakat is, amik úgy véljük, hogy hiányoznak a mindennapjainkból, és…
bővebben

Nem, a melankolikus dalok nem (csak) „variációk önsajnálatra”: a szakirodalom szerint ugyanis a búskomor muzsika hallgatása – bár gyakran valóban tovább mélyíti a sebeket – sok esetben természetes lelki immunreakciónak tekinthető, hiszen gyógyító hatással lehet ránk és a hangulatunkra. Kamaszkoromban szerettem órákig (mit órákig, napokig) hallgatni ugyanazt a dalt – méghozzá mindig a lehető legkeservesebbet….
bővebben

Svédország évtizedek óta a világ legboldogabb országainak egyike. Erre a tényre alapozva jelent meg itthon a két svéd anya, szakember által megírt A svéd módszer című könyv, amely a skandináv ország babavárással, csecsemőgondozással kapcsolatos szokásai mögé nézve keresi a svéd boldogság titkát. Bár nem illik a bevezetőben lelőni a poént, a mézesmadzagot elhúzni viszont ízléstelen…
bővebben