Amikor a párkapcsolatban komoly betegség üti fel a fejét, vagy netán az egyik fél meghal, akkor egy atomrobbanáshoz hasonló, kilátástalan állapotban találjuk magunkat. Az addig megszokott élet fenekestül felfordul. Nincsen forgatókönyvünk arra vonatkozólag, hogyan is segítsünk egy beteg társnak, illetve hogyan működtessük a párkapcsolatunkat, miközben a saját félelmeinkkel is meg kell küzdenünk. Állandó szerzőnk, Bibók…
bővebben

Ha feltenném a kérdést, „boldog vagy?”, valószínűleg kevesen vágnák rá kapásból válaszként, hogy „igen”.  Bár egy egyszerű eldöntendő kérdésről van szó, mégis sokan beleesünk abba a csapdába, hogy ha megpróbálunk válaszolni rá, elkezdjük vizsgálgatni az életünket és megkeressük azokat az apró dolgokat, majd talán egyre nagyobbakat is, amik úgy véljük, hogy hiányoznak a mindennapjainkból, és…
bővebben

Nem, a melankolikus dalok nem (csak) „variációk önsajnálatra”: a szakirodalom szerint ugyanis a búskomor muzsika hallgatása – bár gyakran valóban tovább mélyíti a sebeket – sok esetben természetes lelki immunreakciónak tekinthető, hiszen gyógyító hatással lehet ránk és a hangulatunkra. Kamaszkoromban szerettem órákig (mit órákig, napokig) hallgatni ugyanazt a dalt – méghozzá mindig a lehető legkeservesebbet….
bővebben

Svédország évtizedek óta a világ legboldogabb országainak egyike. Erre a tényre alapozva jelent meg itthon a két svéd anya, szakember által megírt A svéd módszer című könyv, amely a skandináv ország babavárással, csecsemőgondozással kapcsolatos szokásai mögé nézve keresi a svéd boldogság titkát. Bár nem illik a bevezetőben lelőni a poént, a mézesmadzagot elhúzni viszont ízléstelen…
bővebben

Az emberek számára az egyik legnagyobb talány a boldogság, hiszen annyi mindent jelenthet: a célt, az utat, egy állapotot, a lényeget. Sokszor pedig, ha meg is találjuk azt a bizonyos kék madarat, gyakran nem tudunk vele mit kezdeni – ahelyett, hogy magunkhoz szelídítenénk, inkább elengedjük. Miért lehet az, hogy ha egyszer annyira vágyunk rá, mégse…
bővebben

És nektek melyik a kedvenc, boldogságról szóló filmetek? Tudjátok, az amelyiket akkor nézitek meg, amikor egy picit jobb kedvre szeretnétek derülni. Vagy inkább egy könyvet olvastok újra ilyenkor? Az ünnep remek alkalom arra, hogy ki-ki elővegye, újranézze, elolvassa (ezredszer) is az örök kedvenceket. Mi is így teszünk! Ennek jegyében fogadjátok szeretettel négy szerzőnk ajánlását azokról…
bővebben

A félénkség nehéz ügy. Nagyon. Arról, hogy miért az, és miként válik az érintettek meggyőződéséve, hogy „az emberi kapcsolatok veszélyesek”, részletesen írtunk egy korábbi cikkünkben. A fent idézett írásunkban többek között olyan kérdésekre kíséreltünk meg választ adni, hogy mi is az a félénkség tulajdonképpen? mi jellemző a félénk emberekre? hogyan alakul ki? veleszületett vagy tanult…
bővebben

Keressük a vidámságot, hajtjuk az euforikus élményeket, megörökítjük (és megosztjuk) az összes mosolyt és elhessegetünk minden negatív gondolatot, elvégre, hogy is vihetnének a könnyek közelebb A Boldogsághoz? A 2015-ben mozikba került Agymanók (Inside Out), miközben a gyermekek szórakoztatását helyezi előtérbe, tükröt tart a felnőtt nézők számára is, és rávilágít, hogy sokszor csak magunknak ártunk, ha…
bővebben

Vajon mit lehet tenni annak érdekében, hogy sportolásra, az egészségükkel kapcsolatos(an is) igényességre sarkalljuk a fiatalokat? Bár a motiválás nem atomfizika, mégis nagyon könnyű tévútra terelődni – összeszedtük hát, mi mindennel érdemes próbálkozni riogatás, abajgatás, erőltetés és prédikálás helyett. Ne hőbörögj! – ez volt a nagyapám szavajárása, és néha azon kapom magam, hogy én is…
bővebben

Sok ember egyetért abban, hogy az életben a három legjobb dolog a szex, az evés és az alvás. Ebben a hármas listában talán valóban rejlik némi igazság, ám vajon mi a helyzet a fontossági sorrenddel? Evés nélkül akár egy hétig is képesek vagyunk meglenni, és a legtöbbünk valószínűleg szex nélkül is kibírja ennyi ideig. Alvás…
bővebben