Van ez a téma, amiről már nagyon régen szerettem volna cikket írni – csakhogy nehéz lenne hozzá kutatási eredményeket, szakirodalmat, elméleti hátteret felvonultatni. Hogy mégis megírom, ezúttal a szokásos, tudományos szaklapokra való hivatkozások nélkül, az annak köszönhető, hogy hiszem, sokak számára fontos, hogy beszéljünk róla: azokról a kérdésekről, amelyeket nem szabadna feltennünk egy másik embernek.

„Elmentünk egymás mellett” – mondjuk szomorúan néha, amikor véget ér egy kapcsolat. Sokan azt gondolják, velük ez sosem történhet meg, ám elmenni, „elélni” a másik mellett bizony sokkal könnyebb, mint hinnénk. Olykor az is elég hozzá, ha felborul a munka és a magánélet egyensúlya a pár életében, vagy ha annak egyik – vagy akár mindkét…
bővebben

„Csináld, amit szeretsz, szeresd, amit csinálsz” – mondta egykor az amerikai üzletember, Harvey MacKay. De mi a helyzet akkor, ha nemhogy nem szeretjük, de egyenesen gyűlöljük azt, amit (legalábbis pillanatnyilag) csinálunk? Meddig érdemes tűrni – és mikor mondhatjuk ki végül: „elég volt, felmondok”?

Sokan megélhettünk már azt a nehéz helyzetet, hogy szakmai pályafutásunk során hosszabb vagy rövidebb időre átmenetileg álláskeresővé, munkanélkülivé váltunk. A munkanélküliség, akár önhibánkból, akár saját elhatározásból, esetleg külső, kényszerítő okok miatt történik, jelentős hatást gyakorol az életünkre, és minél hosszabb ideig maradunk ebben az állapotban, ez a hatás annál erőteljesebben érvényesül. Arra keressük most a…
bővebben

„Elköteleződni, beleállni a kimondott szóba és utána tenni, cselekedni!” A nagy elhatározások – függetlenül attól, hogy azokat mikor fogalmazzuk meg – leginkább a döntésekről szólnak. Arról döntünk, hogy merre, milyen irányba kormányozzuk életünk hajóját. Viszont ezekben a helyzetekben nem létezik mindenkire érvényes térkép. Ott csak mi vagyunk és az élethelyzet, amelyen valamilyen oknál fogva szeretnénk…
bővebben

Nap mint nap szembe kell néznünk azzal a ténnyel, hogy korlátozott idő áll rendelkezésünkre arra, hogy a munkahelyi feladatoknak és az otthoni, magánéleti kötelezettségeknek (házimunka, bevásárlás, gyermeknevelés, ügyintézés stb.) is eleget tegyünk. Így gyakran mindent azonnal, párhuzamosan szeretnénk elvégezni, persze minél gyorsabban. Sok esetben a szervezeti kultúra, amiben dolgozunk is ezt a munkamódot követeli meg….
bővebben

Egy átlagos hétköznap reggele – elintéznivalók hosszú listája húzódik a fejünkben, a naptárunkban, vagy éppen a feladatkezelőnkben. Becsülettel nekilátunk, hogy átrágjuk magunkat a ránk váró feladatok zabkásahegyén, ám ahogy közeledik a pillanat, amikor üt az utolsó óra (mármint a munkaidőé), egyre jobban szorongunk: a lista nemhogy csökkenni látszana, de inkább nő, pedig keményen dolgoztunk egész…
bővebben

Van, hogy szexuálisan és biológiailag minden feltétel adott az aktív szexuális élethez, mégis sok pár életéből eltűnik a szex, mert ezeket az energiákat és a szenvedélyt a munka területén élik meg. Hogyan lehet megteremteni az egyensúlyt a két életterület között? Hogyan lehet a szexualitásra is energiákat tartalékolni akkor, amikor naponta 10-14 órákat dolgozunk?

El-elkalandozó figyelem? Zéró motiváció? A nulla felé konvergáló hatékonysági szint a munkahelyen? Már-már kórosan gyakori hírfolyam-és hírportál görgetés? Koncentráció-képtelenség – a sokadik kávé ellenére is? Ha a fentiek közül bármelyik tünetet észlelted magadon az utóbbi időben, akkor ezt a cikket neked ajánljuk!

„Ha valaki adna havi 500 ezer forintot, és az egyetlen feltétele az lenne, hogy heti 40 órát dolgozz cserébe, de rajtad állna, hogy mit, akkor milyen munkát választanál?” Azok, akik erre a kérdésre azt válaszolják, hogy azzal foglalkoznának, amivel eddig is, vélhetően azt teszik, ami a dolguk. Sajnos a nagy többség számára ez a forgatókönyv…
bővebben