„Önbecsülés és kapcsolataink – itthon és idegenben” címmel tartott előadást a KAPSZLI LelkiMorzsa rendezvényén Kozma-Vízkeleti Dániel család-pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus. Az önbecsülés persze akkor is hihetetlenül széles kérdéskör, ha az ország határain belül maradunk – interjúnkban ezt a nagyon fontos témát igyekeztünk minél alaposabban körüljárni.

Párkapcsolataink érzékeny területén egyensúlyozva, kisebb-nagyobb hullámvölgyeivel küszködve sokakban felmerülhet a kérdés: hogyan is kerülök én mindig ugyanabba, vagy legalább is egy korábbi kellemetlen szituációhoz nagyon hasonló helyzetbe? Mi az oka annak, hogy az előzőhöz hasonló, működésképtelen kapcsolatban élek ismét? Miért rontom el sorozatosan ugyanolyan módon a kapcsolataimat? Vagy éppen miért nem sikerül az első, második…
bővebben

Mindannyian tudjuk, hogy milyen fontos adni és segítő kezet nyújtani azoknak, akik erre rászorulnak. Csakhogy a segítségnyújtáshoz elsősorban nem szavakra, hanem tettekre van szükség. Ezért úgy döntöttünk, hogy a saját tapasztalatinkon keresztül mutatjuk meg, hogy miért is jó dolog adni. Szerzőnk, Király Eszti a Backpack Running és a CoffeeRUN különítményéhez csatlakozott, hogy futva vigyen reggelit…
bővebben

A karácsonyi időszakban ránk zúduló plakátdömping azt sugallja, hogy a karácsonyt csakis családi körben, vagy szerelmespárként, idilli környezetben, plafonig érő csillogó fenyőfával és nagy halom ajándékkal lehet elképzelni. A valóságban azonban sokan vannak, akiknek sajnos nem csillog az ünnep, hanem leginkább küzdelmes vagy nehézségekkel teli. Netán magányos. Amikor társ nélkül, egyedül vagyunk kénytelenek ünnepelni, akkor…
bővebben

„Tudod, amikor először megláttam, rögtön tudtam, hogy ő az igazi. Ilyen szerinted van?” Teszi fel a kérdést Enyedi Ildikó 2008-ban készült, Első szerelem című kisjátékfilmjében a főszereplő kamaszlány az édesanyjának, aki néhány másodperc, és egy bizonytalan „ühüm” után az válaszolja, hogy van. Bizony, ez az érzés létezik, de ennyire ártatlanul és tiszta lappal csak egyszer…
bővebben

„… bármilyen problémájukkal fordultak is hozzám az emberek, végső soron mindig ezekre a kérdésekre keresték a választ: ‘Ki vagyok én valójában?… Hogyan válhatok önmagammá?’ – írta a híres humanisztikus pszichológus, Carl Rogers. És valóban, ezek a kérdések annak a hosszú utazásnak az első lépései, amit önismeretnek hívunk. Vajon mi rájuk a válasz?

Az ünnepi időszakban, karácsony közeledtével sokan megéljük, hogy a feladataink, elintéznivalóink listája hosszabbra nyúlik, mint egy telhetetlen kisiskolás Mikulásnak írt levele. Ilyenkor gyakran nem csak azért várjuk az ünnepet, mert vágyunk a különleges hangulatra, a szeretteinkkel töltött időre, hanem azért is, mert végre megpihenhetünk a kötelező nagytakarítás, bevásárlás, sütés-főzés végtelennek tűnő körei után. De vajon…
bővebben

Amikor Gary Chapman, amerikai párterapeuta hazánkba látogatott, öt napon át járta az országot, hogy a világhírű öt szeretetnyelv koncepciójáról a maga felejthetetlen, nagyon hiteles és humoros módján tanítson. Aki hallotta őt, vagy olvasta könyveit, szinte biztos, hogy motivált lett abban, hogy megtanulja szerettei szeretetnyelvén kifejezni az érzéseit. Már csak egy kérdés maradt: Hogyan ismerhetem fel…
bővebben

Egy házasodni készülő férfi az esküvője előtt gondol egyet és végiglátogatja volt szerelmeit. Négy nagyon különböző nővel találkozik, akik nagyon különbözően élték meg a szakítást. A négy karaktert Pokorny Lia alakítja. A színésznővel a Valami csaj(ok) című előadás után a darab kapcsán felmerülő kérdésekről, így a volt kapcsolatok tanulságairól, az odaadás és az önfeladás közötti…
bővebben

Az „Itt vagyok, ragyogok!” gyerekszobánkban aratott sikere után, a családban nem lehet kérdés, hogy Bajzáth Mária könyveit érdemes kézbe venni. Bár legújabb kötete a Mi a legerősebb a világon? címet viselő találós kérdés-gyűjtemény elsősorban a nagyobb óvódások és az iskolás korosztály számára szól, a hozzáfűzött mesék élvezhetőek a kisebb gyerekeknek is.