„Szabadság, szerelem! E kettő kell nekem. Szerelmemért föláldozom Az életet, Szabadságért föláldozom Szerelmemet.” Számodra mi jelent a szabadság? És ha választanod kéne a szerelem és a szabadság között, akkor melyiket választanád? Petőfi számára a szerelemnél, sőt, még az életnél is többet jelentett a szabadság. De vajon létezhet-e a kettő együtt? Lehetséges-e egy kapcsolatban megélni a…
bővebben

Eldönteni, milyen életet szeretnénk, milyen pályát választunk, hogyan alakítjuk a kapcsolatainkat, életünk egyik legnehezebb feladata. Nem csoda, hogy napjainkban olyan sokan tapasztalnak meg szorongást, döntésképtelenséget a felnőttkor kezdetén – azt a jelenséget, amelyet kapunyitási pánikként is ismerhetünk. Vida Kata tanácsadó szakpszichológussal most egy egy interjú keretében is körüljártuk a témát.

Az évnek ebben az időszakában előfordul, hogy a tavaszi megújulás jelei mellett még vissza-visszaköszön a téli zimankó. Az ébredő tavasz azonban mindenképp jó alkalom arra, hogy kihasználjuk akár a hűvösebb napokat, akár az éppen kezdődő jó időt, és felkészítsük a lelkünket az előttünk álló kikeletre, a kifelé fordulásra. Ebben segíthet nekünk az irodalomterápia.

Az eszünkre, vagy a szívünkre hallgassunk? A béke tulajdonképpen nem volna más, mint játék – határok nélkül? Kell-e, és mikor kell kimondanunk a küzdelmeink során, hogy áll az alku? Hogyan lehet vereség esetén is talpon maradni? Milyen kérdéseket tesz föl önmagának, aki riporterként mestere a kérdezésnek? Milyen hármas próbatétel elé állítja az embert a tehetség?…
bővebben

A mindennapi tapasztalatok mellett kutatások is igazolják: társas lényekként pletykálásra vagyunk ítélve. De vajon miért van ez így, egy olyan társadalomban, ahol a pletykálkodást társadalmi szinten negatív színezet lengi körbe? És vajon jogosan? Az eredmények szerint ugyanis az ártalmatlan pletyka nemhogy rossz hatással bírna, hanem egyenesen csoportvédő szerepet tulajdoníthatunk neki, valamint túlélésünket is támogatta az…
bővebben

Napok óta dolgozom ezen a cikken, napok óta dolgozik bennem Xavier Legrand, Láthatás című filmje. Soha nem éreztem még ilyen nehéznek egyetlen témát sem. Voltak pillanatok, amikor azt éreztem, ez nem fog menni. Túl nehéz. De aztán meggyőztem, vagy még inkább legyőztem magam, és a félelmeimet. Vannak ugyanis dolgok, amelyekről – legyen az bármilyen fájdalmas…
bővebben

Szexuálpszichológus szerzőnk szerint egyáltalán nem ritka, hogy párkapcsolatok mennek tönkre a korai magömlés miatt. Lehet a témáról hallgatni, esetleg szemlesütve és suttogva beszélni a legbizalmasabb barátnővel, valódi szex helyett a pornóba menekülni – és lehet segítséget is kérni. Ahogy sok más, tabuként kezelt téma, a korai magömlés esetében is igaz, hogy van kiút a gyötrő…
bővebben

Tegye fel a kezét, akit még nem próbáltak meg meggyőzni arról, hogy a boldogság csak hozzáállás kérdése! Senki? „Ha nem lennél olyan borzasztóan pesszimista, sokkal könnyebb lenne az életed!” Ismerős? Nem állítjuk, hogy mindez csupán humbug lenne, különösen azért nem, mert az elmúlt évtizedek pozitív pszichológiában elért kutatási eredményei is inkább az élet napos oldalán…
bővebben

„Tüzesen süt le a nyári nap sugára”… – tudjátok, hogyan folytatódik ez a verssor? Ha lelkesen rávágtátok: „Az ég tetejéről a juhászbojtárra.”, már biztosan tudjátok, hogy Petőfi Sándor János vitéz című művének első sorairól van szó. Sokunkba egy életre beleivódott legalább ez az első néhány szó – hiszen tanultuk annak idején. De vajon tetszett nekünk…
bővebben

„Az emberek szerte a világon szerelembe esnek. Énekelnek a szerelem miatt, táncolnak a szerelem miatt, verseket és történeteket írnak a szerelemről, mítoszokat és legendákat zengnek a szerelemről, sóvárognak a szerelem után, a szerelemért élnek. Ölnek a szerelemért, és meghalnak a szerelemért.” Így kezdődik Helen Fisher „A szerelmes agy” című, méltán népszerű előadása, amelyben az ismert…
bővebben