Miért rágódunk annyit, amikor úgyis hiába? – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

Miért rágódunk annyit, amikor úgyis hiába? – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

Szerző: | 2021. 03. 04. |

Mindenkivel előfordult már: történt valami rossz, valami kellemetlen, ami aztán hosszú időre befészkelte magát a gondolatai közé. Ilyenkor újra és újra átrágja magát az ember gondolatban azon, hogy miért veszett össze a partnerével, hogyan hordta le a főnök mindenki előtt az értekezleten stb. – ám a feloldás, a válaszok csak nem akarnak jönni. A rágódás,…
bővebben

„Ez a könyv volt az én utolsó patronom” − Interjú Stájn Emmával Kőbölcső című könyvéről, amely a nevelőszülőségről mesél

„Ez a könyv volt az én utolsó patronom” − Interjú Stájn Emmával Kőbölcső című könyvéről, amely a nevelőszülőségről mesél

Szerző: | 2021. 03. 03. |

Mi történik, amikor egy fiatal nő, aki hosszú éveket dolgozott a gyermekvédelemben, úgy dönt: a szociális szféra másik oldalán is kipróbálja magát és nevelőszülő lesz? A családjával Németországban élő Stájn Emma Kőbölcső című könyvében hidegrázós őszinteséggel meséli el, hogyan alakult az életük, miután nevelt gyermekként hozzájuk került egy kétéves, számos traumát megélt ukrán kislány, aki…
bővebben

„Fájhat az, ami volt, és az is, ami soha nem volt” – Miért olyan nehéz lezárni egy mérgező kapcsolatot?

„Fájhat az, ami volt, és az is, ami soha nem volt” – Miért olyan nehéz lezárni egy mérgező kapcsolatot?

Szerző: | 2021. 02. 28. |

Van, hogy egy rosszul működő kapcsolat lezárása a lehető legjobb és legegészségesebb döntés, amit magunkért meghozhatunk. Viszont bármennyire is mérgező és frusztráló volt a kapcsolat, attól még fájhat az, hogy véget ért. A várt megkönnyebbülés helyett és mellett a veszteség élménye eláraszthat – és még inkább összezavarhat.

Olvasásra hangolt agy – avagy így formálják a könyvek az elméd

Olvasásra hangolt agy – avagy így formálják a könyvek az elméd

Szerző: | 2021. 02. 26. |

Amikor hagyjuk, hogy egy jó könyv magával ragadjon, egész világok nyílnak meg előttünk: feltárul képzeletünk kapuja, leomlanak az ismeretszerzés korlátai, s egy aprócska ajtórésen keresztül a szerző személyes gondolatvilágába is bepillantást nyerhetünk. De mi történik agyunkban, miközben a betűket faljuk, és hagyjuk, hogy gondolataink szabadon kóvályogjanak képzeletünk útvesztőjében?

„Látod, megmondtam én, hogy hülye vagy” – Nárcisztikus játszmák a családban

„Látod, megmondtam én, hogy hülye vagy” – Nárcisztikus játszmák a családban

Szerző: | 2021. 02. 25. |

„Egy nárcisztikus karakterrel rendelkező ember lehet bármilyen elbűvölő, sikeres, elismert vagy akár híres, gyakran nem is gondolnánk róla, mire képes zárt ajtók mögött. Ennek a kettősségnek az az oka, hogy a nárcisztikus működés a mély érzelmi kapcsolatokban mutatkozik meg igazán” – mondta Tari Annamária klinikai szakpszichológus, pszichoanalitikus a Fiatal Családosok Klubja  Amikor a családi feszültség…
bővebben

“A kor csak egy szám” – Működhet egy olyan kapcsolat, ahol nagy a korkülönbség?

“A kor csak egy szám” – Működhet egy olyan kapcsolat, ahol nagy a korkülönbség?

Szerző: | 2021. 02. 23. |

Egyre gyakrabban látunk olyan párkapcsolatokat, ahol tetemes korkülönbség van a férfi és a nő között. A nagy korkülönbség más kihívásokat állít a pár két tagja elé, mint hasonló életkor esetén. Vajon mi motivál két embert, hogy a nagy korkülönbség ellenére a közös életre szavazzanak? Milyen értékek mentén tud épülni ez a kapcsolat, illetve milyen kihívások…
bővebben

Énünk „automata páncélzata” – Az elhárító mechanizmusok

Énünk „automata páncélzata” – Az elhárító mechanizmusok

Szerző: | 2021. 02. 21. |

Valószínűleg sokan találkoztak már az elfojtás, az intellektualizáció vagy a projekció kifejezésekkel. Ezek a működésmódok az elhárító mechanizmusok, melyek leírása Sigmund Freud nevéhez köthető. Elméletét az őt követő pszichoanalitikusok – többek között lánya, Anna Freud – egészítette ki és dolgozta tovább. Ezek az énvédő mechanizmusok olyan belső pszichés stratégiák, melyeket tudattalanul alkalmazunk azért, hogy a…
bővebben

„A megszokott tereink elvesztése komoly lelki terhet jelenthet” – Interjú Dr. Dúll Andrea környezetpszichológussal

„A megszokott tereink elvesztése komoly lelki terhet jelenthet” – Interjú Dr. Dúll Andrea környezetpszichológussal

Kávézó, étterem, színház, közösségi terek, bárok, edzőtermek, könyvárak – mind olyan, a mindennapi életünkhöz rutinszerűen kapcsolódó terek, melyeket most nem használhatunk. Az átmenetileg elvesztett tereink nemcsak önmagukban hiányoznak, hanem az ottani élményeket is nélkülöznünk kell. E hiányok kapcsán számos lélektani hatás ér bennünket, ezekről beszélgettünk Dr. Dúll Andrea környezetpszichológussal, egyetemi tanárral, az ELTE Ember-Környezet Tranzakció…
bővebben

A hangulat a zene empátiája, mely segít megérteni magunkat és egymást

A hangulat a zene empátiája, mely segít megérteni magunkat és egymást

Szerző: | 2021. 02. 19. |

A kesztyűtartóban bevetésre kész „utazós” cédé, a ripityára tört szív követelte „szakítós” dal, a sportolás előtt-alatt hallgatott „felpörgetős” szám, a jól bevált „nyugizene” – ismerős? Nem véletlenül. Egyetemes tapasztalat – és bizonyított tény –, hogy zene és hangulat szimbiózisban élnek, kölcsönösen hatnak egymásra. Vajon miként lehet ez az összefüggés a segítségünkre az önismereti utunkon és…
bővebben

„A fájdalom elkerülhetetlen, a szenvedés választható” – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

„A fájdalom elkerülhetetlen, a szenvedés választható” – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

Szerző: | |

Edith Eva Eger szerint nincs benne az anyakönyvi kivonatunkban, hogy szenvedés nélküli élet vár ránk. A kérdés az, hogy hogyan állunk a fájdalmas szituációkhoz, mit kezdünk a szenvedésünkkel? (Ahogy azt a címbeli idézetben Haruki Murakami bölcsen megfogalmazza.) De vajon min múlik az, ki hogyan áll egy krízisállapothoz? Mi segíthet nekünk egy nehéz helyzetből kijönni? Mire…
bővebben

Pin It on Pinterest