A Pszichoforyou online pszichológiai magazint öt éve alapítottuk, azzal a céllal hogy a lelki egészséggel kapcsolatos tartalmak minél több emberhez eljussanak, és ennek eredményeként egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb világban élhessünk. Fontos érték számunkra a közérthetőség, a szakmaiság és a függetlenség. Ha számodra is fontosak ezek az értékek, és szeretnél egy igazi, “szívvel-lélekkel” csapat tagja lenni, nap…
bővebben

Amikor hagyjuk, hogy egy jó könyv magával ragadjon, egész világok nyílnak meg előttünk: feltárul képzeletünk kapuja, leomlanak az ismeretszerzés korlátai, s egy aprócska ajtórésen keresztül a szerző személyes gondolatvilágába is bepillantást nyerhetünk. De mi történik agyunkban, miközben a betűket faljuk, és hagyjuk, hogy gondolataink szabadon kóvályogjanak képzeletünk útvesztőjében?

Bizakodva nyúlsz a készülék után – hátha most ez lesz az, ami végre, végre jól sikerült. Rápillantasz a rólad készült fényképre, az eredmény? Kiábrándító. Hiába nyugtat meg a környezet, hogy ez egy egész jó kép lett rólad, egyszerűen nem hiszed el. „Tényleg így nézek ki?!” – szólal meg benned a döbbenet és a csalódottság hangja….
bővebben

Nagy megkönnyebbülést éreztem, amikor nem csak magamnak, hanem másnak is bevallottam: utálok telefonálni! Sose szerettem, egyszerűen nem. Elképzelni se tudom, mások hogyan lóghatnak órákon át a telefonon… Ha meghallom a rezgést (csengőhangom direkt nincs), akárki hív, már kapásból tolom el magamtól a mobilomat, hogy ne is lássam, majd visszahívom… Ez külön lelki felkészülést igényel –…
bővebben

Talán nem lövök nagyon mellé, ha azt állítom, hogy a „rohanó hétköznapról” alkotott fogalmaink némileg átalakultak az elmúlt időszakban… Bár sokan vannak, akiket nem zavarnak, sőt, kimondottan jól érintenek a változások, azért a legtöbben mégiscsak szívásként kihívásként éljük meg ezt az időszakot. Ahogy arról már korábban is írtunk, egyáltalán nincs azon mit csodálkozni, ha a…
bővebben

A járvány az anyák napját sem kerülte ki, ahogy oly sok mindenre mondtuk eddig is: ez most más lesz, mint a többi. Még ha csak a távolból, telefonon vagy a képernyőn keresztül küldhetjük és/vagy fogadhatjuk a köszöntéseket, az öleléseket és a virágcsokrokat, a távolság miatt mégsem szükséges, hogy az anyák napja elveszítse lényegét és üzenetét….
bővebben

Az igazán jó mesék a felnőtteket és a gyerekeket egyszerre szólítják meg, gyermekkorunk klasszikus figuráit pedig sose feledjük, örök helyük van szívünkben. Micimackó még nekünk, „nagyobbaknak” is olyan értékeket és tanulságokat közvetít, melyekből erőt és példát meríthetünk a mindennapi nehézségek során. Felnőtt fejjel is nagyon szeretem a Micimackót, azonban amíg én élvezettel lapozgatom a könyvet,…
bővebben

Poszterek a falon, egy kis újságkivágás a tolltartóban, szívecskék és monogramok – a legtöbbünk kamaszkorából valószínűleg nem hiányzott a rajongás egy színész, énekes, esetleg sportoló, vagy úgy általában: egy sztár iránt. Talán még évtizedekkel később is elmosolyodunk, ha meglátjuk imádatunk korábbi tárgyát egy újságban, a tévében, vagy felcsendül egy dala a rádióban. Sőt, az is…
bővebben

„Csodálatos írás, nagyon sokat ad – lelkileg, érzelmileg, emberileg.”; „Nekem komplett pszichoterápia volt, nagyon sokat segített!” „Az egyik valaha olvasott, legjobb könyvem!” Edith Eva Eger könyve nem csak a szerkesztőségben számít abszolút szerelemnek, de a visszajelzéseitek alapján titeket, drága Olvasóinkat is ez a könyv érintett meg leginkább. Éppen ezért egyértelműnek, és annyira természetesnek tűnt, hogy…
bővebben

Nem véletlen, hogy a társasjáték a családi, baráti találkozók és az esős délutánok sztárja: ahogy a megkopott régi dobozok – meggyűrt kártyáikkal, hiányzó bábuikkal és enyhe dohszagukkal együtt –, úgy az utóbbi időben piacra került játékok is megannyi együtt töltött minőségi időt, nevetést és élményt rejtenek magukban. Mindez önmagában is felbecsülhetetlen, de a társasoknak ezen…
bővebben