“Dehogy megyek orvoshoz, mi van, ha tényleg találnak valamit?” – Miért félünk orvoshoz fordulni?

“Dehogy megyek orvoshoz, mi van, ha tényleg találnak valamit?” – Miért félünk orvoshoz fordulni?

Szerző: | 2019. 08. 01. |

Nektek is ismerős ez címben kiemelt mondat? A minap éppen a villamosra felszállva csíptem el, egy beszélgetés záróakkordjaként; ekkor tudatosult bennem, milyen sokszor hallottam már. De vajon mi van mögötte? Mi állhat annak a hátterében, hogy gyakran inkább évekig élünk együtt kellemetlen vagy fájdalmas tünetekkel, ahelyett, hogy – a szó szoros értelmében – orvosolnánk a…
bővebben

“Van olyan kincs, amitől elpusztul az ember, ha nem oszthatja meg mással” – Együtt és külön, az irodalomterápia szemszögéből

“Van olyan kincs, amitől elpusztul az ember, ha nem oszthatja meg mással” – Együtt és külön, az irodalomterápia szemszögéből

Szerző: | 2019. 07. 15. |

Együtt VS Külön – ez a július nagy kérdése a Pszichoforyou-n. A témába vágó cikkeinkben a kapcsolatainkat, a család, az együttlét hatásait járjuk körül, szó lesz a külön, illetve az egyedül töltött idő szerepéről is, és még sok minden másról, hiszen annyi kérdést vet fel ez a két szó, mint talán egyetlen más kifejezés sem….
bővebben

“A természetben töltött időt receptre kellene felírni” – Ezért érdemes a szabadban lenni, amikor csak lehet

“A természetben töltött időt receptre kellene felírni” – Ezért érdemes a szabadban lenni, amikor csak lehet

Szerző: | 2019. 06. 25. |

Csökkenti a stressz-szintünket, javítja a koncentrációnkat, segít a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek elleni harcban. Kreatívabbá tesz. Növeli a várható élettartamunkat. Segít jelen lenni, elengedni a múlton való rágódást, a szorongást – és még sorolhatnánk, de a lényeg: kevés olyan dolog van, ami annyira jót tesz nekünk, mint a természetben töltött idő.

“A legnagyobb börtön a tulajdon elménkben van, de a zsebünkben már ott a kulcs” – Szabadság és béklyó, együtt és egyedül

“A legnagyobb börtön a tulajdon elménkben van, de a zsebünkben már ott a kulcs” – Szabadság és béklyó, együtt és egyedül

Szerző: | 2019. 06. 15. |

Ebben a tomboló nyárban a hétvége beköszöntével alig várjuk, hogy kiszabaduljunk a hőség fogságából, és a hegyek vagy a vízpart felé vegyük az irányt, magunk mögött hagyva a stresszt, a fáradtságot, az elmúlt hét nehézségeit. Vajon könnyedén sikerül leráznunk magunkról ezeket a béklyókat? Vagy úgy érezzük, más az, ami visszatart, ami miatt nem érezzük magunkat…
bővebben

“Gyűlölök és szeretek – szerteszakít ez a kín” – Létezhet gyűlölet és szeretet egymás nélkül?

“Gyűlölök és szeretek – szerteszakít ez a kín” – Létezhet gyűlölet és szeretet egymás nélkül?

Szerző: | 2019. 05. 14. |

A minap fültanúja voltam egy testvérpár közti veszekedésnek. A két gyerek az egyik percben még ölelgette egymást, a másikban pedig már azt ordította a nagyobb a szüleinek, hogy vigyék vissza a kórházba a kisebbiket, ahol született, mert elege van belőle. Szeretet és gyűlölet között nagyon vékony a határvonal.

“Egyszerűen nem jövünk ki egymással” – Egy apró trükk, amivel javíthatsz a kapcsolaton

“Egyszerűen nem jövünk ki egymással” – Egy apró trükk, amivel javíthatsz a kapcsolaton

Szerző: | 2019. 05. 10. |

Mindenkinek az életében van (legalább) egy belőle. Abból a bizonyos emberből, akivel egyszerűen nem találjuk a közös hangot, nem vagyunk egy hullámhosszon, nem jövünk ki. Lehet, hogy nem is ismerjük egymást igazán, soha nem volt köztünk konfliktus, és mégis: egyszerűen nem megy. Ám – ahogy a történelem egyik érdekes példája mutatja – nem biztos, hogy…
bővebben

Ne csak a hiány legyen szem előtt! – 3 dolog, amiben fejlődtél, és talán nem is tudsz róla

Ne csak a hiány legyen szem előtt! – 3 dolog, amiben fejlődtél, és talán nem is tudsz róla

Szerző: | 2019. 05. 02. |

Ha fel kellene sorolnod, hogy mi az, amiben a következő egy évben szeretnél változni, biztosak vagyunk benne, hogy kapásból rá tudnál vágni egy-két dolgot, vagy akár egy komplett listával is elő tudnál állni. Azzal általában tisztában vagyunk, sőt, folyton emlékeztetjük is magunkat arra, hogy miben lehetnénk jobbak, ügyesebbek, gyorsabbak vagy határozottabbak… De mi a helyzet…
bővebben

“Felemelni magunkhoz a kudarcainkat” – Az átkeretezés gyakorlása

“Felemelni magunkhoz a kudarcainkat” – Az átkeretezés gyakorlása

Szerző: | 2019. 04. 12. |

A sikert legegyszerűbben talán úgy lehet leírni, hogy a terveink, vágyaink elérése, abba a célba  való megérkezés, amit kitűztünk magunk elé. A kudarc pedig az lehet, amikor ez a megérkezés nem történik meg, akár még annak ellenére sem, hogy úgy érezzük, mindent megtettünk érte. Biztosan mindannyian fel tudjuk idézni a “siker édes ízét”, amikor elértük azt,…
bővebben

Pin It on Pinterest