“Az álom királyi út a tudattalanba” – Interjú Nógrádi Csillával, az Álomnapló című könyv szerzőjével

“Az álom királyi út a tudattalanba” – Interjú Nógrádi Csillával, az Álomnapló című könyv szerzőjével

Szerző: | 2020. 07. 16. |

Az álmainkban megjelenő eseményeket, karaktereket vagy tárgyakat sokszor szimbólumoknak tekintjük, melyek üzenni akarnak valamit. Gyakran érezzük, hogy jó lenne megérteni egy-egy álom jelentését, főképp, ha visszatérő álmaink is vannak. A nehezebb időszakaink rémálmaitól pedig szívesen megszabadulnánk, hiszen utólag is fájdalmas érzéseket kelthetnek bennünk. Az álmaink üzenetéről, azok lelki egészségünkre gyakorolt hatásairól beszélgettünk az Álomnapló című…
bővebben

Akkor most mégis ott folytatjuk, ahol abbahagytuk? – A fenntartható életvitel pszichológiája

Akkor most mégis ott folytatjuk, ahol abbahagytuk? – A fenntartható életvitel pszichológiája

Szerző: | 2020. 06. 10. |

Biztosan sokan találkoztatok azzal a poszttal, ami még a járványhelyzet elején keringett az online térben, főleg a közösségi oldalakon. A virálissá vált bejegyzés lényege az volt, hogy talán nem ott kellene folytatnunk majd a járványhelyzet végén, ahol előtte abbahagytuk. Nos, a járványhelyzet még nem múlt el, de amikor ma reggel bicikliztem a városban, fájó szívvel…
bővebben

Kezdeményezel, vagy inkább csak reagálsz? – A proaktivitásban rejlő lehetőségek

Kezdeményezel, vagy inkább csak reagálsz? – A proaktivitásban rejlő lehetőségek

Szerző: | 2020. 05. 29. |

A proaktivitás felkapott kifejezésnek számít, különösen álláskeresés során találkozhatunk vele: a vezetők ugyanis előszeretettel nevezik meg a munkaerővel kapcsolatos elvárásaik egyikeként. Még ha gyakran is olvassuk és halljuk, vajon tudjuk is, mit jelent pontosan a bűvös szó: proaktivitás? Kezdjük magával a szó jelentésével: „előrelátóan cselekvő, felelősségteljes, önmagáért felelősséget vállaló”. A proaktivitás lényegében a kezdeményezőkészséget jelenti,…
bővebben

„Nem elég nem inni, minden téren józanodni kell” – Hogyan működik a Minnesota-modell?

„Nem elég nem inni, minden téren józanodni kell” – Hogyan működik a Minnesota-modell?

Szerző: | 2020. 05. 27. |

Minden írásom szívből születik, de ez különösen. A hazánkban is elterjedt Minnesota-modell kifejezetten a szenvedélybetegnek kidolgozott, hatékony és komplex kezelői program. Ebben dolgozom én is, ez az, amibe beleszerettem, és amiben hiszek. Tapasztalom azt, hogy aki igazán akarja, annak segít, és csodálatos változásokon megy keresztül az, aki rábízza magát a programra. Külön öröm számomra, hogy…
bővebben

„Közelebb lépni azokhoz, akikkel egyet gondolunk” – 10 „szívvel-lélekkel” vállalkozást ajánlunk

„Közelebb lépni azokhoz, akikkel egyet gondolunk” – 10 „szívvel-lélekkel” vállalkozást ajánlunk

Szerző: | 2020. 04. 23. |

Rendszeres olvasóink tudják, hogy a Pszichoforyou-n megjelenő írások gerincét az első pillanattól kezdve konok következetességgel képviselt értékrendünk adja. Hiszünk a kompromisszumoktól mentes, minőségi munkában és abban, hogy csak így, szívvel-lélekkel érdemes szolgálni mások épülését. Amikor ebben a minket is érzékenyen érintő időszakban szembesültünk az előttünk álló kihívásokkal, akkor az első sokk után elkezdtünk gondolkodni. Mi…
bővebben

“Nem hallgatok örökké, kicsim, megígérem” – Deborah Feldman Unortodox – A másik út című könyvét ajánljuk

“Nem hallgatok örökké, kicsim, megígérem” – Deborah Feldman Unortodox – A másik út című könyvét ajánljuk

Szerző: | 2020. 04. 17. |

“Amikor megjelent az Unortodox – A másik út első kiadása 2012 februárjában, az ultraortodox zsidó közösség féktelen dühvel reagált, többek között azokon az internetes oldalakon, amelyeket kifejezetten azért hoztak létre, hogy támadhassanak. (…) Miért keltettem páni rettegést sokakban azzal, hogy elmeséltem az életemet? A dolog úgy áll, hogy az elsők között voltam, akik fellebbentették a…
bővebben

„Nem selejtes vagy, hanem egy ragyogó, páratlan autista ember” – 5 üzenet autizmussal élőktől sorstársaiknak és mindenkinek

„Nem selejtes vagy, hanem egy ragyogó, páratlan autista ember” – 5 üzenet autizmussal élőktől sorstársaiknak és mindenkinek

Szerző: | 2020. 04. 02. |

Mit is jelent az a bűvös szó: önazonosság? Valami ilyesmit: nem kérek elnézést azért, aki vagyok, hitelesnek érzem magam. Más szóval: hű vagyok magamhoz. A teljességen és a szabadságon kívül ez az egy szó a szenvedést és a küzdelmet is magában foglalja; különösen akkor, ha önmagam vállalása azzal jár, hogy  elfogadom, hogy kilógok a sorból,…
bővebben

“Ha a természet nincs jól, mi hogyan is lehetnénk?” – A klímaszorongás pszichológiája

“Ha a természet nincs jól, mi hogyan is lehetnénk?” – A klímaszorongás pszichológiája

Szerző: | 2020. 03. 16. |

Érezzük, hogy valami nincs rendben. Hogy egyre nagyobb a baj. “A klíma változik, mindig is változott, ez már csak így van” – ismételgetik sokan (kicsit talán önmaguknak is). De a megnyugtatónak szánt, vagy éppen bagatellizáló mondatok nem tudják kitörölni a fejünkből az éhező, menekülő állatok, kihalás ellen kétségbeesetten küzdő fajok, tűz által elemésztett erdők képét….
bővebben

Al Ghaoui Hesna: „Pökhendien azt gondoljuk, hogy jogosultak vagyunk a tökéletes, problémák nélküli életre”

Al Ghaoui Hesna: „Pökhendien azt gondoljuk, hogy jogosultak vagyunk a tökéletes, problémák nélküli életre”

Szerző: | 2020. 03. 09. |

„A változástól rettegünk a legjobban, miközben az ehhez való alkalmazkodás lesz a 21. század emberének legnagyobb kihívása” – állítja Al Ghaoui Hesna, aki haditudósítóként a gyakorlatban, most pedig elméletben foglalkozik a trauma, azon belül is a poszttraumás növekedés jelenségével. Miért lenne fontos többet foglalkoznunk, ad absurdum felkészülnünk az életünkben törvényszerűen bekövetkező traumatikus eseményekre? Mi az…
bővebben

„Kevesen törekednek arra, hogy megértsék a másik traumáját” – Kepes Andrással beszélgettünk

„Kevesen törekednek arra, hogy megértsék a másik traumáját” – Kepes Andrással beszélgettünk

Szerző: | 2020. 03. 02. |

Kepes András igazán olyan, amilyennek akár a képernyőről, előadásaiból, vagy akár könyvein át megismerhetjük: igazi beszélgető ember. Nyugalma, ahogy otthonában a kanapén anekdotázott, rögtön átragadt ránk is, és örömmel hallgattuk, ahogy mesél régi dolgokról, vagy arról, hogy mi foglalkoztatja mostanában. Többek között arról kérdeztük, aktuálisan kiknek a tévés munkáját tartja nagyra, miért van az, hogy…
bővebben

Pin It on Pinterest