“Ne becsüljük túl a szikrát vagy a kémiát” – Interjú Miskei Anikóval a párkeresésről

“Ne becsüljük túl a szikrát vagy a kémiát” – Interjú Miskei Anikóval a párkeresésről

Szerző: | 2022. 02. 14. |

A Valentin-naphoz mindannyiunknak van egyfajta érzelmi viszonya. Ez nem meglepő, hiszen magáról a szerelemről, a párkapcsolatokról is sok mindent gondolunk korábbi tapasztalataink nyomán. De mi a helyzet azokkal ezen az ünnepen, akik nem élnek párkapcsolatban, de szeretnének társat találni? Valentin-nap alkalmából Miskei Anikó pszichológus szakértővel arról beszélgettünk, hogy mik a párkeresés sajátosságai. Milyen hibákat követünk…
bővebben

Csenddel verés, közöny, cserbenhagyás – Passzív agresszió a párkapcsolatban

Csenddel verés, közöny, cserbenhagyás – Passzív agresszió a párkapcsolatban

Szerző: | 2022. 02. 01. |

Ha egy párkapcsolatban átnéznek rajtunk, nem hallják meg a szavunkat, üres, be nem teljesített ígéretek csipkézik a hétköznapokat, akkor abban a kapcsolatban sátrat ver a magány. Egy idő után a társ kiüresedik érzelmileg és úgy érzi, képtelen megfelelni. A hétköznapi dolgok sem haladnak a kapcsolatban, hiszen nincs kölcsönösség, partnerség és egyenlőség. Mindennapos az áldatlan, véres…
bővebben

Kötődési sérüléseink – Úgy szeretsz, ahogy kisgyermekként megtanultad

Kötődési sérüléseink – Úgy szeretsz, ahogy kisgyermekként megtanultad

Szerző: | 2021. 12. 29. |

Gyermekként kérdés nélkül elsajátítjuk, magunkba szívjuk a családunkra jellemző dinamikákat és szokásrendszert. A korai élményeink és tapasztalataink alapján alakul ki a kötődési stílusunk, amely felnőttként is hatással van a párkapcsolaton belüli működésünkre és a szexualitáshoz való viszonyulásunkra. Ez a megtanult szeretetképlet olyan mély lenyomatként él bennünk, hogy még a jelenben is nagymértékben befolyásolja azt, hogyan…
bővebben

Nárcisztikus manipuláció a párkapcsolatokban – A gaslighting jelenségéről

Nárcisztikus manipuláció a párkapcsolatokban – A gaslighting jelenségéről

Szerző: | 2021. 10. 27. |

A „gaslighting”, vagyis a gázlángolás olyan pszichológiai terror, aminek következtében az áldozat elveszíti a józan ítélőképességét, megkérdőjelezi saját normalitását, végső esetben elveszti a realitás érzékelését. Az elnevezést az 1944-es Gázláng (Gaslight) című film adta, amiben Ingrid Bergman játszotta a feleség szerepét. A történetben a nárcisztikus férj szofisztikált eszközökkel érte el, hogy felesége kételkedjen a valóság…
bővebben

Amikor az együttérzés félrecsúszik – a téves empátiáról

Amikor az együttérzés félrecsúszik – a téves empátiáról

Szerző: | 2021. 10. 19. |

Manapság, amikor egyre alaposabb tudást szerzünk a másokkal való együttműködés érzelmi hátteréről, furcsának tűnhet, hogy egy olyan alapkő, mint az empátia fogalma félreérthető lehet. Hasznos tisztázni jelentését és megnyilvánulását önmagunkban és mások felé, mert könnyen meglehet, hogy amit együttérzésnek szántunk, az valójában több önsorsrontást hordoz magában, mint segítő jelenlétet. Meddig érdemes beleengednünk magunkat az empátiába,…
bővebben

A család, amit mi választunk – a baráti társaságok megtartó ereje

A család, amit mi választunk – a baráti társaságok megtartó ereje

Szerző: | 2021. 09. 28. |

Neked mi jut eszedbe először akkor, ha baráti társaságokról hallasz? A saját közeged és nagy baráti társaságod? Esetleg egy régi iskolai csapat, amiből azóta már szétszéledtetek? Vagy valamelyik népszerű amerikai sorozat, például a Jóbarátok vagy az Így jártam anyátokkal? Bármelyik is legyen, a baráti társaságok sokunk életének meghatározó részei, ami nem véletlen. Megtartanak és biztonságot…
bővebben

„Csak egyetlen lehetőség van: az ember szeresse a saját történetét” – gondolatok a mindig aktuális Popper Péterről

„Csak egyetlen lehetőség van: az ember szeresse a saját történetét” – gondolatok a mindig aktuális Popper Péterről

Szerző: | 2021. 09. 06. |

Popper Péter népszerű közéleti személyiség volt, a mai napig idézik őt előadások és cikkek magvas gondolataiban, és nem csak pszichológiai berkekben. Filozófiai és klinikai gyermekszakpszichológus volt, pszichoterapeuta, kandidátus és vendégoktató hazai és külföldi egyetemeken, mellette nagyszerű előadó, tanár, író: számos vitathatatlan eredmény. De ki lehetett mögöttük az ember? Mit hozott tanításaiba saját életéből, és miért…
bővebben

Tipikus tévutak a párkapcsolati konfliktusokban – Avagy hogyan kezeljük indulatainkat?

Tipikus tévutak a párkapcsolati konfliktusokban – Avagy hogyan kezeljük indulatainkat?

Szerző: | 2021. 09. 02. |

Feszültséggel teli viták, érthetetlenül elmérgesedő párbeszédek, apróságokon kirobbanó veszekedések – az ilyen helyzeteket mindannyian szeretnénk elkerülni. Arra vágyunk, hogy a társunkkal töltött idő békés, kiegyensúlyozott, tartalmas együttlét legyen, ahol nincsenek sértő mondatok konfliktushelyzetekben sem. Az indulatok hatékony kezelésének egyik módja lehet, ha megtanuljuk felismerni a valódi érzéseinket ahelyett, hogy újra és újra a társunkat hibáztatnánk….
bővebben

„Én akartam lenni az, akinek megnyílik, aki kibontja őt!” – A nárcisztikus és az önfeláldozó személy kapcsolati dinamikája

„Én akartam lenni az, akinek megnyílik, aki kibontja őt!” – A nárcisztikus és az önfeláldozó személy kapcsolati dinamikája

Szerző: | 2021. 09. 01. |

Gyakran az a benyomásom a párterápiás üléseken, hogy hiába alkotnak egy párt, mégis mintha teljesen más kapcsolatról számolna be a velem szemben ülő két fél. Míg az egyik halálosan kimerült, a másik feltűnően jól érzi magát a kapcsolatban, ezért sok esetben nem is érti, miért van szükségük párterápiára. Ezek az ellentétes megélések sokszor akkor figyelhetőek…
bővebben

Mindenki képes kapcsolatra? – Stefanie Stahl könyvét ajánljuk

Mindenki képes kapcsolatra? – Stefanie Stahl könyvét ajánljuk

Szerző: | 2021. 08. 15. |

Egy kiegyensúlyozott kapcsolatot működtetni, vagy egyáltalán benne maradni korántsem olyan egyszerű, ahogy azt szeretnénk hinni. Több próbálkozás és kudarc után befészkelheti magát a fejünkbe az a nyugtalanító gondolat, hogy valami nagy gond van velünk – képtelenek lennénk egy kapcsolatra? Hogy bármennyire is szeretnénk, egyszerűen alkalmatlanok vagyunk elköteleződni, kitartani valaki mellett, és egy viszonylag harmonikus kapcsolatban…
bővebben

Pin It on Pinterest