Meddig építhető újjá a bizalom? – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast (II./18.)

Meddig építhető újjá a bizalom? – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast (II./18.)

Szerző: | 2021. 03. 22. | PODCAST | Olvasási idő: 2 perc

Kapcsolatainkon keresztül legegyszerűbb megvizsgálni, hogy milyen viszonyt ápolunk a bizalommal. De mi történik akkor, ha törik, sérül, ha mást kapunk, mint reméltük – és emiatt éppen a bizalom hiánya az, ami ellehetetleníti a kapcsolódást? Mi az az ősbizalom? Hogyan tanulhatunk meg bízni másokban? Mit jelent a napsugárgyermek és az árnyékgyermek fogalma? Meddig építhető újjá a…
bővebben

Meddig hibáztathatjuk a világot, és mikortól nézzünk magunkba? – A járatlan út című könyvet ajánljuk

Meddig hibáztathatjuk a világot, és mikortól nézzünk magunkba? – A járatlan út című könyvet ajánljuk

Szerző: | 2020. 10. 11. | Lélekerősítő | Olvasási idő: 12 perc

Bátorság, kitartás, felelősségvállalás, szeretet – ezek azok a kulcsszavak, melyek egymás után pattognak gondolataimban, miközben próbálom egyetlen cikkben átadni, milyen receptet ajánl a szerző a teljesebb élethez. M. Scott Peck A járatlan út című könyve iránymutatás helyett szempontrendszer, melyen keresztül lehetőségünk lesz mérlegelni hozzáállásunkat eddigi életünkhöz, illetve felülírni eddigi berögződéseinket. Ez a könyv provokálja téves…
bővebben

„Az önbizalom a kulcs a jövőhöz, amiről álmodunk” – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast (II. évad 4. rész)

„Az önbizalom a kulcs a jövőhöz, amiről álmodunk” – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast (II. évad 4. rész)

Szerző: | | PODCAST | Olvasási idő: 2 perc

A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legfrissebb adásában az önbizalom témájáról beszélgettünk állandó szakértőnkkel, Limpár Imre tanácsadó szakpszichológussal. Mi a különbség a külső és a belső önbizalom között? Miért meghatározó az életminőségünk szempontjából az, hogy van-e önbizalmunk? Hogyan és mit tehetünk annak érdekében, hogy több legyen, és „belsővé tegyük”? Hogyan tud ebben támogatni minket az a kisgyerek,…
bővebben

„Elvesztettem a munkám, most mi lesz?” – 5 lépés, ami segíthet az álláskeresésben

„Elvesztettem a munkám, most mi lesz?” – 5 lépés, ami segíthet az álláskeresésben

Szerző: | 2020. 05. 17. | Lélekerősítő | Olvasási idő: 8 perc

A munkahely elvesztése, vagy annak kockázata bármely körülmények között jelentős stresszforrás az életünkben. Pandémia idején a feszültség fokozottan áthatja mindennapjainkat. A koronavírus terjedése nyomán kialakult járványügyi helyzetben az álláskereséssel és elhelyezkedéssel kapcsolatos bizonytalanság csak tovább fokozódik, hiszen nem egyértelmű, hogy a korlátozó intézkedések mikor érnek véget, hogyan alakul a gazdasági helyzet, ennek fényében pedig a…
bővebben

A ragaszkodás határai – Meddig épülhet újjá a bizalom?

A ragaszkodás határai – Meddig épülhet újjá a bizalom?

Szerző: | 2019. 11. 22. | Én&Te | Olvasási idő: 14 perc

Amikor a bizalomról beszélünk, általában valami egyszeri és megismételhetetlen dologra gondolunk, ami nem termelődik újra csak úgy. Olyan, mint egy ajándék, amit elsőre általában megelőlegezünk, de ha csalatkozunk, nem biztos, hogy másodszor is megtiszteljük vele a másikat. Ám mégsem ilyen egyszerűen leírható a bizalom működése: ez is egyike önvédelmi működéseinknek, s amikor olyan kapcsolatba vetjük,…
bővebben

„Nem a legjobb szeretnék lenni, hanem boldog” – Miért félünk attól, ami örömöt hoz az életünkbe?

„Nem a legjobb szeretnék lenni, hanem boldog” – Miért félünk attól, ami örömöt hoz az életünkbe?

Szerző: | 2019. 08. 30. | Social&Smart | Olvasási idő: 15 perc

Elizabeth Gilbert nevéről a legtöbben az Ízek, imák, szerelmek című filmre asszociálnak. A Julia Roberts és Javier Bardem főszereplésével még 2010-ben bemutatott film a fent említett szerző azonos című bestsellere nyomán készült. Őszinte leszek: én a könyvért és a filmért sem voltam annyira oda, viszont a Big Magic című kötetért határozottan tudok lelkesedni – mély,…
bővebben

„Én maradok: magam számára börtön” – Az öngyűlölet fogságában

„Én maradok: magam számára börtön” – Az öngyűlölet fogságában

Szerző: | 2019. 05. 29. | Test&Lélek | Olvasási idő: 10 perc

Vannak olyan jelenségek, amelyeket sokszor leírunk, és próbálunk értelmezni, a maguk módján mégis érthetetlenek és felfoghatatlanok maradnak. Ilyen például az, ha gyűlölöd azt, akitől legszívesebben szabadulnál, mégis mindig, minden pillanatot meg kell osztanod vele, és folyton veled van, még álmodban is: saját magadat.

„Bízz már magadban egy kicsit!” – Köszi szépen, és azt hogy kell?

„Bízz már magadban egy kicsit!” – Köszi szépen, és azt hogy kell?

Szerző: | 2018. 10. 23. | Munka&Motiváció | Olvasási idő: 10 perc

„Jaj, ne parázz már annyit, legyél egy kicsit magabiztosabb!” „Bízz már magadban egy kicsit!” „Ne legyél olyan nyuszi!” Talán nem én vagyok az egyetlen, akinek ezek a mondatok ismerősen csengenek… és talán azzal sem vagyok egyedül, hogy a kihívást jelentő feladatokat és szituációkat nem egyszer egy tépelődéssel, félelmekkel, szorongással teli helyzetként élem meg. Mert, ahogy…
bővebben

„Gyenge önbizalommal nagyon nehéz elhinni azt, hogy szerethetőek vagyunk” – A féltékenység pszichológiája

„Gyenge önbizalommal nagyon nehéz elhinni azt, hogy szerethetőek vagyunk” – A féltékenység pszichológiája

Szerző: | 2018. 04. 04. | Én&Te | Olvasási idő: 12 perc

Az egészséges féltékenység kis mennyiségben akár szexuális energia is lehet, nagymértékben azonban leginkább mérgezően hat a párkapcsolatra. Félelem képében jelenik meg, mikor azt gondoljuk, hogy párunk éppen most csal meg a kolléganőjével, vagy hazugságnak véljük a beharangozott esti edzést, netán a reggeli szűk nadrág, tűsarkú kombináció kelt bennünk gyanút. Ha féltékenységi jelenetek végtelen sora jellemzi…
bővebben

Brené Brown: „A bizalom útján nekünk kell megtennünk az első lépést”

Brené Brown: „A bizalom útján nekünk kell megtennünk az első lépést”

Szerző: | 2018. 02. 06. | Social&Smart | Olvasási idő: 12 perc

Minden kapcsolat alapja. Ha egyszer összetörik, soha többé nem lesz egész. Lassan, téglánként újra lehet építeni. Ha a bizalomra gondolsz, te melyik mondatot érzed igaznak? Nagyon sok szó esik róla a hétköznapi párbeszédeinkben, de általában a negatív oldalról: azt mondjuk, nem bízunk, nem tudunk újra megbízni valakiben, vagy éppen vakon megbíztunk, mégis elárultak… A bizalom…
bővebben

Pin It on Pinterest