„Muszáj ledőlnöm egy percre!” — 3 ok, ami miatt a délutáni szunyókálás igenis jó ötlet

„Muszáj ledőlnöm egy percre!” — 3 ok, ami miatt a délutáni szunyókálás igenis jó ötlet

Szerző: | 2018. 10. 06. | Pszicho&Light | Olvasási idő: 4 perc

Micsoda felüdülés este lehajtani a fejünket a puha párnára az otthon melegében! Valósággal nyaral a test és az elme, miközben az igazak álmát alusszuk. Feldolgozzuk a nap eseményeit, az elfogyasztott ételeket, fokozódik a sejtosztódás és lassul a sejthalálozás: lelassul az öregedés. Töltőre tesszük magunkat, hogy reggelre száz százalékosak legyünk. A teljes töltöttséghez azonban időre van…
bővebben

„Jó kislány ilyet nem csinál”- 7 tévhit a női orgazmusról

„Jó kislány ilyet nem csinál”- 7 tévhit a női orgazmusról

Szerző: | 2018. 10. 05. | Én&Te | Olvasási idő: 14 perc

Szexuálpszichológusként sokszor keresnek meg egyedülálló nők és párok azzal a problémával, hogy a nő nem tud eljutni az orgazmusig. Van olyan eset, hogy a férfi hív fel, „szereljük meg”a kedvesét, mert ez így nem mehet tovább. Ebből is érezhető, hogy a női orgazmus a szexuális teljesítmény fokmérőjévé vált, és ha elmarad, akkor a pár mindkét…
bővebben

„Sokan megijednek, amikor végre valakik lehetnének a saját életükben” – Hogyan léphetünk ki a sikertől elválasztó FAL árnyékából?

„Sokan megijednek, amikor végre valakik lehetnének a saját életükben” – Hogyan léphetünk ki a sikertől elválasztó FAL árnyékából?

Szerző: | 2018. 10. 04. | Munka&Motiváció | Olvasási idő: 7 perc

Miért mindig csak másoknak sikerül? Nekem miért nem jön össze soha semmi? Már annyit küzdöttem és mégsem jutok előrébb! Miért nem élhetem azt az életet, amilyet szeretnék? Ismerős kérdések? Bizony, a siker a legtöbbször nem valami, ami csak úgy megtörténik velünk. És nem is feltétlenül azért, mert nem küzdünk érte. Attól, hogy magától értetődő könnyedséggel…
bővebben

„Alapvető igényünk, hogy azt érezzük, a világ meg- és kiismerhető”– A Napszállta című filmet ajánljuk

„Alapvető igényünk, hogy azt érezzük, a világ meg- és kiismerhető”– A Napszállta című filmet ajánljuk

Szerző: | 2018. 10. 02. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 9 perc

Próbáltam szétszedni és összerakni az élményt valami egésszé és megnyugtatóvá, amikor eszembe jutottak Ady Endre sorai: „Minden Egész eltörött, Minden láng csak részekben lobban, Minden szerelem darabokban, Minden Egész eltörött”. Ahogy az idézett vers is a századforduló környékén született, úgy Nemes Jeles László új filmje, a Napszállta is az első világháború előtti büszke Budapest lenyomatát…
bővebben

„Okosan válogatni a bőség zavarában” – Ezekre figyelj, mielőtt játékot veszel a gyereknek!

„Okosan válogatni a bőség zavarában” – Ezekre figyelj, mielőtt játékot veszel a gyereknek!

Szerző: | | Család&Gyerek Pszicho&Light | Olvasási idő: 5 perc

Napjainkban már nem kihívás még csillogóbb, még színesebb, még hangosabb játékot vásárolni a gyereknek. Sokkal inkább feladat szülőként okosan válogatni a bőség zavarában. Hiszen mitől jó egy játék? Semmiképpen nem az előbb felsorolt jelzők sokaságától. A variálhatóság, a képzelet szabad áramlása, a mozgás öröme, a letisztultság – ezek a kulcsszavak, amelyek támogatják az értelmes időtöltés…
bővebben

„A zene a lélek önvédelmi mechanizmusa”

„A zene a lélek önvédelmi mechanizmusa”

Szerző: | 2018. 10. 01. | Social&Smart | Olvasási idő: 12 perc

Hogy vezeti vissza egy hangverseny az embert önmagához, és milyen lelki alapszükséglet tölthető be egy koncerten? Mivel gyógyít a muzsika, amikor fojtogat bennünket a magány? Hámori Mátéval, az Óbudai Danubia Zenekar művészeti vezetőjével a zene ünnepe apropóján beszélgettünk: elárulta, hogyan segíti a művészet a „belső tisztálkodást”, mit hallgassunk, ha bátorításra van szükségünk, és egy karmestertől…
bővebben

„Tökéletes volt” – A Fekete Hattyú című film pszichológiája

„Tökéletes volt” – A Fekete Hattyú című film pszichológiája

Szerző: | 2018. 09. 28. | Social&Smart | Olvasási idő: 11 perc

Bár a Fekete Hattyú nem egy mai film, aki egyszer látta, biztosan nem felejti el, és talán akadnak még (rajtam kívül) olyan lelkes balett- és mozirajongók, akik időről időre újra megnézik, hogy ismét elmerülhessenek Aronofsky különös világában. Így hát, amint kiderült, hogy a KAPSZLI és a Premier KultCafé közös, Gondold másként! című filmklubjának első alkalmának…
bővebben

„Minden könnycseppet széles mosoly követ” – Egy elbűvölő „felnövéstörténet” tanulságai

„Minden könnycseppet széles mosoly követ” – Egy elbűvölő „felnövéstörténet” tanulságai

Szerző: | 2018. 09. 26. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 7 perc

„Kétlem, hogy tényleg jó anya volnék.”„Vajon tudom majd helyettesíteni?”„Nem vagyok aranyos.”Három narratíva, három különböző nézőpont – egy anya, egy apa és egy kisfiú. Egy család, melynek tagjai a kistestvér érkezésével, új szerepekkel, rengeteg új feladattal – és ezzel együtt még sok-sok hasonlóan szorongató kérdéssel és gondolattal kénytelenek szembesülni. A szituáció, és a fent idézett mondatok,…
bővebben

Szemüveg fel, IQ bekapcsol – Tényleg okosabbak a szemüvegesek?

Szemüveg fel, IQ bekapcsol – Tényleg okosabbak a szemüvegesek?

Szerző: | 2018. 09. 25. | Pszicho&Light | Olvasási idő: 5 perc

Állásinterjúra készülsz? Akkor az elegáns szerelés és az átlagos hétköznapok „három simítás a fésűvel pont elég” hajviseletét messze felülmúló, rendezett frizura mellett a sikerhez szinte elengedhetetlen kellék lehet a szemüveg. Még akkor is, ha általában mellőzöd, vagy inkább a kontaktlencsét hordasz; elvégre a szemüvegeseket okosabbnak hiszik, nemde? De vajon mennyire alátámasztott ez a jól ismert…
bővebben

„A lélektan végső következménye a szeretet” – Erich Fromm, A szeretet művészete című könyve nyomán

„A lélektan végső következménye a szeretet” – Erich Fromm, A szeretet művészete című könyve nyomán

Szerző: | 2018. 09. 24. | Social&Smart | Olvasási idő: 11 perc

„Hiába a mélységes vágy a szeretetre, az emberek szinte minden mást fontosabbnak tekintenek a szeretetnél: sikert, tekintélyt, pénzt, hatalmat – minden energiánk arra használódik el, hogy megtanuljuk elérni ezeket a célokat, arra pedig szinte semmi, hogy megtanuljuk a szeretet művészetét.” Ez a napjainkban igencsak aktuális gondolat, a humanista filozófus és szociálpszichológus, Erich Fromm, több mint…
bővebben

Pin It on Pinterest