Bár a mögöttünk hagyott június sokak kedvenc időszaka, sajnos több szomorú aktualitása is van. Június 16-án volt az afrikai gyermekek világnapja, június 17-én a sivatagosság és az aszály elleni küzdelem világnapja, június 20-án a menekültek világnapja, június 26-án a kínzás áldozatai támogatásának világnapja, június 27-én pedig a PTSD tudatosság napja. A lelki egészséggel foglalkozó magazinként…
bővebben

Az étkezési zavarok egyik jellemző vonása az érzelmi evés. Ilyenkor nem a biológiai igényeinknek megfelelően étkezünk, hanem egészen más, érzelmi folyamatok határozzák meg, hogy mikor és mennyi táplálékot fogyasztunk el. A háttérben meghúzódó okokról, hiányokról és a lehetséges megoldásokról beszélgettünk Dr. Lukács Liza szakpszichológussal, a Lenyelt vágyak, Az éhes lélek gyógyítása és a Hogyan szeretsz?…
bővebben

Talán mind gyakrabban jön szembe hasonló témájú cikk az interneten, egyre nyitottabb a párbeszéd. Talán dönti le a falakat számos szervezet és közösségi szerepvállaló, aki szót emel a problémával kapcsolatban. Kétség sem férhet hozzá: a gyermekbántalmazásról nem lehet eleget beszélni. Fel kell hívni a figyelmet az apró jelekre, a segítségadás lehetőségeire, a tényre, hogy a…
bővebben

Az elmúlt években lassan, de biztosan útjára indult egy változás: egyre többen, bátrabban mernek segítséget kérni, ha valamilyen nehézségük akad. A klasszikus tévhit, ami szerint ha pszichológushoz fordulunk, akkor biztosan baj van velünk, talán már kikopni látszik a köztudatból. Ez azonban – bár erről hallhat(t)unk a legtöbbet – távolról sem az egyetlen félelem, ami hatalmába…
bővebben

„A megcsalás lehet egy párkapcsolati tünet, egy krízis. Olyan, mint betegség esetén a láz, ami megrázza a kapcsolatot, mert az már nem tud jól működni: változásra van szükség.” A Pszichoforyou Lélekerősítő podcast új évadában a kapcsolatainkról beszélgetünk. A legfrissebb adásban egy különösen érzékeny és összetett téma elemzéséhez hívta vendégül Herendi Kata és Szabó Eszter Judit…
bővebben

1978-ban egy Jonestown nevű amerikai településen több mint 900 ember halt meg a Népek Temploma nevű szekta miatt. Ködösek a körülmények, de ezek az emberek, miután gyermekeiknek beadták a mérget, önként végeztek saját magukkal is. Kiittak egy méreggel teli poharat. Ez a megrázó eset is rávilágított a szekták veszélyeire, és arra, hogy nagyonis lehetséges tömegeket…
bővebben

Krízistanácsadóként leginkább azokban az átmeneti állapotokban találkozom először a klienseimmel, amikor valamilyen, számukra különösen megterhelő változással szembesültek. Amire nem voltak felkészülve, vagy épp letaglózták őket az egyébként várt események – leginkább érzelmi – terhei.

Az elmúlt évtizedekben szerencsére egyre több szó esik a különböző tanulási-és viselkedési zavarokról, amelyek diagnosztizálása és a vele járó megoldási stratégiák megkönnyítik az érintett gyerekek és szüleik életét. De vajon mi a helyzet azokkal, akiknek amellett, hogy átlagon felüli IQ jutott, szuperérzékenységet és fokozott impulzivitást is a kezükbe adott a sors? Ők kevésbé látható és…
bővebben

„Ti kértétek, mi mondjuk!” Ezen a vezérvonalon haladunk a Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast 3. évadában, amiben olyan témákról beszélgetünk, amelyeket ti javasoltatok.  Ismét egy nehezebb, gyakran mostohán kezelt témát dolgoztunk fel, de nem ok nélkül: az elmúlt egy-másfél évben rengetegen néztünk farkasszemet a magány érzésével. Megtapasztalhattuk milyen, ha nem tudunk kapcsolódni másokhoz, ha el vagyunk zárva…
bővebben

Amikor azt halljuk valakitől, hogy a munkája valójában a hobbija, lehet, hogy először az a gondolatunk támad, hogy mennyire szerencsés ember az illető, milyen könnyeden és boldogan van jelen a munkájában, abban biztosan sikeres és kiteljesedett. Akik ezzel a fordulattal élnek, sokszor valóban azt szeretnék kifejezni, hogy mennyire szeretik a munkájukat. Hogy nem tekintik tehernek…
bővebben