Kevés valóságosabb sztorival találkoztam mostanában, mint az Anyáim története című dokumentumfilm. Dér Asia és Haragonics Sára alkotása egy azonos nemű párról, két nőről szól, akik örökbe fogadnak egy kislányt a 2010-es évek Magyarországán. Ha most megugrott kicsit a pulzusod és előtolultak a gondolatok, amik a szivárványcsaládokkal kapcsolatban a fejedben vannak – legyenek azok pozitívak vagy…
bővebben

Futunk. Egyre többen, egyre többet. Kocogunk, hogy végre elérjük a szemünk előtt lebegő célt, legyen az csökkenő stressz-szint, a vágyott alak, a rendszer, amit a mozgás hoz a mindennapjainkba, vagy épp egy befutóérem és a velejáró sikerélmény. Szaladunk, hogy egy ponton végre utolérjük a tükröt, amelyet a saját gondolatainkkal töltött futóidő tart elénk. Sprintelünk, habzsoljuk…
bővebben

Ha megpróbálnám felidézni a legkedvesebb gyerekkori emlékeimet, egészen biztos, hogy előkelő helyet foglalnának el közöttük az olvasással töltött hosszú-hosszú délutánok. Igazi introvertált gyerekként akkor voltam a legboldogabb, ha két-három könyvvel körülbástyázva elmerülhettem a lapok birodalmában: csak én, és a könyv. Az olvasmányok között pedig akad egy igazán klasszikus-kultikus fajta, amire különösen szívesen gondolok vissza: a…
bővebben

Ki ne határozta volna már el (ezredszer is), hogy holnaptól aztán tényleg minden másként lesz? Az életmódváltás jegyében kitűzött céljaink – azaz a kiegyensúlyozott étkezés, testmozgás, egészséges szokások kialakítása – „receptje” tulajdonképpen egyszerű. A megvalósítás azonban már korántsem az. De milyen okok állhatnak a hátterében annak, hogy rendre kudarcba fulladnak a próbálkozásaink, és mit tehetünk…
bővebben

Ahogy azt már rendszeres olvasóink megszokhatták, hónapról hónapra ajánlunk igényes és színvonalas, és aktuális művészfilmeket a Cinego-val közösen. Úgy gondoltuk, hogy a járványhelyzettel terhelt áprilisi esték hangulatához leginkább a szívet melengető és derűs alkotások, azaz a feel-good filmek passzolnak a legjobban. Legfrissebb ajánlónkban két olyan egész estés mozit hoztunk, amelyek garantáltan felvidítanak, és segítenek kiszakadni…
bővebben

Hetekig elmerengős, szívbemarkoló dráma vagy könnyed, kikapcsolós ponyva? A rongyosra lapozott kedvenc, vagy egy új, nyomdaillatú kötet? Önismereti (naná) vagy történelmi? Egy biztos: sokszor azt is sok idő eldönteni, hogy a végeláthatatlan ezt is el kéne olvasni listáról mibe is fogjunk végre tényleg bele. Manapság ráadásul azt is végig kell gondolni, hogyan szeretnénk olvasni. Kezünkbe…
bővebben

A paranoia állapotára általánosan jellemző a bizalmatlanság, gyanakvás a külvilággal, egy csoporttal vagy egy konkrét személlyel szemben. A bizalmatlanság miatt gyakran megtörténhet a másik indítékainak, jó szándékának megkérdőjelezése. Ezekben az állapotokban a beteg által megélt veszélyérzet irreális, a félelem érzése az indokoltnál jóval hatalmasabb, az ezek következtében fellépő reakciók pedig túlzóak. Utóbbiak megnyilvánulhatnak többek között…
bővebben

Sally Rooney Normális emberek című könyve még 2018-ban jelent meg, majd nem sokkal később a kötetből egy 12 részes minisorozat is készült. Mind a regényt, mind pedig a sorozatot hatalmas lelkesedéssel fogadta a kritika és a közönség – nem érdemtelenül: Marianne és Connell írásban, majd mozgóképen is megelevenedő történetét rendkívüli érzékenységgel ábrázolták az alkotók.  Nem…
bővebben

Valamelyik nap a rendelésemről hazajövet összeszámoltam: aznap öt olyan női kliensem volt, akik úgy érezték, hogy túlterheltek, fáradtak, az életükben egyik feladat jön a másik után, mindig pörögnek. Egyikük már négy diplomával rendelkezik, mégsem érzi elégnek, a másik plusz fizetés nélkül vállal extra feladatokat a munkahelyén, a harmadik pedig párkapcsolatában állandóan az élettársa problémáit oldja…
bővebben

Veled is volt már úgy, hogy magad sem értetted, miért reagálsz olyan hevesen egy-egy történésre az életedben? Érezted indokolatlannak a veszteségérzést, amit egy iskolaváltás vagy egy általad kezdeményezett szakítás okozott? Volt már olyan érzésed, hogy gyászt élsz meg akkor, amikor nem is halt meg senki? Ha igen, akkor nem képzelődtél. A gyász érzése ugyanis nem…
bővebben