Talán felmerül bennetek a kérdés: miért írok szakácskönyvről ajánlót egy alapvetően pszichológiával foglalkozó oldalra? Mondhatnám, hogy azért mert a jóféle gasztronómiai öröm igazi tuning a léleknek, vagy mert a kiegyensúlyozott étkezés nemcsak a testet, de a pszichét is segít rendben tartani. Mondom is. De mellette hozzáteszem: Ambrus Éva szakácskönyve igazi hiánypótló darab. Az alapkoncepciója ugyanis,…
bővebben

Bár a témája kissé megosztó, nagyon kedves számomra Szabó Magda Mózes egy, huszonkettő című könyve. A tőle megszokott módon az írónő ebben a művében is drámai mélységeket ragadott meg a lélek útvesztőin, ezúttal ráadásul egy különösen érzékeny kérdésben: mekkora áldozattal tartozunk a szüleinknek?

Bár a kezdeti sokk után a világ „beletanult” a járványhelyzet kezelésébe, a COVID-19 és következményei okozta feszültség, a lehetőségeink és a kijárás korlátozása, a társas kapcsolataink beszűkülése érezhetően nyomot hagyott pszichénken és lelkivilágunkon egyaránt. Az egyre hidegebb idő, a rövidülő nappalok és a sál-sapka rejteke a tekintetek közé amúgy is éket verő maszk mellé –…
bővebben

Azokban a családokban, ahol a szülők nem fogadják el gyermekük választottját, állandó feszültség uralkodik. A bizonytalansággal teli légkört a család minden tagja érzi, így az együtt töltött idő leginkább egy színjátékhoz hasonlít, amiben bármikor felrobbanhat az időzített bomba. A családi találkozókon kínos, bántó és mesterkélt hangulat uralkodik, nyoma sincs a felszabadult, őszinte szeretetnek.

Ez a karácsony újra más lesz, mint az eddigiek. Sorsfordító, az erőinket alaposan próbára tevő évet zárunk újra, amiről sokan a legszívesebben egyszerűen elfeledkeznénk, abban reménykedve, hogy a naptár pörgő lapjai jövőre valami jobbat tartogatnak. Ám addig is vár még ránk az ünnep – remélhetőleg egy igazi „elég jó” karácsony.

Gondoltam, ha már lehetőségem van rá, mesélek nektek a lányról a legkedvesebb népmeséinkből. Aki gyermekkorából viszi magával az útravalót, amellyel másoknak segít. Aki elég okos, hogy a galambot hozza is meg nem is; elég érzékeny érteni, mit jelent az embernek a só; és elég sok tudást gyűjtött, amivel mindentlátó királylányként a lélek mélyére nézhet. Korzenszky…
bővebben

Számos munkahelyi szituációban kívánhatjuk, bárcsak hatékonyabban tudnánk leküzdeni az előttünk tornyosuló feladatokat, és nagyobb biztonsággal hozhatnánk meg kulcsfontosságú döntéseinket. Az emberi agy kapacitása azonban nem végtelen, nem képes pillanatok alatt kezelni valamennyi minket ért ingert, így egyszerűsítő folyamatokra van szüksége. Ilyenek a kognitív torzítások is, melyek megkönnyítik az információ befogadását és feldolgozását, és segítenek konzisztens…
bővebben

Hogyan élik meg mese és valóság kettősségét a különböző korú gyermekek? Hány évesen képesek már felmérni a határt a kettő világ között? És milyen esetben aggasztó tünet a gyermeki képzelet elrugaszkodása: amikor már az álmodozást a hazugság, a füllentés váltja fel? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ, dr. Kádár Annamária, mesepszichológus segítségével. Biztosan minden kisgyermekes…
bővebben

Lehet-e barát az egykori szerelmünkből? Mennyire zavarhatja meg a múlt a jelent? Mikor lehet reális egy korábbi kapcsolat jelenléte, és honnantól szükségtelen? Fontos ezeket a kérdéseket helyre tenni, amikor úgy döntünk, új fejezetet kezdünk az életünkben. Akár egyedül próbálunk erősnek maradni, akár valaki más oldalán keressük a boldogságot; a nem megfelelően kezelt múlt megmérgezheti a…
bővebben

Azt hiszem, Mayim Bialik nevéről a legtöbb embernek már örökre az Agymenők kicsit bogaras, de zseniális és nagyon-nagyon szerethető Amy Farrah Fowler-e fog eszébe jutni. Én azonban egy másik arcáról is őrzök kedves emlékeket: az azonos című sorozat címszereplőjéről, Blossom-ról. Ezért is vártam annyira, hogy végre elolvashassam FelNŐNI – Hogyan legyél erős, eszes és elbűvölő…
bővebben