„Ha nem tiszteljük a bennünk lévő tájat, hogyan tisztelhetnénk azt, amiben élünk?” – Lelki egészségünk a klímaváltozás korában

„Ha nem tiszteljük a bennünk lévő tájat, hogyan tisztelhetnénk azt, amiben élünk?” – Lelki egészségünk a klímaváltozás korában

Szerző: | 2022. 05. 03. | Test&Lélek | Olvasási idő: 13 perc

Folyamatos változások között élünk. Elárasztanak minket az ingerek, sodródunk, úgy érezhetjük, semmi sem állandó, minden időleges, még a változás sebessége is folyamatosan nő. Ugyanakkor stabilitásra is szükségünk van. Két dologban találhatjuk ezt meg: a testünkben és a természetben. Két hely van a világban, ami igazán az otthonunk: a bolygónk és a testünk. Amikor bármelyik veszélybe…
bővebben

“Te látod az élet értékét?” – Két csodálatos természetfilmet ajánlunk

“Te látod az élet értékét?” – Két csodálatos természetfilmet ajánlunk

Szerző: | 2022. 04. 30. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 6 perc

Ha azt mondom, természetfilm, mindenkinek eszébe jut a hangulat, amit minden esetben átélünk, amikor ezeket a filmeket látjuk. Valami mélyről jövő nyugalom, ugyanakkor kedves izgalom lengi át az elbeszéléseket, amelyekben állatok, növények, tájak és élőviláguk történetéről és életéről hallunk. Lenyűgözőek tudnak lenni, és mindig elgondolkodtatnak bennünket a világban elfoglalt helyünkről.  Ugyanezt az élményt megkapjuk attól…
bővebben

“Az egyetlen cél maga az élet” – A Vadlovak című filmet ajánljuk

“Az egyetlen cél maga az élet” – A Vadlovak című filmet ajánljuk

Szerző: | 2021. 11. 19. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 6 perc

Vadlovak állnak a pusztai viharban, ömlik az eső, a máskor aktív csődörök most egymás mellett állnak az erdő melletti szélárnyékban mozdulatlanul, a nemrég született kiscsikó lába megremeg, ahogy állja az esőcseppeket. A ménes nyugodt, áll, és várja, hogy elmúljon a vihar. És elmúlik, mert a természetben semmi sem örök és egyúttal minden az. Filmekről többször…
bővebben

Az egyedüllét tisztítótűz, ami az önazonosság felé vezet – Itt a Pszichoforyou szeptemberi filmajánlója

Az egyedüllét tisztítótűz, ami az önazonosság felé vezet – Itt a Pszichoforyou szeptemberi filmajánlója

Szerző: | 2021. 09. 10. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 7 perc

Szeptember. A hónap, amikor talán a legerősebben fújdogál körülöttünk a változás szele. Ilyenkor nemcsak évszakot, hanem életritmust is váltunk: megérkezni az őszbe azt is jelenti, hogy magunk mögött hagyjuk a nyár önfeledt pillanatait, a jó idővel együtt járó gondtalan szabadságot. A visszatérés azonban nem mindig zökkenőmentes. Ebben az időszakban talán a szokásosnál is nagyobb valószínűséggel…
bővebben

Egy Kis-Balaton túra margójára – 4 ok, ami miatt Matula bácsi nyomán járni felér egy terápiával

Egy Kis-Balaton túra margójára – 4 ok, ami miatt Matula bácsi nyomán járni felér egy terápiával

Szerző: | 2020. 09. 22. | #SAJÁTÉLMÉNY Lélekerősítő | Olvasási idő: 10 perc

„Ebben nem csalódsz. Nem beszél, hát nem is hazudik, nem ígér, mégis odaadja mindenét, nem szól, mégis többet mond, mint amit valaha ember mondott” – olvasható Fekete István jól ismert, „Tüskevár” című regényében. A történet szerint a hetedikből nyolcadikba lépő Tutajos és barátja, Bütyök, a Kis-Balaton mocsaras-lápos vidékén, az öreg csősz, Matula bácsi „felügyelete alatt” töltik a…
bővebben

Káprázatosan gyönyörű és elviselhetetlenül igaz: a Baraka című filmről

Káprázatosan gyönyörű és elviselhetetlenül igaz: a Baraka című filmről

Szerző: | 2020. 05. 12. | #SAJÁTÉLMÉNY Lélekerősítő | Olvasási idő: 10 perc

A Barakával kapcsolatban egy dolog nem opció: ez pedig a közöny. Szinte fellélegzik az ember attól, hogy e képsorokat nézve lehetetlen nem bevonódni. Ez a film a felemelő látvány mellett, a lenyűgözően komponált képkockák szépségén túl olyasmit közöl az életünkről, amit talán nem tudunk pontosan megfogalmazni, de amibe minden porcikánk beleremeg. Vannak filmek, amiket megnéz…
bővebben

„Ha a természet nincs jól, mi hogyan is lehetnénk?” – A klímaszorongás pszichológiája

„Ha a természet nincs jól, mi hogyan is lehetnénk?” – A klímaszorongás pszichológiája

Szerző: | 2020. 03. 16. | Social&Smart | Olvasási idő: 9 perc

Érezzük, hogy valami nincs rendben. Hogy egyre nagyobb a baj. „A klíma változik, mindig is változott, ez már csak így van” – ismételgetik sokan (kicsit talán önmaguknak is). De a megnyugtatónak szánt, vagy éppen bagatellizáló mondatok nem tudják kitörölni a fejünkből az éhező, menekülő állatok, kihalás ellen kétségbeesetten küzdő fajok, tűz által elemésztett erdők képét….
bővebben

„A természetben töltött időt receptre kellene felírni” – Ezért érdemes a szabadban lenni, amikor csak lehet

„A természetben töltött időt receptre kellene felírni” – Ezért érdemes a szabadban lenni, amikor csak lehet

Szerző: | 2019. 06. 25. | Pszicho&Light | Olvasási idő: 6 perc

Csökkenti a stressz-szintünket, javítja a koncentrációnkat, segít a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek elleni harcban. Kreatívabbá tesz. Növeli a várható élettartamunkat. Segít jelen lenni, elengedni a múlton való rágódást, a szorongást – és még sorolhatnánk, de a lényeg: kevés olyan dolog van, ami annyira jót tesz nekünk, mint a természetben töltött idő.

Így segít a természet, a fák és a madarak – És ezért kell rájuk nagyon vigyáznunk

Így segít a természet, a fák és a madarak – És ezért kell rájuk nagyon vigyáznunk

Szerző: | 2018. 06. 05. | Pszicho&Light | Olvasási idő: 8 perc

Ha elindulok, a házunk bejárati ajtajától számolva negyvenhat lépést kell megtennem a legközelebbi, magányosan álló fáig. A másik irányba, a négysávos túloldalán már egy kisebb csoportot is találok belőlük. És hogy mennyit kellene sétálnom a legközelebbi erdőig, hogy városlakóként igazi ízelítőt kapjak a természetből? Legyen elég annyi, hogy ekkora távval már komoly esélyem lenne egy…
bővebben

„Minden napnak a Föld Napjának kellene lennie” – Hogyan lehet rávenni az embereket a környezettudatos gondolkodásra?

„Minden napnak a Föld Napjának kellene lennie” – Hogyan lehet rávenni az embereket a környezettudatos gondolkodásra?

Szerző: | 2018. 04. 22. | Social&Smart | Olvasási idő: 8 perc

Április 22. 1970 óta ezen a napon ünnepeljük a Föld Napját. Igen szerencsés időpont-választás, hisz a nagy napra már maga az ünnepelt, a Természet is felölti legszebb, a zöld megannyi árnyalatában pompázó, s ezer szín virágokkal ékesített ruháját. Ugyanakkor az ünnepre évek óta a környezetszennyezés egyre inkább visszafordíthatatlannak tűnő hatásai vetnek komor árnyékot: egyre több…
bővebben

Pin It on Pinterest